Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Kızlar bugün bunu aldım masamdaki kocaman şişe yerine bunu kullanacağım. 940 ml ve pipetli

süper şahane çok mutluyum

innuk .!.:

Eki Görüntüle 734413


Kızlar bugün bunu aldım masamdaki kocaman şişe yerine bunu kullanacağım. 940 ml ve pipetli

süper şahane çok mutluyum

Genişletmek için tıkla...

güle güle kullan canım.
ben klasik su bardağı kullanıyorumm. manuel doldurmalı, 200ml kapasiteli, şeffaf renk..

grease - summer nights - YouTube

eskilerden... Grease Müzikali

Yonca Evcimik - 8:15 Vapuru (1994 Orjinal Video Klip) DVD - YouTube
buda türkçe sevenler için eskilerden..

bengicim fikrini tuttum bugün yine ayran içtim ara öğünde.. serin serin iyi gidiyor

melindaaaa,, sık gelemesende ara da uğra mutlaka biz de seni özledik

innucum yeni şişen hayırlı olsun, benim 1,5 litrelik şişe her daim masamda arada kime olmadığında bir dikişte içiyorum valla

bengi maziye götürdün beni, şuan youtuba çılgın bediş dizisini izliyorum:)) hatırlayan var mı ki bu diziyi

gdogan .!.:

bengicim fikrini tuttum bugün yine ayran içtim ara öğünde.. serin serin iyi gidiyor

melindaaaa,, sık gelemesende ara da uğra mutlaka biz de seni özledik

innucum yeni şişen hayırlı olsun, benim 1,5 litrelik şişe her daim masamda arada kime olmadığında bir dikişte içiyorum valla

bengi maziye götürdün beni, şuan youtuba çılgın bediş dizisini izliyorum:)) hatırlayan var mı ki bu diziyi

Genişletmek için tıkla...

hehehe hatırlıyorum bedişi komik diziydi

Hala net hyok... modem arizasiymus.. yakinda duxelir.. yarin gelmezse esimin is yerinden girmeye calisaacagi.m.. gec olur haberiniz olsun. Jjju gelirse soyleyin ona yuk olmayalim bir daha.... sporlarinizi yapin hafifleyin

12 06 2013

15:00
Çeyrek tost (domatesli peynirli)

21:00
1 dolma
2dilim karpuz

23 00
1 dilim ekmek
1 dilim peynir

5de uyudum
2litre su
Spor yok


13 06 2013
16:00
1Kase tarhana çorbası
1Dilim ekmek
1Dilim peynir
1 domates

21 :00
1 porsiyon patlıcan oturma
2 dilim kepek ekmek

1 saat yürüyüş
2 litre su

innuk .!.:

Eki Görüntüle 734413


Kızlar bugün bunu aldım masamdaki kocaman şişe yerine bunu kullanacağım. 940 ml ve pipetli

süper şahane çok mutluyum

Genişletmek için tıkla...

çok beğendim canım banada lazım böyle bişey su içerken daha iyi olur :)
nöbetçi listemizi bana tekrar yazarmısınız ya da sayfa numarasını söylermisiniz?

May senin nöbetçi zamanı hatırlıyorum pazar gunu.. Listeyi ofisdeki pc kaydettim yarın yazarım.. Paylaştıklarını beğendim..
Ben simdi bugünün yedek nöbetçisi olarak sözde kepenkleri kapatayım ama erken biliyorum... :)) iyi geceler, tatlı rüyalar..

ben geldimmmmmmmm sınavlarım bitti ve geldim güzel geçti bugünkülerde. ilk sınavımı fire vermişim o açıklandı ama olsun nazar boncuğum olsun onu da bütlerde vereceğim inşallah kızlar yarın sabah erkenden kilomu bildireceğim 11buçukta uçağımız var annişkomla istanbula. sizleri çok özledim kızlar görüşmek üzere kepenk kapama benden olsun herkese iyi geceler tatlı rüyalar diyetdaşlarım

Şuracım çok sevindim :) bengicim sen olmasan napçaz kayıt memuru gibisin.chentgn vekili

Raporuma bira ekledim 215 kalori

55.4 geldim 0.9 kg almışım çok mutsuzum

melinda22 .!.:

55.4 geldim 0.9 kg almışım çok mutsuzum

Genişletmek için tıkla...

finaller finallerrrrrr hep onların yüzünden. canını sıkma kuzucum ne diyeceğimi bilemedim ki.

melinda22 ( 54,50 / / / )
gdogan ( 54,20 / / / )
sura260511 ( 84,50 / 84,50 / 0 / % 0.0 )
innuk ( 65,60 / / / )
maymunarmut ( 83,80 / / / )
bengi-arwen ( 60,00 / / / )


Kızlar bilerek böyle başlattım herkes doldursun diye çünkü kaptancık gelemeyebilir ya. Rahat olsun hallolsun canını sıkmasın diye. Kilo verememişim ama belliydi almadığıma şükür final stresiyle. ama bomba gibi geliyorum haftaya

kızlar size kötü haberim var. kilo verememişim hatta üstüne almışım. benim hiç bir mazeretim yok.
neden böyel oldu bilmiyorum. vücudum direnç gösteriyor 60 kiloya hep böyle oldu zaten 59 bir türlü göremiyorum.
moralim çok bozuk..