Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Chocolita .!.:

Günaydınn

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

lila95 bu hafta sabittin. Aylık sonuçta da 1 kilo vermişsin canım. Güzel ama sınırın altında kaldığı için 3 gün 6.000 yerine 8.000 adım veya 30 dk egzersiz beklerim

@gelgor
@Acquaa
@D u t
Rutin tartı cezamız 3 gün 6.000 adım veya 20 dk egzersiz bekliyorum
Ceza egzersizlerinde kanıt şarttır
@Acquaa Aylık sonuçta + var canım 1 uyarı geldi. İlk uyarı. Sildirirsin

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

lila95 cuma menüsü yok canm

Genişletmek için tıkla...

lila95 .!.:

Tamam canim Adıma yarin başlayabilir miyim? hafta ici daha cok adim atiyorum.hafta sonu eşim evde oldugundan genelde her yere arabayla gidiyoruz. Hafta içi yürümem icin daha uygun gün oluyor.

Genişletmek için tıkla...