- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
gayet güzel bir başlangıç
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
geçmiş olsun kuzuya, şimdi nasıl daha iyidir inş
Kesinlikle bende öyle dusunuyorum sağlık oldukdan sonra herşey yoluna girer inşallah :))çok minnaksın henüz kuzum, bebiş de gelir vakti saati gelince hayırlısıyla merak etme.
tekrar hoşgeldin, azimle çok kısa sürede kilolarından kurtulacağına eminim. hadi bismillah
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
babym listeye girebilmen için 6 ayın dolması gerekiyor evet kontrol ederim tekrar.
ama en önemlisi 2 hafta üst üstte kurallara uygun tartı bildirmen, günün tarihi ve kullanı adı ile. bugün tekrar tartıl ve kurallara uygun bildirim yap ki son 2 bildirimin kurallara uygun olsun. bugün artı gelmen önemli değil zaten listeye giremiyorsun mutlaka tekrar tartıl ve foto çek
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Ben de yeşil çay kayısı çayı ananaslı Hindistan cevizi yağlı çay içiyorum sindirimle ilgili sıkıntılar oluyor bazen iyi geliyor
Valla ben kiraz saplı çayı daha bu hafta keşfettim önceki hafta 1.600 vermiştim bu hafta hem yediklerimle beraber kiraz sapı çok iyi geldi sürekli tuvalet ihtiyacı duyuyorsunuz bu hafta da hindiba kahvesi kullanmaya başladım metopolizma hızlandırma etkisi varmış bakalım haftaya güzel sonuclar alırsam faydası olmuş demektir
Yeşil çayı poşetli almıyorum Migros da 100 Gr 10 TL'ye satılıyor gittim paket halinde ondan aldım yeşil çayın poşetlisi hiç hosuma gitmiyor eger yakınızda varsa migros ordan alabilirsin kutu içerisinde gerçek den onunda faydası olduğunu dusunuyorum
Kaptanım ben verdim kilo ama sabaha karşı ve gece okdar susadimki çok su içtim yoksa rahat yarım kilo verdim çok zorlanıyorum akşam çok meyve yiyiyorum adepte olamıyorum akşam 5 e ya@MydestinyyEddaak
Zerosima @Etabiti
kızlar artıları temizlemek ve eksi gelmek için neler yaptınız?
açıklamalarınızı bekliyorum, yarın tartı da eksi gelip telafi ettiğinizi düşünmek istiyorum..
yuruyuslerim düzenli 10 12 bin adim arası mutlaka yapıyorum. Bugün tekrar kendimi motivasladim
Gecen cuma 72.5
-300
Eklentiler
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Oo çok güzel vermişsin bir hafta daValla ben kiraz saplı çayı daha bu hafta keşfettim önceki hafta 1.600 vermiştim bu hafta hem yediklerimle beraber kiraz sapı çok iyi geldi sürekli tuvalet ihtiyacı duyuyorsunuz bu hafta da hindiba kahvesi kullanmaya başladım metopolizma hızlandırma etkisi varmış bakalım haftaya güzel sonuclar alırsam faydası olmuş demektir
Başlangıç kilon nedir
Kiraz sapı da yaptım temizledim kurusun diye attım. Bizim herif kendi çöpünü kaldırıp atmaz onları çöpe atmış.
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Evet ya susuz olmiyor sıcak oluyor evler klimada olsa insan içiyor ister istemezKaptanım ben verdim kilo ama sabaha karşı ve gece okdar susadimki çok su içtim yoksa rahat yarım kilo verdim çok zorlanıyorum akşam çok meyve yiyiyorum adepte olamıyorum akşam 5 e ya
Gecen cuma 72.5
-300
Bende dün biraz acı yedim diye bugün sancısını çekiyorum
25 Mayıs da 95.8 dim
18 Hazirana kadar 3.300 verdim
Geçen hafta 1.600 verdim
Bu hafta 1.900 verdim şuan güncel kilom 89.0
Yok ben akşam sosisli sandviç yemiştim
ondan. Normalde su sevmem ben Patatesli yumurtayida hüplet tim bugün ayyyyyy
Acı iyidir ye hiç bisi olmaz canım
Canım marketler de kiraz saplı çay var poşet cay ama yine de tadı cok guzel tavsiye ederim
Hoşgeldin iz çok iyi kilo verimi tebrikler. Motivem varken bütün kilonu ver vallahi
Çok geçmiş olsun canm inşallah önemli birsey yoktur
Sizinle birlikte daha da çok motive olacagım :)
Benzer Konular
- Kilitli
