Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Günaydın arkadaşlar.. bende uğrayamıyorum bu ara, dikkat etmeye çalışacağım.
 
Günaydın canlarrr Perşembeye geldik bu gün aç geziyoruz yeşil çay içiyoruz

Yarın kalabalık misafirim var
Eşimin 1 teyzesi ve 2 kızı (büyük kızlar)
Eşimin başka teyzesi ve 3 oğlu (bunların en büyüğü 1 e gidiyor)
Eşimin baba annesi
Kayınvalidem
Görümcem ve 4 çocuğu (en büyüğü ortaokula gidiyor)
Ben ve 4 çocuğum


Sabah 10-11 arası gelecekler ve akşam yemeğine kalacaklar.
Yani bütün gün yokum.
Listeyi 2 arada 1 derede halledeceğim inşallah
 
Allah yardimci olsun buyukten çok çocuk var menün hazır mı karar verdinmi
 
Ilk gün menüsü :)

Sabah
1 kepekli tost
1 dilim pastirmali ekmek ( cocuklar sagolsun )

Ara
Türk kahvesi
3 adet gün kurusu
2 3 ceviz

Aksam
6 7 izgara köfte ( ekmeksiz)
Salata

Su 1.5 olur
Spor yok
bence ilk güne göre güzel
Allah gücünü arttırsın canım
 
İui akşamlar kızlar. Anka ya özelden yazdım. Bir süre gelemeyebilirim babam rahatsızlanmış. Şehir dışına çıkmam gerekiyor. O yüzden de kilo bildiremeyeceğim.

Geçmiş olsun canım. Rabbim hayırlı şifalar versin


Aboww Allah kolaylık versin
 
Allah yardimci olsun buyukten çok çocuk var menün hazır mı karar verdinmi
Sağol canım. Yok karar vermedim daha veririm yaa acelesi yok
bence ilk güne göre güzel

Allah gücünü arttırsın canım

Sağol canım
akşam çok kötü oldum şu an iyiyim şükür ama vücudum kırık malesef
Geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun canım. Rabbim hayırlı şifalar versin



Aboww Allah kolaylık versin
Sağol canım
 
Evet ya nazar oldu galiba

Galiba
Bi de 2 ayı geçti çoğu kişi sıkıldı diyetten sanırım
Ay lütfen benimki 5 ay oldu. Ben de çok sıkıldım aslında , Cumartesi alışverişe çıkıp elbise bakıcam. Küçük bedenleri denediğimde biraz daha gaza geliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…