• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

02.03 pazar menüm
Sahur 2 bardak su 1 hurma
İftar 1 tabak bakla yemeği 1 servis kaşığı bulgur pilavı 1 kâse yoğurt
Yatana kadar 2 lt su
1 soda 1 kahve

03.03 pazartesi
Sahur 2 bardak su 1 hurma
İftar 3 ızgara köfte 1 servis kaşığı bulgur pilavı
1 kase salata
Su içmeye devam 🤣 soda yeşil çay ikilisi şu an elimde kahvemi ilerleyen saatlerde içerim
Chocolita Chocolita
 
Şu an notlarımı aldım. Oğlumu bir doyurayım ilanlarımla döneyim 💜
espressoc espressoc her şeyin hayırlısı olsun canım. İnsülin direnci sıkıntı bende de vardı. Ama dikkat edince geçiyor devamlı bir şey değil. Bulmuş olman iyi olmuş. Listeye dönmek istersen tartıyla başlayabilirsin 🥰
Afiyet olsun 💕 evet canım amin ilk kez baktırdım aslında ne zamandır var bilmiyorum. Eşim dedi kilo verip dikkat etmezsen şekere dönüşebilir o yüzden artık ciddi anlamda vermem lazım yarın az karnıma tatilayim
 
Merhaba hanımlar 🦋
Sahurda,
İki dilim tam buğday ekmeği ile tost(hindi fümeli)

İftarda,
1tane hurma 1kase yayla çorbası, mantar sote, 2-3 kaşık erişte pilavı, Akdeniz salatası, 1 dilim ev baklavası
Şu miktarı 2lt
Adım 6k
Chocolita Chocolita Bonus Bonus

Kabızlık için bugün sağlık ocağına gittim. Umarım iyi gelir. Cezamıda bitirmiş bulunuyorum Umarım kabul olur😂
 

Eklentiler

  • 1000026703.webp
    1000026703.webp
    18,9 KB · Görüntüleme: 0
Back