selam bayanlar benm kontrolum diğer salı kalp atışlarını görmüştük inşllh birşeyy olmadan devam ediyordurbu endişeli bekleyiş oldurcek beni.... Neyse sat 18 haziran ama doktorum iki hafta ileri aldı beklenen adet tarihimde belli değildi pcoslu oldjğumdan :) neyse tahmini doğum 8 nisanmış ilk gebeliğim mi bilmiyorum boş gebelik geçirdim daha önce...antepteyim yaşım 31
en son perşembe gunu 1199 du canm amin inş canm benım
inşallah cnm ınsallah dua edın nolurGüzel haberlerle dönersin inş. bize
Canim teşekkür ederim
inşallah cnm daha ilk dk basladi aksilikler
canımmm banada o dönen kızdan yaparmısın bende yok2015 YILI NİSAN ANNE ADAYLARI HEPİMİZ SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE GEBELİK GEÇİRİP BU TOPİKTE GÜZEL PAYLAŞIMLARDA BULUNURUZ İNŞALLAH
Hafta = Ay
1-6 = 1. Ay
7-10 = 2. Ay
11-14 = 3. Ay
15-18 = 4. Ay
19-22 = 5. Ay
23-26 = 6. Ay
27-31 = 7. Ay
32-35 = 8. Ay
36-40 = 9. Ay
Listedeki güncellemeler için özel mesaj atarsanız herkesin bilgileri güncellenmiş olacaktır.
2015 Yılı NİSAN Anneleri Listemiz
Anne Adayı
Elif554124
Dilara1331
Nevergiveup18
Blummmm
ASSEAK
Sevvalk
Soulfly_eu
Ddm_grhn
Matarani
Nix
Nisse
Gülkokulum43
Vitae
S79
SerAynn
Mineeeeee
Arseali
BenimAşkPastam 29
Efsax
CERTURAN
Sentimental
Crstal18
Elifisce
Gebelikte yenmesi ve içilmesi önerilen faydalı besinler nelerdir?
- Meyve, sebze bol tüketilmelidir.
- Süt veya yoğurt hergün tüketilmelidir.
- Haftada 1-2 gün balık tüketilesi önerilir.
- Tavuk eti ve kırmızı et tüketilmesi faydalıdır.
- Kahve ve çay aşırı olmayacak şekilde tüketilebilir.
- Taze meyve suyu tüketimesi faydalıdır.
- Bol su içilmesi gebelik boyunca önerilir.
- Maden suyu içilebilir.
- Ihlamur, nane, kuşburnu, limon, adaçayı, papatya gibi bitki çayları da içilebilir.
- Kola, gazoz v.b az miktarda içilebilir.
- Maden suyu (soda) içilmesinde sakınca yoktur ancak şart değildir.
- Salata tüketilmesi faydalıdır.
- Dondurma tüketilebilir, süt içerdiği için tatlılar arasında en faydalılardan birisidir.
- Turşu yemek zararlı değildir. (Özellikle aşerme görülen hamileler isterler.)
- Ekmek aşırı olmayacak şekilde tüketilmelidir.
Gebelikte neleri tüketirken dikkat etmek gerekir? Neler Zararlıdır?
- Çikolata, pasta, şekerleme, şerbetli tatlılar fazla tüketilmemelidir.
- Hamur işi, fastfood türü hamburger, pizza v.b fazla tüketilmemelidir.
- Kuruyemişler aşırı kalorili oldukları için fazla tüketilmemelidir.
- Tatlandırıcı ve light, diet türü yiyecekler tüketilmemelidir.
- Sigara asla (günde 1-2 tane bile) içilmemelidir.
- Alkol az miktarda dahi olsa alınmamalıdır.
- Çiğ köfte, çiğ et ve iyi pişmemiş sucuk v.b yenilmemelidir.
- İyi pişmemiş yumurta ve mayonezli yiyecekler yenilmemelidir.
- Pastörize edilmemiş süt asla içilmemelidir.
- Cips, bisküvi gibi aşırı kalorili yiyecekler çok nadir alınmalıdır.
bide canım benim sat 22 .06. pko oldugu için yumurtlama günüme göre hesapladım sat i 22.06 diye degiştirebilirmiyiz. kusuruma bakma canım canımmm banada o dönen kızdan yaparmısın bende yok
ama yapayım istediğin için biliyorum canım sen yinede yapay cnm ne alasın ya nickin cok uzun olduğu için yapamadım
bide sat 22.06 diye degişebilirmiyiz pko oldugu için yumurtlama günüme göre hesapladım insallah olmaz canım saglıklı sıhatli olsunlarda benimde yeni basladı özellikle sabahları.bide asırı duygusallık
biliyorum canım sen yinede yap
Himm tebrik ederim canim ne guzel birbirine yakinlar
arkds gibi buyuyecekler
bilgilerde gözüküyor ama yazı altında çıkmıyor
