Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Bugün geç kaldım canım o yüzden sabah sporumu yapamadım. saatimide takmamışım adım hesaplayamadım. cezamı son gününü yarın tamamlayacağım inşallah. yarın atarım size
 
selam kızlar nabersiniz?

bugünkü menüm

sabah
filtre kahve +1 avuç çiğ fındık
kayısı çayı

öğle
1 kase mercimek çorbası
1 kase patates salatası

ara
türk kahvesi
1 avuç çiğ fındık (bu ara fena sardım)
3 adet hurma

akşam
1 kase mercimek çorbası (eve gidince yiyeceğim)

su 2,5 lt yatana kadar 3 lt olabilir
spor yok malesef uyuya kaldım sabah akşamda yapamam herhalde yaparsam paylaşırım

Cemoos Chocolita
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…