Coronali nasil spor yapiyorsun deli. Ben hala hemen yoruluyorumGecmis olsun kuzuma
Bende de ne sabir varyayaramazlik yapani pipisinden asiyorum tavana
Hastayim ule. Dun hasta hasta spor salonunda calistim bugun rest.
Tir gecmis ustumden
Koşu bandinda eğim ve hızı yükseltip düşürerek kardiyo çalışıyorum canım ilk başladığıma göre bana kondisyonum arttı diğer egzersizler videolar beni sarmıyo yapamiyorum muzikle keyifli oluyo böyleNapiyorsun spor olarak?
Yaaa ne güzel ben henüz çıkmadım disari bugun cikasim da yok gibi evdeyimAslinda hava cok güzelmis. Aksam yemegini hazirlayip bahcede oturma planim var
Gecmis olsun.
Kek yap annesi
Aslinda hava cok güzelmis. Aksam yemegini hazirlayip bahcede oturma planim var
Tam cökmemisim demekCoronali nasil spor yapiyorsun deli. Ben hala hemen yoruluyorum
Risotto?Aksama bol sebzeli ve az peynirli pilav yapiyorum ben
Tek tencere yemegi olarak yapicam, bakalim sipalar sevecek mi
Peynirli ilk defa duydum.Aksama bol sebzeli ve az peynirli pilav yapiyorum ben
Tek tencere yemegi olarak yapicam, bakalim sipalar sevecek mi
Peynirli ilk defa duydum.
Bende kapuska yapiyorum. Yanina esim patates kizsrtmasi yapar.
Bende is yerinde ne varsa ondan yerim.
Dun ki yesilcay beni zibilyon defa wc e cikardi. Bugun de iceyim is yerinde. Bir zarari olmaz herhal
Oyyy demek ki başarılı oluyorsun ki kadın kıskanmış.Günaydın kızlar
Sabah sabah kafanız şişmezse dün moralimi bozan minik bir olaydan bahsetmek istedim. Kan bağım olan, yakın bir akrabam hem üzdü hem sinirimi zıplattı. Bir kadın bu, sevdiğim biri.. Şimdilerde tekrar dengeli, sezgisel ve aralıklı beslenmeye döndüğümü biliyor, aynı zamanda spora başladığımı da. “Ah sen ince gözükmek, düz karın falan istiyorsun da, bizim genetiğimizde yok böyle şeyler” dedi. Bizim sülaledeki kadınlarda fazla kilo problemi var evet. Ama bu neden benim de sonsuza kadar öyle olacağım anlamına gelsin ki? Yoksa gerçekten böyle mi?
Aslinda yanima alsam iyi olur. Isten de salata tirtiklarimyok ya bisi olmaz.
Kapuska yesene, yogurtla mis
Gecmis olsun kuzuma
Bende de ne sabir varyayaramazlik yapani pipisinden asiyorum tavana
Hastayim ule. Dun hasta hasta spor salonunda calistim bugun rest.
Tir gecmis ustumden
Geçmiş olsun kızlarMidesi cok hassas
Basit karbonhidrat disinda birsey vermiyorum.
Günler hayatimizda hep olacak onemli olan dengelemek canım basarirsin bence keyfini çıkararak ye ne yersenKızlar bugün günüm var.
Menü bilmiyorum ama geçen aylarda olduğu gibi en hafif olanları tercih ederim
Zaten gün olduğu günler tek öğün yiyorum.
Zor olacak ama bu ay da halledicem inşallah
Denge onemli ya bence.Kızlar bugün günüm var.
Menü bilmiyorum ama geçen aylarda olduğu gibi en hafif olanları tercih ederim
Zaten gün olduğu günler tek öğün yiyorum.
Zor olacak ama bu ay da halledicem inşallah
Afiyet olsun bende cay iciyorum hala kalkıp ev işlerine girişcem sanırım artik ikindi sonrası yine disarda olucaz cenazemiz var taziyeye gidicezHeryer islak,vazgectim bahceden
Yayildim koltuga .
Biraz dinlenip lastik ile egzersiz yapmak istiyorum
Eki Görüntüle 3335346
Basiniz sagolsun.Afiyet olsun bende cay iciyorum hala kalkıp ev işlerine girişcem sanırım artik ikindi sonrası yine disarda olucaz cenazemiz var taziyeye gidicez
Kızlar bugün günüm var.
Menü bilmiyorum ama geçen aylarda olduğu gibi en hafif olanları tercih ederim
Zaten gün olduğu günler tek öğün yiyorum.
Zor olacak ama bu ay da halledicem inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?