ya işte çok stresli zamanlar geçiriyorum. aklıma yemek pek gelmiyor.
hiii nasıl doydun o kadarcık şeyle helal olsun
Siz hangi programı kullanıyorsunuz böyle bir liste için?İyi akşamlar arkadaşlar
2.00 x 1 Adet Domates28 kcal
2.00 x 1 Adet Salatalık22 kcal
1.00 x 100gr Kapya Bi̇ber40 kcal
5.00 x 1 Adet Sele Zeyti̇n25 kcal
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n35 kcal
0.50 x 100gr Mi̇hali̇ç Peyni̇r180 kcal
4.00 x 100gr Kavun136 kcal
2.00 x 100gr Z. Yağlı Börülce220 kcal
1.00 x 1 Paket (27gr) Eti̇ Form Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı92 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran90 kcal
1.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal83 kcal
5.00 x 1 Adet (5gr) Acı Si̇vri̇ Bi̇ber Turşusu5 kcal
Toplam956 kcal
Diyet arkadaşım sitesindenSiz hangi programı kullanıyorsunuz böyle bir liste için?
Rabbim tez zamanda şifa versin inşallahKızlar duanıza ihtiyacım var. 11 aylık kızıma geçti şimdi ishal kusma var. Fazlaca su kaybı mevcut serum takılamadı damar bulunamadıen azından kusmasın bi dua edin nolur. Ben sabahtan beri hastanedeyim ne yedim ne içtim bilmiyorum. Şuan dua için girdim.
Çok geçmiş olsunKızlar duanıza ihtiyacım var. 11 aylık kızıma geçti şimdi ishal kusma var. Fazlaca su kaybı mevcut serum takılamadı damar bulunamadıen azından kusmasın bi dua edin nolur. Ben sabahtan beri hastanedeyim ne yedim ne içtim bilmiyorum. Şuan dua için girdim.
Hiç sorunsuz geçer gider inşallahGünaydın hanımlar salı günü göbek fıtığından ameliyat olacam bu ara biraz az yemeye gayret edecem
Teşekkürler inşallahHiç sorunsuz geçer gider inşallah
Bana uyar mercimek çorbasını yapayımArkadaşlar akşama sadece çorba menüsü yapalım mı beraber . Ekmeksiz ama,belki yoğurt-salata olabilir yanına. Ne dersiniz. Emin olun eksi miktarini arttıracaktır.
Çok geçmiş olsun nasıl şimdi daha iyi miKızlar duanıza ihtiyacım var. 11 aylık kızıma geçti şimdi ishal kusma var. Fazlaca su kaybı mevcut serum takılamadı damar bulunamadıen azından kusmasın bi dua edin nolur. Ben sabahtan beri hastanedeyim ne yedim ne içtim bilmiyorum. Şuan dua için girdim.
Rabbim yardımcın olsun canımm seninde bebişinin de bir salgındır yine peydah oldu hastaneler tıklım tıklımmış malesef acil şifalar diliyorumKızlar duanıza ihtiyacım var. 11 aylık kızıma geçti şimdi ishal kusma var. Fazlaca su kaybı mevcut serum takılamadı damar bulunamadıen azından kusmasın bi dua edin nolur. Ben sabahtan beri hastanedeyim ne yedim ne içtim bilmiyorum. Şuan dua için girdim.