tamamdırTamamdır yarin sabah tarılıp kilo ve hedef yazalım. Ben 1. sayfaya eklerim.
Tabii ki hoşgeldin. Yarın sabah tartılıp kilo ve hedef bildirirsin eklerim herkesi 1. SayfayaBende katılabilir miyimAnka
Olur canım. Biz yarın başlamay karar verdik. Sabah kilo ve hedef yazarak başlıyoruz inşallahbende katılmak istiyoruuuummmm. Ama en geç 7de yemek yenmeli yazılmış kurallarda işten 7de geliyorum eve saat biraz esnetilebilir mi :/
Süpersintamam o zaman bende sizleyim
Tesekkür ederim yarın sabah kilomu ve hedefimi yazıp başlarımtamamdır
hayır morel bozma morelimizi yüksek tutalım.hedefim çok mu ulaşılmaz oldu yaa bilemedim
günaydın canımGünaydın herkese,
Ben 66 kiloyum. Hedefim 55.
Olur inşallah canım bakalımkızlar günaydıınnn....
ilk bildirim benden gelsin
75.4 hiç sevmedim ama inşallah güzel sonuçlar alırız
bu arada hedefim ramazana kadar 70 i görsem ramazanda da 65-66 olsam süppeerr olur
Biz elimizden geleni yapıp kaçamaksız devam edelim. Giden gider gitmeyeni sonra zorla kovalarızhedefim çok mu ulaşılmaz oldu yaa bilemedim
hayır morel bozma morelimizi yüksek tutalım.
SüperGünaydın herkese,
Ben 66 kiloyum. Hedefim 55.
Hayırlı olsun herkese başarılargünaydın canım
hedeflerimiz hayırlı uğurlu olsun o vakit :)
Teşekkür ederim :)günaydın canım
hedeflerimiz hayırlı uğurlu olsun o vakit :)
akşam toptan yazıcaz galiba ama yine de tam bilmiyorum :)Teşekkür ederim :)
Günlük ne yediklerimizi aksam mı yazacağız? Süreç nasıl ilerleyecek acaba?
yok yok çok değilGünaydın kızlar bu sabah tartıldım 70.7kg hedefim ramazana kadar 63 kg düşmek çok mu oldu bilemedim ama düşmeye çalışacağım
sabah sadece haşlanmış yumurta yedim işe geç kalıyordum apar topar çıktım