- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Şu aralar 16-17 garantim var bende bende katılayım
Gel kız eksik kalmaUla bende varimm
Allah im bu meydan okumanin rüzgariyla yere çakılmayim aminCumanin bereketi
İyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
09:00
-1 kupa az sütlü filtre kahve
12:30
-5 kaşık kuru fasulye
-3 kaşık salata
-2 kaşık yoğurtlu kabak
13:00
-1 fincan sade türk kahvesi
15:30
-2-3 badem, fındık
18:30
-2 kaşık makarna, boş haşlanmış brokoli ve havuç, 2 kaşık yoğurt ve biraz tane mısırla yapılmış salata
Su: 1,5 lt
Spor: yok, keyifsizim yapamadım. zor bir dönemden geçiyorum özel hayatımda. birkaç gündür daha yoğun..
Adım: 4.421
Eki Görüntüle 3328456
Chocolita Cemoos
Allah im bu meydan okumanin rüzgariyla yere çakılmayim amin
Kalirmiyim hicGel kız eksik kalma
gelişmiş ülkelerde sağlık sistemimin kötü olduğunu baya okuyorum burda. neden ki acabaDisari ciktigim zaman bana da baya faydasi oluyor cunku hem hizli yuruyemeye calisiyorum nabzimi kobtrol ediyorum hem de acik hava oksijenden dolayi bi zindelik geliyor.Bugun deneyeyim dedim sitenin icinden cikmadan geri döndümburda saglik sistemi berbat afrikadaki ucuncu dünya ülkelerinde daha iyidir gerçekten. Hasta olmak en korktugum sey üşütürüm diye geri döndüm
Agri degildir o yarın yaglarim gidecek diye üzülüyordurBenim de bi kalcam agrimaya basladi yazdiktan sonra ahahahaha
Agri degildir o yarın yaglarim gidecek diye üzülüyordur
Hoşgeldin karabatak gibisin kiz belli saatlerde çıkiyonHayırlı akşamlar
ÖyleyimdirHoşgeldin karabatak gibisin kiz belli saatlerde çıkiyon
Afiyet olsun guselChocolita Cemoos
Sabah 10.30
Pul biberli omlet ,peynir ,zeytin 2 dilim tb ekmek
Öğlen
yoğurt tb ekmekten sandviç
Aksam
et güveç (sadece etini yedim) 2 dilim tb ekmek
Yoğurt 2 tane acı biber :)
2 litrede fazla su
Bugün telefonu üzerimde daha çok taşımaya calistim.aksam 6 sonrası en çık hareketli olduğum zamandır telefon yine üzerimde değildi.
Sonuc Eki Görüntüle 3328482
Geçmiş olsun canım02.11.23
08.30
Ballı limonlu su, 1 dilim peynir, 3 zeytin,yarım dilim TB ekmek
12.00
100 Gr et döner, salata, yarım lavaş
14.00
1 elma, 2 mandalına
18.00
Yoğurtlu nohutlu diyet salata, 1 dilim TB ekmek ,4 zeytin
Çay ile elma kurusu,1 hurma, az fıstık
Şu:2 lt
Adım bugün az 4 gündür basım ağrıyor resmen ilaçla biraz hafifleyip sonra devam ediyor birşey yapmak gelmedi bugün içimdenCemoos Eki Görüntüle 3328500
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?