- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.201
Vay canına ben daha 10.000 adım atmadım20.000 adım 2000 pn
30 mekik 300 pn
50 squat 500 pn
100 zıplama 100 pn
60 bölgesel 60 pn
Toplam 2960 pn
M MissHayaLet
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tertemiz bir sayfa ❤
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.202
Sağol canımAfiyet olsun
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.203
Tamamlamazsan ceza gelir sanaVay canına ben daha 10.000 adım atmadım
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.204
8506 adım var
50 mekik 50 squat 50 de bölgesel yaptım
1 saatte 10.000 olur o
50 mekik 50 squat 50 de bölgesel yaptım
1 saatte 10.000 olur o
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.205
Evet ya unuttum
Afiyet olsun abla
Eline sağlık
Afiyet olsun
Hadi inşallah faydasını gprürsün. Bende 2 gümdür maydanoz limon içiyorum
Maşallah
Şuan yatıyom
Afiyet olsun
2 litre 
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.206
Woooowww maşallah kuzu20.000 adım 2000 pn
30 mekik 300 pn
50 squat 500 pn
100 zıplama 100 pn
60 bölgesel 60 pn
Toplam 2960 pn
M MissHayaLet
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.207
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.208
Olur olur birşey kalmamış8506 adım var
50 mekik 50 squat 50 de bölgesel yaptım
1 saatte 10.000 olur o
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.209
Oh oh maşallah herkes yapmış spor8506 adım var
50 mekik 50 squat 50 de bölgesel yaptım
1 saatte 10.000 olur o
Yaparsın canım
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.210
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.211
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.212
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.213
iyi akşamlar kızlar
Menum
Sabah
2 yulaflı yumurta 3 Cery domates zeytin peynir 1b tarçınlı sütsüz kahve
Ara 1d Kek 1b limonlu kekik cayi 1 muz
Aksam
1 kase yogurtlu karabugday
2lt su
Adim sayari gec yukledim unutmuşum
yoksa 10 olurdu yarin inşallah
4000 adim 400 puan
Menum
Sabah
2 yulaflı yumurta 3 Cery domates zeytin peynir 1b tarçınlı sütsüz kahve
Ara 1d Kek 1b limonlu kekik cayi 1 muz
Aksam
1 kase yogurtlu karabugday
2lt su
Adim sayari gec yukledim unutmuşum
yoksa 10 olurdu yarin inşallah 4000 adim 400 puan
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.214
Nabiyun nutellamEfendimmm
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.215
Afiyet olsun canım olsun yazmasada attığın adimlar kârdıriyi akşamlar kızlar
Menum
Sabah
2 yulaflı yumurta 3 Cery domates zeytin peynir 1b tarçınlı sütsüz kahve
Ara 1d Kek 1b limonlu kekik cayi 1 muz
Aksam
1 kase yogurtlu karabugday
2lt su
Adim sayari gec yukledim unutmuşum
4000 adim 400 puan
Eki Görüntüle 2990689
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.216
Afiyet olsun canimKahvaltı
2 sahanda yumurta, 2 dlm çvd ekmeği, 4 çeri domates,1 küçük parça kaşar peyniri.
Ara 2 hurma
Akşam
1kase k-mercimek çorbası,1kase k-bugday pilavı 3yk sebze sos,1kase yoğurt,1kase salata
Su 3 lt
Yeşil çay 2
Maydanoz limon 3 bardak
Spor biraz yapıp yazarım
Afiyet olsun canim
Dukan diyetimiBugün dukanda 5.günüm bakalim
Afiyet olsun canim
Radara takıldınız E Elif_Eylul M MissHayaLet☠☠☠☠☠
Eline saglik canim
Üyeler 17.01.2022 G. Kilo K. Kaybı + / - Hedef Kilo @Li_zigi 66.5 0 60 E Elif_Eylul 76.0 0 70 M MissHayaLet 57.1 0 54 F Frozen01 68.2 0 65 C Chikolata_gozlum 60.25 0 52 @Noisy Girl 60.6 0 55
Okula gitmiyor mu canim anaokuluna
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.217
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.218
Sorma kız abla kardeş fenalar simdiden kacamak hayali kuruyorlarAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Dukan diyetimi
Afiyet olsun canim
Radara takıldınız E Elif_Eylul M MissHayaLet
Eline saglik canim
Okula gitmiyor mu canim anaokuluna
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.219
Napıyonuz
- 8 Nisan 2017
- 56.961
- 299.807
- 698
- Konu Sahibi ertugrulunhalimesi
- #4.220
Diyet yapmak istedikce neden hersey uzerime uzerime geliyor
