Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Fatma__4224 .!.:

İsmim Fatma
20 yaşındayım
1.56 boyum var
Ev hanımıyım
Hanhangi bir işde çalışmıyorum
Emzirmiyorum
Çocugum yok
Çocukluğumdan beri hep kilolu bir yapım vardı son 2 bucuk yıldır guatr rahatsızlığım oldugunu öğrendim baya zayıf çalışıyormuş 4 senedir de kiloluyum 70 den 96 ya kadar cıktım.
Kilo vermeyi hem kendi sağlıgım için hemde daha rahat gebe kalabilmek için veriyorum.
20 yaşındayım 4 yıla yakındır evliyim boyum 1.56 orantılı bir vücudum var kilo verirken bütün vucud dan veriyorum sanırım yeterli.
Her hangi bir takımda yarışmadım 5 sene once diyetisyen eşliğinde zayıflıyordm sonra bıraktım isim değişikliği yapmadım hiç bu isimle de kalırım sorun yok.
Başlangıç kilom:95.8
Şuanki kilom: 90.9
Hedef kilom:65
Yarın tartı gunum inşallah güzel eskiler kaybetmişimdir genelde Leslie yapıyorum 45 dk 1 saat eger cok yürüyüş yaptıysam 30 dK kadar Leslie yapabiliyorum yada ev işleri coksa yine 38 dklık yapmaya çalışıyorum hafta da bir gun ara veriyorum.

Genişletmek için tıkla...

Fatma__4224 .!.:

Bu puanlamayı kendimiz mi yapıyoruz acaba yarışma için

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

hoşgeldin aramıza

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Birinci sayfada yaptığın sporlar için puanlamalar var sende yaptığın sporlarıordaki puanlamalara göre yazabilirsin :)

Genişletmek için tıkla...

Fatma__4224 .!.:

Hoşbuldum teşekkür ederim sizin gibi iyi niyetli güzel insanlarla tanışmak beni mutlu ediyor daha fazla motive olacagıma inanıyorum

Genişletmek için tıkla...

Fatma__4224 .!.:

Tamamdır bugün yaptıgım sporla başlayabilirim oyleyse

Genişletmek için tıkla...

Pembegomlek .!.:

Eki Görüntüle 2881240

Kızlar geçen cuma 65. 3 tüm
Bu cuma -300
Ama pzt de 65 i görmüştüm.
Muhtemelen ödem.

Genişletmek için tıkla...

Fatma__4224 .!.:

Bol su yeşil çay ve kiraz sapı çayı öneririm kiraz sapını sabah aç karnına birde akşam yemeğinden önce aç karnına cok faydası oluyor ödem konusunda birde bol su ben bu hafta cok fayda gordum

Genişletmek için tıkla...

Noisy Girl .!.:

Aynen kimsecikler yok bizde taşınıcaz ev arıyoruz bi yandan çocuklar sürekli uyuyasım var ya

Genişletmek için tıkla...

kolaylıklar diliyorum canım, inş gönlünüze göre ev bulursunuz

Fatma__4224 .!.:

İsmim Fatma
20 yaşındayım
1.56 boyum var
Ev hanımıyım
Hanhangi bir işde çalışmıyorum
Emzirmiyorum
Çocugum yok
Çocukluğumdan beri hep kilolu bir yapım vardı son 2 bucuk yıldır guatr rahatsızlığım oldugunu öğrendim baya zayıf çalışıyormuş 4 senedir de kiloluyum 70 den 96 ya kadar cıktım.
Kilo vermeyi hem kendi sağlıgım için hemde daha rahat gebe kalabilmek için veriyorum.
20 yaşındayım 4 yıla yakındır evliyim boyum 1.56 orantılı bir vücudum var kilo verirken bütün vucud dan veriyorum sanırım yeterli.
Her hangi bir takımda yarışmadım 5 sene once diyetisyen eşliğinde zayıflıyordm sonra bıraktım isim değişikliği yapmadım hiç bu isimle de kalırım sorun yok.
Başlangıç kilom:95.8
Şuanki kilom: 90.9
Hedef kilom:65
Yarın tartı gunum inşallah güzel eskiler kaybetmişimdir genelde Leslie yapıyorum 45 dk 1 saat eger cok yürüyüş yaptıysam 30 dK kadar Leslie yapabiliyorum yada ev işleri coksa yine 38 dklık yapmaya çalışıyorum hafta da bir gun ara veriyorum.

Genişletmek için tıkla...

çok minnaksın henüz kuzum, bebiş de gelir vakti saati gelince hayırlısıyla merak etme.sen daha bebeksin, bu kadar erken yıpratma kendini
tekrar hoşgeldin, azimle çok kısa sürede kilolarından kurtulacağına eminim. hadi bismillah