- 7 Ağustos 2011
- 14.264
- 14.664
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Kızım domuz gribi olmadı sanırım çünkü ona önceden bir ilaç verdi dr yakalanmasın diye ama yinede ateş titreme öksürük kusma yaşandı... şimdi eşim geldi çok fenayım diyor oda yatıyor..benim midw bulantım ve ishal devam ediyor... çok kötü bişeymiş anka Rabbim kimseye vermesin... ben ömrü hayatımda böyle grip olmamıştım ..
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Canım sağol kızım iyi öksürük ve iştahsızlık kaldı sadece.. ben düzelemiyorum bi türlü şimdi eşim başladıselam kızlar bir göründü bir kaboldu gibi oluyorum
diyet yapamıyorum diye vaktinizide almayım dedim
keşke azimle diyet ve spor yapabilsemde tekrardan gelsem
ada81 nasıl oldu kızın ?
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.643
Harikasın bakalım yarın ne kadar eksi gelecekBende şimdi sporumu yapçam ama çocuğum bide uyusaydi keşke
Sabah kahvaltı yapmadan su içmeden, tuvalete girdikten sonra mümkünse çıplak ya da ince kıyafetlerimizle tartılıyoruz
Evet yaa tam motivasyon işte ne güzel darısı başımaAy lütfen benimki 5 ay oldu. Ben de çok sıkıldım aslında , Cumartesi alışverişe çıkıp elbise bakıcam. Küçük bedenleri denediğimde biraz daha gaza geliyorum
Aksine daha sık gelsen belki istikrar sağlarsın. Gerçi şu sıralar çok iyi değiliz ama toparlarız inşallah.selam kızlar bir göründü bir kaboldu gibi oluyorum
diyet yapamıyorum diye vaktinizide almayım dedim
keşke azimle diyet ve spor yapabilsemde tekrardan gelsem
Oyy zor tabii ya çok geçmiş olsun rabbim bi daha göstermesin inşallah
Hayırdır artı mıydın bu ne
- 7 Ağustos 2011
- 14.264
- 14.664
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Bugünkü menüm
Kahvalti ( Arkadas da )
Bir parca pide
Peynirli yumurta
Peynir zeytin
Bir kasik soslu biber
Yemekten bi iki saat sonra
Sütle türk kahvesi
Aksam
Bir porsiyon siphagetti ( kendime pirasa yapicaktim aslinda amq yetismedi malesef )
Salata
Su , sayamadim
Spor yok
Kahvalti ( Arkadas da )
Bir parca pide
Peynirli yumurta
Peynir zeytin
Bir kasik soslu biber
Yemekten bi iki saat sonra
Sütle türk kahvesi
Aksam
Bir porsiyon siphagetti ( kendime pirasa yapicaktim aslinda amq yetismedi malesef )
Salata
Su , sayamadim
Spor yok
- 7 Ağustos 2011
- 14.264
- 14.664
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Masallah ama herkesde beceremezHiç bisey yememiş
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Bugünkü menü sabah 10:00..2tane yumurtadan peynirli omlet,5zeytin,1dilim ekmek cay
Öğle saat 13.30...yogurt,2kofte,salata
Aksam 18.30..1kase yogurt çorbası,firinda 4tane kofte kucuk,3dilim patates,3kasik kepekli makarna
30dakika lesiee 3litre su,2kahve biri sütlü 2yesil cay
Öğle saat 13.30...yogurt,2kofte,salata
Aksam 18.30..1kase yogurt çorbası,firinda 4tane kofte kucuk,3dilim patates,3kasik kepekli makarna
30dakika lesiee 3litre su,2kahve biri sütlü 2yesil cay
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
pazartesi artıydım daha hiç tartılmadım bilmiyorum bakalım sabah ne olcakHarikasın bakalım yarın ne kadar eksi gelecek
Sabah kahvaltı yapmadan su içmeden, tuvalete girdikten sonra mümkünse çıplak ya da ince kıyafetlerimizle tartılıyoruz
Evet yaa tam motivasyon işte ne güzel darısı başıma
Aksine daha sık gelsen belki istikrar sağlarsın. Gerçi şu sıralar çok iyi değiliz ama toparlarız inşallah.
Oyy zor tabii ya çok geçmiş olsun rabbim bi daha göstermesin inşallah
Hayırdır artı mıydın bu ne
O neydi gı
Masallah ama herkesde beceremez
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.643
Akşam hep karbonhidrat olmuş tartı öncesi şişlik yapmaz inşallahBugünkü menü sabah 10:00..2tane yumurtadan peynirli omlet,5zeytin,1dilim ekmek cay
Öğle saat 13.30...yogurt,2kofte,salata
Aksam 18.30..1kase yogurt çorbası,firinda 4tane kofte kucuk,3dilim patates,3kasik kepekli makarna
30dakika lesiee 3litre su,2kahve biri sütlü 2yesil cay
- 25 Ekim 2008
- 52.572
- 114.643
Ben de tartılmadım bu hafta ama çok uykusuz ve yorgunum ümitli değilim hiçpazartesi artıydım daha hiç tartılmadım bilmiyorum bakalım sabah ne olcak
yaprak dökümü gibi döküldük birer birer
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
