- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
moni cim ben nanayım açık ve net diyorum sabah 94.4 çıktım çok moralim bozuk yediğine içtiğimr dikkat ediyorum fakat neden hala kilo var anlamıyorum o yüzden beni izine çıkarırmısın grubu da etkiliyorum haliyle bayram sonuna kadar toplarlamam lazım kendimi ödemin çok fazla bir türlü gitmiyot- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
Sali
Klasik kahvaltı biraz pide.
Öğlen meyve.
Akşam yarım araba çeyrek lavaş ayran salata.
12 bin adım.
60 dk yürüyüş
300 puan .
Çarşamba
klasik kahvaltı yumurta yok.
Çok az yedim
Akşam içinde sarma yerim ayranla
Spor olarak 20 dk yuruyus
Ev işi 50 puan akşam spor aleti 15 dk 45 puan
155
12vbin adım 120
275
Klasik kahvaltı biraz pide.
Öğlen meyve.
Akşam yarım araba çeyrek lavaş ayran salata.
12 bin adım.
60 dk yürüyüş
300 puan .
Çarşamba
klasik kahvaltı yumurta yok.
Çok az yedim
Akşam içinde sarma yerim ayranla
Spor olarak 20 dk yuruyus
Ev işi 50 puan akşam spor aleti 15 dk 45 puan
155
12vbin adım 120
275
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
tamam canım.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
yürüyüşün ve dikkatli beslenmen tartıda yüzünü güldürsün
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
bir an önce toparlanmalısın canım yoksa gram gram verdiğimizi maalesef kilo kilo geri alıyoruz.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
muhteşemHaydii takımmm kurban bayramını kendimize hedef koyup en az 5 kg verelim
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
*** 10. TAKIM 733. ETAP ***
Mydestinyy (92,9///%)
Maviskelebegimm ( 78,9///%)
Eddaak (72,5///%)
Pembegomlek (65,3///%)
Noisy Girl (62,0///% )Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadı. Kullanıcı adı değişikliği, eski: Babsy baby
Zerosima(63,3///%)
Etabiti (64,3///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Baby Cat (77,9)Mezun üye. 72,2 kg ile 1 ocak 2021 72.2 BT: ? BK:? HK: 64,9
60kiloyum (87,8)
Mydestinyy (92,9///%)
Maviskelebegimm ( 78,9///%)
Eddaak (72,5///%)
Pembegomlek (65,3///%)
Noisy Girl (62,0///% )Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadı. Kullanıcı adı değişikliği, eski: Babsy baby
Zerosima(63,3///%)
Etabiti (64,3///%)
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
Baby Cat (77,9)Mezun üye. 72,2 kg ile 1 ocak 2021 72.2 BT: ? BK:? HK: 64,9
60kiloyum (87,8)
Toplam 5 kg değil mi?Haydii takımmm kurban bayramını kendimize hedef koyup en az 5 kg verelim
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Toplam 5 kg değil mi?
Kurbana kadar verelim de toplam olsa da olur
zaten ben versem o kadar hedefime ulaşmış oluyorum 
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
kendinle konuş sorun yok, maksat muhabbet olsun
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
niye bir şey yapmadın bakim, listedesin bide döverimVallahi itiraf ediyorum, aslında hiçbirşey yapmadım ama, eksi geliyorum.,
eksi gel de, sıkı sarılırsın tekrar diyete
