Merhaba hamileliginiz hayirli olsun...gecen sene bu zamanlar neler yasadigimi hatirlamak icin topiginizi kizimi uyuttuktan sonra girip sizleri takip ediyorum...maydanozu okuyunca yazmak istedim...maydanoz suyu heleki ilk aylarda dusuk sonlara dogruda erken dogum riskini arttiriyor...benim sistit problemime en iyi care msydsnoz suyuydu...doktora soyledigimde asla icme sistit oldugunda buraya gel dedi ve az once yazdiklarimi soyledi...bu haftalarda sismeniz normal ben ilkaylarda hamile pantalonu giymeye baslamistim...ama 3.ay oldugunda karnim dumduzdu hatta bir parca uzuluyordum neden karnim sismedi diye.gerci ben doguma 15 kilo alarak girdim...doguma gidecegim sabah son kez kizim karnimda odasinda cekindigim fotoda yuzum gozum hala normaldi....cok odem yapmadi cunku hamileliginizin n yogun kismi kisa gelecek odem daha az oluyor...mart anneleri bu yuzden biraz sansli yaz annelerine oranla...bol bol su tuketin hem odem olusumuna hemde plesentanin bozulmamasi icin...tuzlu seyler yemeyin o zaman kilo degilde odemden sisersiniz...
Kilolari kafaniza takmayin bir kadinin kilo cirkinlesme derdi olmadan yiyecegi en guzel gunleri 9 aylik surec...kimse kilo aldin diyemiyor sizde ay kiyafetlerim olmuyor derdine girmiyorsunuz....birde onu ye boyle yap diyenleri kafayi takmayin ben mesela sutten ve baliktan tiksindim asla agzima suremedim...hatta komiktir buzdolabindan tiksindim uzun sure buzdolabini acamadim uzak mesafede acilsada kokusunu duydum...ama oyle kusmali bir hamilelik yasamadim...
Sonbaharda bir sabah ruyamda (simdi mevsimi diye yaziyorum) kiraz gordum her yerde aradik sorduk ama bulamadik asermek buysa yasamadim demem...
Birde akliniza gelen her firsatta uyuyun gerci ben calisiyordum ama birkac hafta sonra uykular bastirmaya baslar...uyuyun hatta doguma uyuyarak gidin
ben daha yeni yeni uyumaya basladim...gunde 3 saatlik uykuyla gezdim daha 15 gun oncesine kadar...bu gece ne olur bilemem ama artik antremanliyim...sakin ukalalik olarak algilamayin gercekten uyuyun kendi kendinize uykunuzu almis sekilde uyanmanin tadini cikarin....
9 ayin sonuna dogru sanki hep hamileymissiniz gibi gelecek...yere egilememek yuzustu yatamamak yatakta gerinememek yataktan ters donmus kaplumbaga gibi debelenerek kalkmak
Topiginize sahip cikin bizler hala daha gorusuyoruz...bursa bulusmasi yaptik bir masa koca gobekli kadinlar halimiz komikti....cinsiyetler ogrenilince bebeklerimize cekilis yapip aramizda hediyeler gonderdik icine notlar koyduk turkiyenin her bir kosesine hediyelerimiz gitti...burada fotolarini cekip yayinladik...
So olarak dogumdan sonra cok yemeyin ben o hatayi yaptim 15 kilo girdigim dogum sonrasi ancak 5 kilo verdim cunku hergun sabah aksam olmak uzere 2 tane tatli yedim....hamileyken daha zayiftim simdi kocaman sarkik bir gobek buyuuuuk kalcalarim var...fitnes basladim 2 haftadir canim cikiyor...
Benden bu kadar sevgili yeni mart anneleri...insallah hayirlisi ile bebeciklerinizi kucaginiza alir o ilk aglama sesini duyar ve onlara sizlerde asik olursunuz....