Spor kankam olur musun?

kız 3 cm var arada tombik bi hanımım işte :KK1:mutluyum aslında ama versem hiç fena olmaz:KK48:
 
günaydın canlarımmmmm harika ve aktif bir gün geçirmeniz dilegi ile hepinizi öpüyorummmm:KK54::KK54::KK54::KK54:
 
günaydin hepinize.. kalkar kalkmaz geldim buraya sizlere bisey danisacam.. ben pilatese baslamadan 55 kiloydum ve bu sabah tartildim ve 56 cikmissim , pilates ve egzersizler yaptigim icinmi acaba anlamadim :KK43:

ya kizlar ben 3-4 kilo versem cok iyi oluyor cünkü bi kilo almak bile suan beni üzüyor yaa :KK43:(
 
günaydin hepinize.. kalkar kalkmaz geldim buraya sizlere bisey danisacam.. ben pilatese baslamadan 55 kiloydum ve bu sabah tartildim ve 56 cikmissim , pilates ve egzersizler yaptigim icinmi acaba anlamadim :KK43:

ya kizlar ben 3-4 kilo versem cok iyi oluyor cünkü bi kilo almak bile suan beni üzüyor yaa :KK43:(

egzersizle alakalı olamaz canıom vicudunda ya ödem olabilir( tuzlu tüketiminden kaynaklanan su birikmesi vicutta,adetle alakalıda oluyo bu günün yakınsa eger) ya çok az yiyerek metabolizmanı bozdun heryedigin yaga dönüşüo yada çok yedin seç birini :KK68::KK68:
 
egzersizle alakalı olamaz canıom vicudunda ya ödem olabilir( tuzlu tüketiminden kaynaklanan su birikmesi vicutta,adetle alakalıda oluyo bu günün yakınsa eger) ya çok az yiyerek metabolizmanı bozdun heryedigin yaga dönüşüo yada çok yedin seç birini :KK68::KK68:

aaa dogru , adet dönemine girecem 3-4 gün sonra ondanmidir ozaman cünkü bi sislik hissediyorum karnimda :KK43:( söylemesen unutmustum bunu canim:KK53: hihihi
 
X