Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Merhabalar Arkadaşlar,
Bugün öğleden evvel izinli idim. Öğlene doğru tartıldım ve 98,4 kg çıktım. Dün reglimin 2. günü idi, tartıdaki kilom ise 99,1 kg idi. Bugün reglinin 3. gününde sonuç 98,4, -700 gr
Regl günlerinde tartının insana nasıl sürpriz yapabildiğinin güzel bir örneği olması açısından paylaşmak istedim. Henüz reglim devam ediyor, bir miktar daha ödem vardır diye tahmin ediyorum.
Geçen haftaya göre 100 gr artı şu an.
Cemoos Chocolita @Arriety
Bir nebze moral oldu bu.
 

Eklentiler

  • 20231114_113657.webp
    11 KB · Görüntüleme: 28

inmek icin tam bir haftan var acele etme
normal duzende beslen bence, suan tamamen iyilesmen her seyden onemli.
 
Bugün 2 fincan yeşil çay iç canım.
Ananas, kayısı, maydanoz, salatalık,az yağlı yoğurt da ödem atılmasında da faydalı imiş.
 
Son düzenleme:
Bugün daha iyi misin Devitamini
Kendine dikkat et.
Günün güzel geçer inşallah.
 
Umarim hersey yolundadir. Anlik bir durumdur da sizi daha fazla etkilemez.

Zumba disinda 10bin adim bekliyorum sizden
 
Bugün daha iyi misin Devitamini
Kendine dikkat et.
Günün güzel geçer inşallah.
İnce düşünceli kibar arkadaşım teşekkür ederim bugün daha iyiyim dün Ayşenur parlak vefat edişi beni sarstı çok takip ettiğim biriydi.. hersey olacağına varıyor..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…