Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)



Haftaya başladığım kiloma dönersem kovun beni buralardan
 
Niye aldin ki regl den mi yediklerinden mi?

Bilemem esen, kilo aldigin zaman kupalarin tek tek gidiyor. Yazik olur.

yok canım şuan kilo almadım açken tartılınca 54.5 tokken 55.7 ye kadar yolu var sabah 55.2 dim mesela
piskolojim bozuldu tartılmaktan
Regl miyim ara kanama mı bilemedim perşembe günü çalışmazsak gidicem doktora
 
açlık grevine gir
Bugun salata ile gunu kapatacagim. Marul + patates + domates.

Aralarda yogurt ve latte . Menumu yazdim zaten 800 kalori gelmez .

Beni öldürecek misin kız işkillendim bak şimdi :)))
Kem kum.

Yok be sen o yediklerinle kilo almazsin. Biraz odem tutmussundur hepsi bu. Yarin daha az cikarsin seni biliyorum.
 

geçen bi latte içeyim dedim tatlı geldi çok sevemedim ben
 
Kime görünüyor mu
Bana olmadığı kesin
Dedim sana ben 61.5 61.4 61.3 anca görürüm
62.900lerde dolaşıyordum işte geçen 61.9 çıktım o yüzden umutlu değilim :)
Karaaaa gorunuyorrrr mu.

Dur bakalim daha yeni basladin. 62.9 lardan yine iyi. Daha 5 haftamiz var, bir aydan fazla bir sure. Ilk hafta zor olur, sen bu haftayi atlattin gerisi daha kolay olur.


geçen bi latte içeyim dedim tatlı geldi çok sevemedim ben
Adam seker koyduysa tatli gelir tabi. Normalde sekerli bir icecek degil latte. Kahve cekirdegi + kopurtulmus sut.

Oyle olsa ben yanima koymam. Mocha dersen ayri, o tatlimsi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…