Forum
Adım Adım Sağlık
Spor ile Sağlıklı Yaşam
Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
Önceki
1
…
19
20
21
22
23
…
37
Sonraki
First
Önceki
21 of 37
Sonraki
Last
Filtreler
Gösterilecekler:
Yüklüyor…
R
Tüm aileye pilatesi öneriyorum
Rline
5 Mart 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
581
5 Mart 2014
Rline
R
L
bu süper alet sayesinde spor yaparken kaç kilo yaktığınızı görün!
lostinausten
31 Temmuz 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
862
2 Mart 2014
lenorecuervo
A
Tiffany Rothe Egzersizleri !
Aredhelar
19 Ağustos 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
7K
2 Mart 2014
lenorecuervo
Callanetics Egzersizleri sonucları
esmanur033
14 Eylül 2012
Yorumlar
7
Görüntüleme
4K
2 Mart 2014
dudu99
D
K
Squat hareketleri kalay bytyormu!!
kivilcim
4 Mayıs 2009
2
3
Yorumlar
41
Görüntüleme
29K
1 Mart 2014
kybele35
Portakal spor ;)
revindell
20 Aralık 2011
Yorumlar
4
Görüntüleme
17K
28 Şubat 2014
gaziesi
G
K
Fitness mi, Pilates mi?
kadinVerkek
27 Şubat 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
27 Şubat 2014
kadinVerkek
K
M
Kolay hareketlerle çabuk zayıflama
MrsHiddleston
22 Şubat 2014
Yorumlar
12
Görüntüleme
4K
27 Şubat 2014
derya1970
yardımm
narlekesi
7 Eylül 2013
Yorumlar
3
Görüntüleme
670
24 Şubat 2014
irmaa
I
B
Spor yaparken sütyen önerisi
bilgot
19 Şubat 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
5K
24 Şubat 2014
blackberryli
Birlikte koşu bandında zayıflamak isteyenler başlıyalım artık
anqeLoyku
8 Temmuz 2013
10
11
12
Yorumlar
221
Görüntüleme
19K
24 Şubat 2014
merve2305
M
Pilates ile boyu uzayan varmi?
zhra10
21 Ocak 2014
Yorumlar
15
Görüntüleme
19K
20 Şubat 2014
balbocegimm42
B
Evde Yapılabilecek 44 Egzersiz Videosu
bilgot
19 Şubat 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
19 Şubat 2014
derya1970
B
Hangi Egzersizin Hangi Bölgenizi Çalıştırdığınızı Gösteren Site
bilgot
19 Şubat 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
19 Şubat 2014
bilgot
B
İp atlamanın faydalarını biliyormuydunuz?
nazarboncugum
11 Şubat 2009
3
4
5
Yorumlar
86
Görüntüleme
72K
19 Şubat 2014
Akitra
Squat
saskin00
25 Aralık 2013
Yorumlar
4
Görüntüleme
4K
19 Şubat 2014
Akitra
P
hergün sabah akşam yürümek ve vücuda etkısı
pembe dusler
18 Ocak 2011
Yorumlar
6
Görüntüleme
5K
18 Şubat 2014
Delft
K
Sporla Kilo Almak İstiyorum. Yardım Edin
kivilcim
2 Kasım 2008
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
12K
18 Şubat 2014
pitircikkiz
Günlük Yürüyüş
ririgaga
6 Haziran 2012
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
38K
18 Şubat 2014
Asortie
Spor yapmadan sadece diyetle kilo verilir mi?
love_my
26 Aralık 2009
Yorumlar
10
Görüntüleme
39K
16 Şubat 2014
gulummse
Bu videolara bi göz atın derim:)
su00
12 Şubat 2014
Yorumlar
4
Görüntüleme
693
14 Şubat 2014
su00
Fitnessa başlama sıkıntısı!!
chemicaleng
13 Şubat 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
689
13 Şubat 2014
Alice
A
Zayıflamak Nedir? Nasıl Zayıflanır? Kilo Vermenin En kısa yolları nelerdir?
FxixnFxixk
12 Nisan 2008
Yorumlar
5
Görüntüleme
43K
13 Şubat 2014
bayanstar
B
P
Eliptik bisiklet kaldırma kapasitesi yardım ediiiin lütfeeeen
piremsessss
12 Şubat 2014
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
12 Şubat 2014
susams
S
P
eliptik bisiklet kaldırma kapasitesi ACİL YARDIM
piremsessss
12 Şubat 2014
Yorumlar
2
Görüntüleme
529
12 Şubat 2014
piremsessss
P
K
20 Kilo Vermem Gerek
KatyCats
9 Şubat 2014
Yorumlar
2
Görüntüleme
620
10 Şubat 2014
KatyCats
K
Spor Salonu Şart Mı?
geceprensesi
19 Ocak 2014
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
8 Şubat 2014
Lilyn
avrupa yakasında spor salonu arıyorum! - Jatomi Fitness a giden varmı?
zafya
5 Şubat 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
8 Şubat 2014
akademikuye
Mersin'deki spor salonları için Lütfennn yardımmmmm
LadyBird59
8 Şubat 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
8 Şubat 2014
LadyBird59
F
Kızlar bikini vücudu profesyonel antrenman serisi süperr..
fitbayan
22 Ocak 2014
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
4K
5 Şubat 2014
Mune
F
Sizce ?
february123
19 Ocak 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
458
5 Şubat 2014
dirim
maltepe'de (istanbul - anadolu) spor salonu
m_japon
8 Aralık 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
4 Şubat 2014
akademikuye
Hatay'da tavsiye edilebilecek plates kursu var mı?
mrv_prtty
3 Şubat 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
717
3 Şubat 2014
mrv_prtty
A
Kalçayı Duvara Vurarak Eritme İle İlgili Soru
Alone007
5 Ağustos 2013
Yorumlar
10
Görüntüleme
8K
3 Şubat 2014
KilicBaligi
E
adetken mekik çektim .s
evaistm
28 Aralık 2013
Yorumlar
5
Görüntüleme
3K
3 Şubat 2014
tolcan
Kaslar tamam, kilo da vedik ama bu vücuddaki sarkık löp görüntü duruyor? Yardım!
jenrachel
22 Ocak 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
3 Şubat 2014
KilicBaligi
H
Saç ve saç kremi
hozmin
31 Ocak 2014
Yorumlar
2
Görüntüleme
560
3 Şubat 2014
KilicBaligi
Spor yapıp tartıda fazla çıkanlar için;
adelia
31 Ocak 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
3 Şubat 2014
KilicBaligi
D
rewoflex xtreme kullananlar
demet_60
1 Şubat 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
1 Şubat 2014
CuriousCat
florya flowers hakkında ???.......
Superisi 2009
21 Ocak 2014
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
31 Ocak 2014
Superisi 2009
E
spor salonuna gidenler ve antrenörler lutfen okuyun..
esmeray042
22 Ocak 2014
Yorumlar
6
Görüntüleme
4K
31 Ocak 2014
esmeray042
E
T
TRX - İzmir
TKuzucum
30 Ocak 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
30 Ocak 2014
TKuzucum
T
A
Konya'da spor salonu
asminim84
24 Ocak 2014
Yorumlar
10
Görüntüleme
31K
29 Ocak 2014
esmeray042
E
E
düzenli sporla zayıflamak , sıkılaşmak isteyenler buraya :)
elmascan
23 Kasım 2013
Yorumlar
12
Görüntüleme
3K
29 Ocak 2014
tontonnbr
T
K
Protein tozu içen var mı?
KEZBANYURT
15 Ocak 2014
Yorumlar
10
Görüntüleme
24K
28 Ocak 2014
KEZBANYURT
K
E
Shapes For Women?
exelanss
8 Kasım 2013
Yorumlar
3
Görüntüleme
863
28 Ocak 2014
TKuzucum
T
Kol Egzersizi isteyen arkadaşlara tavsiye ederim.
maviss_82
26 Ocak 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
671
26 Ocak 2014
maviss_82
Callanetics Zayıflayan Var Mı ?
zey zey
12 Kasım 2013
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
23 Ocak 2014
zey zey
Spordan sonra Süt.. (İlginç)
toka
24 Mart 2009
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
22K
22 Ocak 2014
derya1970
Belediyenin tesislerinde fitness'a giden var mı?
evlivekedili
21 Ocak 2014
Yorumlar
4
Görüntüleme
791
22 Ocak 2014
evlivekedili
S
Egimli yürümek kas mi yapar ?
sphisnks
9 Ocak 2014
Yorumlar
2
Görüntüleme
7K
22 Ocak 2014
JeLiboNuMm
C
Manyetik koşu bandı kullanan varmı işe yaradımı ne olur yardım !!!!!
cotton_hearts
16 Ocak 2014
Yorumlar
7
Görüntüleme
4K
21 Ocak 2014
cotton_hearts
C
Pilates aerobik hangisi
Piquania_Dedove_
23 Aralık 2013
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
21 Ocak 2014
LadyShopaholic
B
acilen forma girmeliyimm
bayansoruu35
12 Ocak 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
602
20 Ocak 2014
herbalife
H
Altis Point Koşu Bandı Kullanan Var mı ?
ZeytinKek
10 Nisan 2011
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
20 Ocak 2014
cotton_hearts
C
Egzersiz Günlüğümüz.
jennyy
30 Aralık 2013
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
17 Ocak 2014
Selindamla07
S
E
konyali hanimlar bi bakarmisiniz
esmeray042
15 Ocak 2014
Yorumlar
1
Görüntüleme
597
16 Ocak 2014
esmeray042
E
Koşarak Fit Görünmek
ipeknur
15 Ocak 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
903
15 Ocak 2014
ipeknur
Yoga/pilates
cillikiz
8 Ağustos 2011
Yorumlar
11
Görüntüleme
1K
15 Ocak 2014
KEZBANYURT
K
Sinameki ile zayıflamak
Barbi03
6 Nisan 2011
Yorumlar
7
Görüntüleme
10K
15 Ocak 2014
RuLinG
R
Ankara'da spor salonu
deniz91
12 Ocak 2014
Yorumlar
0
Görüntüleme
591
12 Ocak 2014
deniz91
G
Avcılar'da spor salonu tavsiyesi acil
gozde1
7 Ocak 2014
Yorumlar
2
Görüntüleme
947
12 Ocak 2014
gozde1
G
Plates Kardeşliği
yesil_sis
29 Mart 2013
2
3
Yorumlar
45
Görüntüleme
11K
7 Ocak 2014
hayatingidikladigikiz
H
K
Günlük Egzersiz
Kaizen_
26 Eylül 2013
2
3
Yorumlar
49
Görüntüleme
5K
6 Ocak 2014
Kaizen_
K
Oryantal Dans Cd'leri Üzerine Paylasim
nuray06
14 Eylül 2007
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
43K
2 Ocak 2014
medcezir19
M
Ankara Keçiören'de gidilecek spor salonu hangisi ???
cerushka
31 Aralık 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
1 Ocak 2014
katre99
B
Style gym
blackys
30 Aralık 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
492
30 Aralık 2013
blackys
B
S
Pilates Reformer
sweettears
28 Nisan 2010
Yorumlar
1
Görüntüleme
6K
29 Aralık 2013
fztmerve
F
P
ankara spor salonu
pola
29 Aralık 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
899
29 Aralık 2013
pola
P
S
bilen ablalarim bi cevap verir misibiz :)
sweet3535
27 Aralık 2013
Yorumlar
2
Görüntüleme
752
27 Aralık 2013
gulcan2010
G
D
boy uzamasi
dimple62
10 Aralık 2013
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
27 Aralık 2013
dimple62
D
Arka taraf yan bel yaglari icin egzersiz hareketleri...
delimelek2170
18 Aralık 2013
Yorumlar
5
Görüntüleme
12K
27 Aralık 2013
GonulSenligim
Günde Sadece 5 Dak. İle Harika Bir Vücudunuz Olabilir. (Video)
canavar
14 Aralık 2007
7
8
9
Yorumlar
170
Görüntüleme
37K
27 Aralık 2013
seviiil
S
8 minute
zey zey
28 Kasım 2013
Yorumlar
2
Görüntüleme
883
26 Aralık 2013
zey zey
D
doğum sonrası spor
duruberil10
26 Aralık 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
755
26 Aralık 2013
pazartesisevmez
Leslie ile yürüyerek ciddi anlamda bacak ve basenlerinde incelme yaşayan var mı ?
myzt
24 Aralık 2013
Yorumlar
4
Görüntüleme
9K
25 Aralık 2013
myzt
A
Ankara'da iyi pilates? Ve Kentpark Yoga Academy?
Aredhelar
13 Eylül 2013
Yorumlar
15
Görüntüleme
9K
24 Aralık 2013
fztmerve
F
Yeni bir baslangic icin bugün basla!
Sottile
19 Ağustos 2013
115
116
117
Yorumlar
2K
Görüntüleme
126K
22 Aralık 2013
lerox
L
H
Boyum Nasıl Uzar :(
Hasel10
30 Mayıs 2012
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
11K
20 Aralık 2013
EbruKucuk
E
Portakal spor kulübü
mmcgly
16 Aralık 2013
Yorumlar
3
Görüntüleme
4K
20 Aralık 2013
mmcgly
Malum konu: Havuz Temizliği =(
ICanDoThis
18 Aralık 2013
Yorumlar
2
Görüntüleme
582
18 Aralık 2013
ICanDoThis
S
Kondisyon Bisikleti
SekizinciHarika
24 Temmuz 2009
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
108K
18 Aralık 2013
Senemgozde
C
Koşu bandı
Cigdem27
17 Aralık 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
500
17 Aralık 2013
Cigdem27
C
2o14`e fit gir, sen de seneyi fit geçir!
Sottile
18 Kasım 2013
6
7
8
Yorumlar
146
Görüntüleme
13K
16 Aralık 2013
fndkkrdu
Ankara'da Kızılay, Kolej, Tunalı civarlarında spor kulüpleri
MichaelScofield
16 Aralık 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
834
16 Aralık 2013
MichaelScofield
merhabalar aranızda kulanan varmı acaba?
isimmine
13 Aralık 2013
Yorumlar
3
Görüntüleme
709
13 Aralık 2013
YareNaz
Y
S
yuruyus alt bacakta kas yapar mi
sweet3535
30 Kasım 2013
Yorumlar
8
Görüntüleme
5K
13 Aralık 2013
sweet3535
S
S
eslik edinn
sweet3535
4 Aralık 2013
Yorumlar
9
Görüntüleme
772
10 Aralık 2013
sweet3535
S
O
Estetik Time Spor Salonu
ozlemaksoy
9 Aralık 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
810
9 Aralık 2013
ozlemaksoy
O
C
Paten- rollerblade
chantalle
15 Eylül 2013
Yorumlar
2
Görüntüleme
670
7 Aralık 2013
ucukgenclik
O
Skolyoz Pilates
ozlemaksoy
6 Aralık 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
6 Aralık 2013
ozlemaksoy
O
torıum avm de jatomi üyelik devri
Luckylover
7 Ekim 2013
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
6 Aralık 2013
yaseminyil
antalya ssk yakınlarında pilates salonu
ismihanoyku
5 Aralık 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
949
5 Aralık 2013
ismihanoyku
A
Bir sorum var
Alone007
24 Kasım 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
528
3 Aralık 2013
ladyb0
Yüz küçültmek için ne yapmalıyız?
akli_karisik
19 Mayıs 2009
Yorumlar
19
Görüntüleme
36K
30 Kasım 2013
sweet3535
S
D
spor aletimi satıyorum ilgilenen olurmu acaba
der_ya2
29 Kasım 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
890
29 Kasım 2013
Mune
Acil yardım
yaso26
28 Kasım 2013
Yorumlar
1
Görüntüleme
580
29 Kasım 2013
yaso26
D
Pilates
Deniz mavisi
29 Kasım 2013
Yorumlar
0
Görüntüleme
696
29 Kasım 2013
Deniz mavisi
D
Hangi marka pılates topunu kullanıyorsunuz taviseyelerimiz önerilerimiz
BeyazPerim
6 Temmuz 2009
Yorumlar
7
Görüntüleme
4K
28 Kasım 2013
pelin006
P
L
Zumba
lidmax
27 Kasım 2013
Yorumlar
3
Görüntüleme
893
28 Kasım 2013
isabel
Önceki
1
…
19
20
21
22
23
…
37
Sonraki
First
Önceki
21 of 37
Sonraki
Last
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Forum
Adım Adım Sağlık
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz.
Kabul Et !
Daha Fazlasını Öğren.…