Kızlar,
benim duurmum daha içler acısı;
ilk 50 gr için yapıldı;
açlık 124
1.saat sonunda 184 çıktı
doktor yüksek buldu 100 gr istedi bugünde onları yaptırdım sonuçlar;
açlık 117
1.saat 208
2.saat 235
3.saat sonucunu bekliyorum, sonra doktora göstereceğim, netten şöyle bir bilgiye ulaştım, kontrol altında olmazsa bebeğin zekasında gerilik olabilirmiş, şu an korku içinde doktor saatini bekliyorum....
Ben şeker hastası olduğumu öğrendiğimde açlık kan şekerim 276 idi. Tokluklara bakmaya gerek bile kalmadı, zaten üç ayın ortalaması da şeker hastası olduğumu gösteriyordu. Gebe kalabilmek için 7-8 ay şekerimin düzene girmesini bekledim. Diyet yaptım ve ilaçlarımı içtim. Sürekli aynı sonuçları almaya başlayınca doktor izin verdi bebek için. Yaşın daha da geçmesin yap bari dedi.
Senin şekerin yüksek çıkmış evet, kontrol altına alınması lazım. Herkesin az çok bildiği gibi 6 öğün yemen lazım. 3 ana 3 ara öğün. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek yada çavdar ekmeği yemelisin, pirinç yerine bulgur tüketmelisin, patateste de maalesef çok şeker var. Meyve suları ve meşrubatlar, pek tabi çikolata ve o tarz hazır gıdalardan da uzak durmalısın.
Elde sıkılmış meyve suyu bile olsa, şekerini biranda yükselteceği için tavsiye edilmiyor. Meyvelerde öyle tek başına yenmiyor, ben bir elma ile bir bardak süt içiyorum aralarda, ya da muzla süt gibi... Kavun, özellikle karpuz çok yükseltiyor şekeri az yemekte fayda var.
Diabette yürüyüşünde çok etkisi oluyor, lakin ben hiç yapamadım. Şu ayıma kadar değerlerim çok iyi çıkıyordu ancak bu ay yükseldi. Aç karnına 100-115 tok karnına 170-190 görüyorum. Yediğim şeyler aynı ama gebelikten ötürü bir artış oldu. İnsilün dozlarını artırarak vuruyorum.
Harfiyen uy diyemeyeceğim ama elinden geldiğince uymaya çalış. En önemlisi saatlerce aç kalıp, bir anda çok yemek yememen. Fındıktı, cevizdi, kuru kayısı elinin altında olmalı... (kurutulmuş meyvelerinde şekeri yüksek, lakin kuru kayısı kabızlığa da iyi geldiğinden ben günde 4-5 tane yiyorum)
İnşallah gebelik şekeridir ve gebelikten sonra geçer. Ve gene inşallah iri bebek gibi bir endişemiz olmadan dünyaya getiririz bebekleri. İri bebek olup olmayacağı 28. haftadan sonra belli olur dedi benim doktorum. Hakkımızda hayırlısı...
bahanem bitti :)
