♡ ツ spor yarışması 웃 유

16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'

4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk

2.derman= 45 dk egzersiz ve kardiyo
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
10. Callan=dans+100squat+150 ip atlamaca=60 dk
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
10. Callan=dans+100squat+150 ip atlamaca=60 dk
11. bayangezenti = 1 saat yürüyüş + 10 dk aerobik = 70dk
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
10. Callan=dans+100squat+150 ip atlamaca=60 dk
11. bayangezenti = 1 saat yürüyüş + 10 dk aerobik = 70dk
12.danur= İç bacak çalışıldı =40 dk.
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
10. Callan=dans+100squat+150 ip atlamaca=60 dk
11. bayangezenti = 1 saat yürüyüş + 10 dk aerobik = 70dk
12.danur= İç bacak çalışıldı =40 dk.
13. vernalagnia= 35 dk yürüyüş
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
10. Callan=dans+100squat+150 ip atlamaca=60 dk
11. bayangezenti = 1 saat yürüyüş + 10 dk aerobik = 70dk
12.danur= İç bacak çalışıldı =40 dk.
13. vernalagnia= 35 dk yürüyüş
14.hotcouture= 45 dk yürüyüş
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
10. Callan=dans+100squat+150 ip atlamaca=60 dk
11. bayangezenti = 1 saat yürüyüş + 10 dk aerobik = 70dk
12.danur= İç bacak çalışıldı =40 dk.
13. vernalagnia= 35 dk yürüyüş
14.hotcouture= 45 dk yürüyüş
15.Mistik Kedi = 30 dk yürüyüş
 
16 aralık spor yapanlar
1.adelia=callan + mari winsor toplami 45 dk
2.miyav_su = 3 saat yürüyüş = 180 dk
3-Metebatur=Leslie 40'+Bölgesel 15'= 55'
4.kollontai => 45' aerobik + jillian level 2 + 60' pilates = 135 dk
5. derman= 45 dakika egzersiz ve kardio
6. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve 1 saat pilates = 150 dakika

7.ikonia=leslie 60dk
8. Selvos88= 100 dakika(jilian+leslie+pilates)
9. GirLookingForLove= 60 dk pilates+20 dk çember çalışma= toplam: 80 dk
10. Callan=dans+100squat+150 ip atlamaca=60 dk
11. bayangezenti = 1 saat yürüyüş + 10 dk aerobik = 70dk
12.danur= İç bacak çalışıldı =40 dk.
13. vernalagnia= 35 dk yürüyüş
14.hotcouture= 45 dk yürüyüş
15.Mistik Kedi = 30 dk yürüyüş
16.yesa1 = leslie 5 mil in ilk 2mili 26 dk + Nivea body neşeli sabahlar 48 dk + leslie 3 mil 46 dk = 120 dk
 
X