ben dikkat ediyorum yediklerime
karbonhidratı, şekeri, tuzu, ıvır zıvırı kestim.
2,5-3 lt su tüketiyorum.
spor yapmıyorum vaktim yok çünkü sadece yediklerime dikkat ediyorum canım.
sağlıklı şeyler tüketirsen aksine azalma olmaz daha besleyici olur. bir de dinlenmek şart
Ben de senin gibi yapiyom 21 kilo almistim 4 u kaldi,54 um suan,benin de sorunu kilo degil de gobegin sekilsiz olmasi sarkik ve gevsek sekilde, o da sporla duzelir belki ama ne zamanim ne halim var
canım o zaman sadece yediklerine dikkat etsen yeter
göbek olayını da takma lütfen çünkü spor şart ona da zaman yoksa biraz daha kalsın yaza doğru çaresine bakarsın
Ben yediklerime dikkat etmedim 3 öğün yiyorum aksamlari tatlı falan da yiyorum ama 23 kilo verdim 55 im suan 57 le hamile kalmıştım sanırım sıkıntıdan kilo veriyorum.
O göbek mekikle falan gidiyor heralde ama yapan yok :)bende 64 ten 48.5 düştüm 46yla hamile kalmıştım ama aynen göbek var biraz eskisi gibi değil kesinlikleBende rejim sayılmaz aslında hamilelikten önce nasılsam öyle yiyorum öğlen bişey yemem pek ama kahvaltıyı severim iyi yaparım.bir de emziriyorum tabi emzirmek da yardımcı olur derler kilo vermeye ama yemeğe dikkat etmezsen yine vermek zordur bence.
valla ben yediklerimi biraz azalttım. Gidecek 2 kilo kaldı . Sütüm eskiye nazaran biraz azaldı gibi. Eskiden göğüslerim siserdi
. Simdi şişlik yok. diyetten olduğunu sanmıyorum
Bende göbek için kavitasyona gitmeyi düşünüyorum. Gerçi safram da taş var bişi olur diye de korkuyorum . Ama bu göbek te bi şekilde gitmeli yaw
Allah bağışlasın kızını evet artık günlerce aynı sayfa kalıyor malesef herkes bebişlerden pek fırsat bulamıyor gibi , bizimki hala emeklemediği için kucağıma oturtup yazabiliyorum:)meraba arkadaşlar..bende 2014mart annesiyim..dünyalar tatlısı bi kızım var..burayı önceden sıkı takip ederdim.çok güzel şeyler paylaşılırdı ama şimdi pek takılan yok heralde..inşallah yine eskigünlere döner diyorum.bütün bebetolara ve annişlere selam ve sevgiler
ben 3 öğün yediriyorum ve emziriyorum, vermeyince süt yetmiyor ki belki de benim sütüm yetmiyor artıkSelam kızlar. Benim kızımın süt tüketimi iyice azaldı sanki. Günde yarım litre İçmesi lazımmış en az ama ek gıdaları 3_4 öğün verince süte zaman kalmıyor zaten. Siz nasıl yapıyorsunuz?
bizimki küçükken ela gibiydi şimdi kahverengi artık dönmez herhaldeBebişlerin göz rengi değişti mi anneler? Bizimki baya değişti ama daha oturmadı tam sanırım.benim göz rengime döndü sanki biraz elaya.
bende sezeryanla doğum yaptım, 3 haftadır ara ara mekik çekiyorum çok zorlamadan 10 ile başladım ama fark ediyorda korkuyorum zarar verir diye de, ben bebiş 6 aylıkken olmuştumKizlaaaaaerrr nasilsinizzz :)
sezeryandan sonra gobek icin hangi sporlari yaptiniz yaa mekik olayina ben hala giremiyorum
bi de hala regl olmadim sinir oluyorum
ne güzel valla emeklese iyi tutunup ayaklandı benimkiAllah bağışlasın kızını evet artık günlerce aynı sayfa kalıyor malesef herkes bebişlerden pek fırsat bulamıyor gibi , bizimki hala emeklemediği için kucağıma oturtup yazabiliyorum:)
bende emeklesin istiyorum artık ya geç kaldı aslında ama biraz tombiş ondan galiba sağlıklı olsunlar da o da olur inşne güzel valla emeklese iyi tutunup ayaklandı benimki
bir de kaldı ki ben çalışıyorum evde olduğumda zor oluyor
hepimize kolay gelsin
canım her çocuk farklı inan.bende emeklesin istiyorum artık ya geç kaldı aslında ama biraz tombiş ondan galiba sağlıklı olsunlar da o da olur inş
nasıl olsa çıkacak o dişler sen hiç takma kafana sağlıklı sıhhatli olsun yeter.Kızlar herkesin bebişi diş cikardimi bizim oglanda tık yok:)
bizim 6 tane var ama geç çıkması daha iyi dye duymuştumKızlar herkesin bebişi diş cikardimi bizim oglanda tık yok:)
Bizim 2 tane altta var 6.5 aylıkken çıktı.üstten de 2 tane patlıcak baya şişti ama daha patlayamadı. Dişleri çok sıkıntı veriyo kuzuma uyku düzenimiz alt üst oldu yatağında yatınca ağlıyo kaç gündür yanımızda yatıyo. Gece bile artık zor uykuya dalıyo emzirdikten sonra.durup durup bağırıp uyanıyo uyuyo çok zor ya bunaldım iyice.Allah kolaylık versin hepimize...Kızlar herkesin bebişi diş cikardimi bizim oglanda tık yok:)
Bizim 2 tane altta var 6.5 aylıkken çıktı.üstten de 2 tane patlıcak baya şişti ama daha patlayamadı. Dişleri çok sıkıntı veriyo kuzuma uyku düzenimiz alt üst oldu yatağında yatınca ağlıyo kaç gündür yanımızda yatıyo. Gece bile artık zor uykuya dalıyo emzirdikten sonra.durup durup bağırıp uyanıyo uyuyo çok zor ya bunaldım iyice.Allah kolaylık versin hepimize...
OTE="genic, post: 38103450, member: 208247"]canım her çocuk farklı inan.
benim büyük ne emekledi ne sıraladı. direk yürüdü mesela 11 aylıkken
yalnız küçük fena her yere yetişiyor. gitmek istediği yere emekliyor sonra koltuklara tutunup dolaşıyor evin için inan böylesi daha zor sürekli gözünün üzerinde olması gerekiyor.
nasıl olsa çıkacak o dişler sen hiç takma kafana sağlıklı sıhhatli olsun yeter.
Merhaba genic
sanırım sende benim gibi çalışıyorsun. 2 çocuğunun arasındaki yaş farkı nedir merak ettim.bende ikinciyi düşünüyorum ama ne zaman olmasi gerektiğine henüz karar veremedim
canım 2 hafta önce bende yaşadım tam üstten birinci çıktı rahatladık derken 10 gün de ikinci patlasın diye bekledik çok zor çıktı bu üstler. bütün düzen değişti ama çok şükür 2 gündür çok daha iyiyiz.Bizim 2 tane altta var 6.5 aylıkken çıktı.üstten de 2 tane patlıcak baya şişti ama daha patlayamadı. Dişleri çok sıkıntı veriyo kuzuma uyku düzenimiz alt üst oldu yatağında yatınca ağlıyo kaç gündür yanımızda yatıyo. Gece bile artık zor uykuya dalıyo emzirdikten sonra.durup durup bağırıp uyanıyo uyuyo çok zor ya bunaldım iyice.Allah kolaylık versin hepimize...
canım düşün ki o 2-3 saatlik uykularla ben bir de işe geliyorum..Ya bizde de durum aynı. Gece boyunca inliyor yavrum emzirip koyuyorum yine inlemeye başlıyor sürekli salliyorum. Beşiği yanımda hala odasını ayıramadim salladıgim için karyolasına koyamiyorum. Babası da horluyor belki ondan da rahatsız oluyor bilmiyorum bi düzene girseydi şu uykular perişan olduk 2 3 saatlik uykularla ayakta duruyoruz ya napalım canlari sağolsun. .
iKızlar herkesin bebişi diş cikardimi bizim oglanda tık yok:)
Bizimki 7.disinide patlatti fazla hizliyiz galiba allahtan hissettirmiyor hep kontrol ederken goruyorum dayanikli oglusum yaa..Kızlar herkesin bebişi diş cikardimi bizim oglanda tık yok:)