-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
Başlıyabilioruz canım devlete ya da özele girebiliyoruz ya da muaynane.Biz de bizde dus var uzmanlık sınavı ona girip bi alanda uzmanlaşıyoruz ki ben öyle yapmayı düşünüyorum
tus gibi yani... peki mezun olduktan sonra işe başlasan bir yandan da dusa çalışsan oluyor mu, yoksa işe başlamayıp dusa mı hazırlanmayı düşünüyorsun
ezogelini ne çok seviyorsun sen:106:
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
Maydanoz suyu içiim diorum ama mideye zaralıymış
canım niye içeceksin maydonz suyunu??
benimdee
dün gece 3' e geliyor yattığımda bir an önce akşam 7 olsa da eve gidip uyusam...
- 23 Ocak 2012
- 375
- 0
canım niye içeceksin maydonz suyunu??
benimdee
Maydanoz suyu zayıflatıyomuş:44:
- 23 Ocak 2012
- 375
- 0
İşe başlayıp çalışsam olur tabi devlete girip hem de dusa çalışmayı düşünüyorum ben
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
Gdogan sen de hem çalışıyosun hem ilahiyat okuyosun dmi
evet canım, ama benimkine okumak denirse:)) bu haftasonu sınav var, daha bakmadığım 3 ders var, sadece çıkmış sorulara bakabiliyorum..
- 23 Ocak 2012
- 375
- 0
Avonun parfümleri çok çabuk uçmuyo mu benim kullandıklarım hep gidiyodu
Ben avonda secret fantasy starı beğeniyorum - 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
Avonun parfümleri çok çabuk uçmuyo mu benim kullandıklarım hep gidiyodu
canım kokusuna göre değişiyor, ben little black dress i kullanıyorum oldukça kalıcı, senin dediğin parfüm böyle şekerli bir kokusu mu var , şişesine bakınca aklıma direk o geldi
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
günaydın güzeller.. biz kahvaltımızı yaptık. kız salon masasının üstünde kalem kağıtlarla oynuyor ben de yazılanları okuyorum..
sana zihin açıklığı diliyorum.. çok zor dönemler vize final zamanı.. bir de siz de tus var.. tus yazdım ama tıpçılarınki ile aynı sınav mı? sadece bu dönemin geçici olduğunu ve ileride rahat edeceğini düşün.. yaa ne zordur öğrenci olmak.. stres seviyeni kontrol altına al. açık havada ders çalış. balkonda.. kendine küçük aralar ver.. bizler destekçiniz
amaann.. ne kadar gezmişsiniz. yürüyerek gezmediniz değil mi
seni pek dondurma kurbanı saymıyorum. 1 top yemişsin. magnumun sırf dışındaki kaplaması bile yağlı çikolata bombası.. kıyaslanamaz bile.. eşinle akşam gezmeye çıkmışsınız.. romantik bir yürüyüş yapmışsınız. haftasonu tek bir kaçamağın olmamış, günlerce raporunda dengeli beslendiğin gözüküyor. senin sağladığın şartlar için gayet makul.. 
bir de uyuyaymışsın 
hahahaha... sucuk yemeseydin şaşardım. orada ruh ikizinin canı çeker sen burada yersin
akşam köfte patatesin miktarını belirtmemişsin. biliyorsun akşam pilav-makarna-ekmek gibi patates de kilo yapıcı şey.. annene gelince, sana ısrar etmemesini, açlıktan ölmeyeceğini söyle.. aslında biz kültür olarak azla doyacakken çok a adapte olmuşuz senelerce.. düşünsene 4-5 çilek 1 porsiyon meyve ediyor. bize senelerce kaseyle getirdi annelerimiz 
bir de bu durumun sağlıklı olduğunu söyle.. yani aslında normal olanı bize yarayanı yememek...
maydonoz suyu sürekli içilmez. her şeyin çoğu zarar.. onu karnının şiş olduğu ve seni çok rahatsız ettiği zamanlarda arada içeceksin 2-3 haftada 1 gibi. zayıflamak için kullanma tabiki.. ödem söktürücü o.. ve faydalı.. ama dediğim gibi abartılmayacak..
bengi günaydın... afiyet olsun anacım... mezelerin hayırlı olsun.. çerez çikolata gofret dondurma
geliyor 2 saat yürüyüş
Günaydın kaptanımCuma günü vizelerim bitiyo haftaya cumda finallerim balıyo o da 28 haziranda bitio pazrları da dahil olmak üzere her gün sınav olcak
sana zihin açıklığı diliyorum.. çok zor dönemler vize final zamanı.. bir de siz de tus var.. tus yazdım ama tıpçılarınki ile aynı sınav mı? sadece bu dönemin geçici olduğunu ve ileride rahat edeceğini düşün.. yaa ne zordur öğrenci olmak.. stres seviyeni kontrol altına al. açık havada ders çalış. balkonda.. kendine küçük aralar ver.. bizler destekçiniz
günaydın kızlar
oku oku bitmedi geçmiş...
Bu arada dün uğrayamadım, malum yoğun pazarlarımdan biri idi ,, sabah erkenden kalktım, sahile indim 1 saat yürüyüşümü yaptım, sonra tüm evi temzledim, yemeğimi yaptım, akşam serinleyince eşimle dışarı çıktık , çıktık ki o çıkış, süleymaniye eminönü kabataş , beşiktaş ve ortaköy,,, ve birde geri dönüşü... nasıl yoruldum anlatamam, şuan işyerinde oturarak dinlenmeye çalışıyorum.....
amaann.. ne kadar gezmişsiniz. yürüyerek gezmediniz değil mi
seni pek dondurma kurbanı saymıyorum. 1 top yemişsin. magnumun sırf dışındaki kaplaması bile yağlı çikolata bombası.. kıyaslanamaz bile.. eşinle akşam gezmeye çıkmışsınız.. romantik bir yürüyüş yapmışsınız. haftasonu tek bir kaçamağın olmamış, günlerce raporunda dengeli beslendiğin gözüküyor. senin sağladığın şartlar için gayet makul.. bir de uyuyaymışsın hahahaha... sucuk yemeseydin şaşardım. orada ruh ikizinin canı çeker sen burada yersin
akşam köfte patatesin miktarını belirtmemişsin. biliyorsun akşam pilav-makarna-ekmek gibi patates de kilo yapıcı şey.. annene gelince, sana ısrar etmemesini, açlıktan ölmeyeceğini söyle.. aslında biz kültür olarak azla doyacakken çok a adapte olmuşuz senelerce.. düşünsene 4-5 çilek 1 porsiyon meyve ediyor. bize senelerce kaseyle getirdi annelerimiz bir de bu durumun sağlıklı olduğunu söyle.. yani aslında normal olanı bize yarayanı yememek...maydonoz suyu sürekli içilmez. her şeyin çoğu zarar.. onu karnının şiş olduğu ve seni çok rahatsız ettiği zamanlarda arada içeceksin 2-3 haftada 1 gibi. zayıflamak için kullanma tabiki.. ödem söktürücü o.. ve faydalı.. ama dediğim gibi abartılmayacak..
bengi günaydın... afiyet olsun anacım... mezelerin hayırlı olsun.. çerez çikolata gofret dondurma
geliyor 2 saat yürüyüş - 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Kızlar.. Hatırlarsanız size günlerdir düşünüyorum bir kaç öneriyle geleceğim demiştim. Benim gibi Püsküüt te düşünmüş. (Cuma yarışmasını kuran arkadaşımız). Geçen hafta tüm takım yüzdeleri yerlerdeydi. Hatta melinda çok güzel yazmıştı: "Biz bu hafta birinci olduğumuza göre, diğer takımlar diyet yapmıyorlar o zaman. " demişti. Kurucu arkadaşımız da bir kaç öneriyle gelmiş. Üyelerin de fikrini almak istiyor. Cumaya kadar bir beyin jimnastiği yapalım bakalım sizlerin aklına ne gelecek..
---
3 aylık süre zarfında 6 kere (toplam süre olan 12 haftanın yarısı) takım toplam oranı %0,30 un altında olan takım kapatılsın. Üyeler başka takımlara dağılabilir.
Burayı zaman öldürdüğümüz ve boş yere çabaladığımız değil, kilo verdiğimiz bir yer haline getirmemiz gerektiğini düşünüyorum.
Misal üye 75 kiloyla giriş yaptı. Hedefi 60 kilo olmak.
15 kilo verecek yani.
Ayda 1 kilo vermeli, diye düşünüyorum. Bu da ne eder? Hedefine ulaşmak için 15 ay gerekiyor demektir.
15 ay içinde hedefine ulaşamıyorsa karne hakkını kaybetsin..
---
Bu şekilde moraliniz yükselir mi düşer mi? Bizim analiz yapacak çok geçmişimiz yok ama.. Gene de fikir belirtebiliriz
---
3 aylık süre zarfında 6 kere (toplam süre olan 12 haftanın yarısı) takım toplam oranı %0,30 un altında olan takım kapatılsın. Üyeler başka takımlara dağılabilir.
Burayı zaman öldürdüğümüz ve boş yere çabaladığımız değil, kilo verdiğimiz bir yer haline getirmemiz gerektiğini düşünüyorum.
Misal üye 75 kiloyla giriş yaptı. Hedefi 60 kilo olmak.
15 kilo verecek yani.
Ayda 1 kilo vermeli, diye düşünüyorum. Bu da ne eder? Hedefine ulaşmak için 15 ay gerekiyor demektir.
15 ay içinde hedefine ulaşamıyorsa karne hakkını kaybetsin..
---
Bu şekilde moraliniz yükselir mi düşer mi? Bizim analiz yapacak çok geçmişimiz yok ama.. Gene de fikir belirtebiliriz
- 6 Mart 2010
- 1.436
- 5
günaydın güzeller.. biz kahvaltımızı yaptık. kız salon masasının üstünde kalem kağıtlarla oynuyor ben de yazılanları okuyorum..
sana zihin açıklığı diliyorum.. çok zor dönemler vize final zamanı.. bir de siz de tus var.. tus yazdım ama tıpçılarınki ile aynı sınav mı? sadece bu dönemin geçici olduğunu ve ileride rahat edeceğini düşün.. yaa ne zordur öğrenci olmak.. stres seviyeni kontrol altına al. açık havada ders çalış. balkonda.. kendine küçük aralar ver.. bizler destekçiniz
amaann.. ne kadar gezmişsiniz. yürüyerek gezmediniz değil mi
yarısından fazlasını yürüyerek gezdik diyebilirim:)) arabamız yok malesef, otobüsler tek dostumuz
hahahaha... sucuk yemeseydin şaşardım. orada ruh ikizinin canı çeker sen burada yersin
maydonoz suyu sürekli içilmez. her şeyin çoğu zarar.. onu karnının şiş olduğu ve seni çok rahatsız ettiği zamanlarda arada içeceksin 2-3 haftada 1 gibi. zayıflamak için kullanma tabiki.. ödem söktürücü o.. ve faydalı.. ama dediğim gibi abartılmayacak..
bengi günaydın... afiyet olsun anacım... mezelerin hayırlı olsun.. çerez çikolata gofret dondurma
Kızlar.. Hatırlarsanız size günlerdir düşünüyorum bir kaç öneriyle geleceğim demiştim. Benim gibi Püsküüt te düşünmüş. (Cuma yarışmasını kuran arkadaşımız). Geçen hafta tüm takım yüzdeleri yerlerdeydi. Hatta melinda çok güzel yazmıştı: "Biz bu hafta birinci olduğumuza göre, diğer takımlar diyet yapmıyorlar o zaman. " demişti. Kurucu arkadaşımız da bir kaç öneriyle gelmiş. Üyelerin de fikrini almak istiyor. Cumaya kadar bir beyin jimnastiği yapalım bakalım sizlerin aklına ne gelecek..
---
3 aylık süre zarfında 6 kere (toplam süre olan 12 haftanın yarısı) takım toplam oranı %0,30 un altında olan takım kapatılsın. Üyeler başka takımlara dağılabilir.
Burayı zaman öldürdüğümüz ve boş yere çabaladığımız değil, kilo verdiğimiz bir yer haline getirmemiz gerektiğini düşünüyorum.
Misal üye 75 kiloyla giriş yaptı. Hedefi 60 kilo olmak.
15 kilo verecek yani.
Ayda 1 kilo vermeli, diye düşünüyorum. Bu da ne eder? Hedefine ulaşmak için 15 ay gerekiyor demektir.
15 ay içinde hedefine ulaşamıyorsa karne hakkını kaybetsin..
---
Bu şekilde moraliniz yükselir mi düşer mi? Bizim analiz yapacak çok geçmişimiz yok ama.. Gene de fikir belirtebiliriz
Bence olabilir,, hem burasının daha çok ciddiye alınması sağlanır,, ama şu var , arada kilolar sabit kalabilir , insanık hali olabilir yani, belki oran daha düşük tutulabilir..
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
- 23 Ocak 2013
- 1.451
- 10
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
slm
chentigim kolay gelsin tatlım nasıl gidiyor kaptanlık
.
sevdacım hoşgeldin.. zararımız yok.. sizler nasılsınız? çok özlüyorum sizi.. nasıl gidiyor moral motive? komşucuğunda kahveni içtin mi
- 23 Ocak 2012
- 375
- 0
günaydın güzeller.. biz kahvaltımızı yaptık. kız salon masasının üstünde kalem kağıtlarla oynuyor ben de yazılanları okuyorum..
sana zihin açıklığı diliyorum.. çok zor dönemler vize final zamanı.. bir de siz de tus var.. tus yazdım ama tıpçılarınki ile aynı sınav mı? sadece bu dönemin geçici olduğunu ve ileride rahat edeceğini düşün.. yaa ne zordur öğrenci olmak.. stres seviyeni kontrol altına al. açık havada ders çalış. balkonda.. kendine küçük aralar ver.. bizler destekçiniz
amaann.. ne kadar gezmişsiniz. yürüyerek gezmediniz değil mi
hahahaha... sucuk yemeseydin şaşardım. orada ruh ikizinin canı çeker sen burada yersin
maydonoz suyu sürekli içilmez. her şeyin çoğu zarar.. onu karnının şiş olduğu ve seni çok rahatsız ettiği zamanlarda arada içeceksin 2-3 haftada 1 gibi. zayıflamak için kullanma tabiki.. ödem söktürücü o.. ve faydalı.. ama dediğim gibi abartılmayacak..
bengi günaydın... afiyet olsun anacım... mezelerin hayırlı olsun.. çerez çikolata gofret dondurma
Yok chentiq başkan bizimki dus yani bize biraz daha başa boyuna yönelik soruyolar temel bilimlerde klinik zaten bambaşka
Anneciğime gelince haklısın bazen dolduruyo bazen kızıyo yeme diye ben pek çözemiyorum kendisini
Köfte patates miktarını da yazmadığımı sonradan farkettim ben de
1 köfte 5 patates dilimi yedimşimdi patates yemesem bi köfteyle de doymazımAma onun yerine bi kaç köfte yiyebilirdim dmi ben patates alınca bi köfte yiyim dedim
