- 14 Haziran 2023
- 6.336
- 5.087
- 23
-
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.681
Bir şey sorucam bu yyk dediğiniz nedir kahve falanmı
Bir şey sorucam bu yyk dediğiniz nedir kahve falanmıBence de
yağ yakıcı kahve canım evetBir şey sorucam bu yyk dediğiniz nedir kahve falanmı
Hııı anladım etkili mi pekiyağ yakıcı kahve canım evet
bizce etkiliHııı anladım etkili mi peki
Tama bir deneyim belli bir marka varmı nerde sayılıyor acababizce etkilibir de sen dene bakalım bayağı tokluk hissi veriyor metabolizma hızlandırıyor
normal türk kahvesi pişirirken çay kaşığı ucuyla tarçın atıyorsun canım fincana da 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı ekliyorsunTama bir deneyim belli bir marka varmı nerde sayılıyor acaba
İyi geceler canımiyi geceler
Fena değilim canım sağolLizciğim nasıl oldu miden?
iyiyim bebekim sağolFena değilim canım sağolsen nasılsın
Afiyet olsuniyiyim bebekim sağolmantı yicez annemle
kız ben güzel beslenme koçu olur muyum
Kaçamağı kaçamak olarak değil normal insan gıdası olarak görüyorum canım yaAfiyet olsun
Olursun tabi insanı yormayan kaçamak yapınca oldu olan biz yolumuza bakalım diyen birisin benceayrıca önerdiğin herşeyi denedim ve çok memnun kaldım ben
VauvvvvSelammm
Bugün kalori 1046
Karb.92
Kahvaltı 2 yumurtadan menemen,3 dilim tam tah.ekmek
Öğle 1 muz(küçük) 1 kupa sütlü filtre kahve
Akşam 5 adet köfte ve 1 yk zeytinyağlı karışık yeşil salata
Bugün 3 lt su içtim ve 42 dk Leslie yaptım ama 2 katı terledim
Afiyet olsunsebzeler fırında pişiriyorr
çok sağol canım az kaldı pişmesine, 200 ml de yoğurt yicemAfiyet olsun
Canım senin resimlerde diyet mamül kurabiye gördüm nette de yorumlar orta karardı. Alternatif olarak alayım diyorum sence nasıllar ?