Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

suukaa bugün bir video izledim 30 gün boyunca 3 mil lesli yapmış bir bayan bel göbek bayağı incelmiş... bende pazartesi ona başlyacam nasılsa okul yok tatil evdeyim daha rahar yaparım... sabah rutin sporumu yaparım öğleden sonrada lesli patlatırım .. sen yapıyormusun lesli ?
 
Ya şu reklamlara sinir oluyorum sayfaya basarken hep onlar geliyor telden girmek sıkıntı sizde de oluyor mu ?
 
Kahvaltı 11:00
1 haş yumurta
5 zeytin
2 yk lor peynir
Marul maydanoz

15:00 6 yk pırasa yemeği 1 sb yoğurt

17:00 2 çiğköfte marul 3 bardak ayran.
(Misafirlikteydim)

2 lt su


Sabah tartıda çok kötü bir sonuç gördüm dün regl günümdü olmadım inşallah Cuma’ya kadar ödemlerim gider kızlar
 
Canım bitki çayları iç en azından ödemleri biraz atarsın.. ama şu gerçekki regli olmadan da tüm ödem gitmiyor maalesef
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…