Sensin ŞİŞKO

kulkedisi30 · 6 Nisan 2018

günaydınnn

matematik61 · 6 Nisan 2018

Gunaydinnnnnn

kulkedisi30 · 6 Nisan 2018

geçen hafta 68.1
bu hafta 67.6 fark -500gr

kulkedisi30 · 6 Nisan 2018

23 MART CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI

1.Külkedisi30(68.1/67.6/0.5 /% 0.7)

Alta ekleyerek devam edelimmmm

matematik61 · 6 Nisan 2018

kulkedisi30 .!.:
Eki Görüntüle 2133552

geçen hafta 68.1
bu hafta 67.6 fark -500gr

O pizzalari yemeseydin daha cok giderdi

matematik61 · 6 Nisan 2018

6 NİSAN CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI

1.Külkedisi30(68.1/67.6/0.5 /% 0.7)
2.matematik61 (58.6/58.0/0.6/%1.02)

Alta ekleyerek devam edelimmmm

kulkedisi30 · 6 Nisan 2018

matematik61 .!.:
O pizzalari yemeseydin daha cok giderdi

kesinlikle

kulkedisi30 · 6 Nisan 2018

matematik61 .!.:
6 NİSAN CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI

1.Külkedisi30(68.1/67.6/0.5 /% 0.7)
2.matematik61 (58.6/58.0/0.6/%1.02)

Alta ekleyerek devam edelimmmm

tebrik ederim canım olmak istediğim kilodasın
tam 10 kilo fark var

matematik61 · 6 Nisan 2018

kulkedisi30 .!.:
tebrik ederim canım olmak istediğim kilodasın
tam 10 kilo fark var

Ben baslarken bu kiloma tam 27 kilo vardı!!! 10 kilo dikkat edersen maksimum 3 ay demek

kulkedisi30 · 6 Nisan 2018

matematik61 .!.:
Ben baslarken bu kiloma tam 27 kilo vardı!!! 10 kilo dikkat edersen maksimum 3 ay demek

inşallah canım

arden32 · 6 Nisan 2018

6 NİSAN CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI

1.Külkedisi30(68.1/67.6/0.5 /% 0.7)
2.matematik61 (58.6/58.0/0.6/%1.02)
3.pempişler(90.6\90\0.6)

Alta ekleyerek devam edelimmmm

bilinmeyenkullanici · 6 Nisan 2018

6 NİSAN CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI

1.Külkedisi30(68.1/67.6/0.5 /% 0.7)
2.matematik61 (58.6/58.0/0.6/%1.02)
3.pempişler(90.6\90\0.6)
4.bilinmeyen (58.3/59.6/-1.3/%)
Alta ekleyerek devam edelimmmm

bilinmeyenkullanici · 6 Nisan 2018

Herkes nerde acaba

tevafuk55 · 7 Nisan 2018

6 NİSAN CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI

1.Külkedisi30(68.1/67.6/0.5 /% 0.7)
2.matematik61 (58.6/58.0/0.6/%1.02)
3.pempişler(90.6\90\0.6)
4.bilinmeyen (58.3/59.6/-1.3/%)
5. Tevafuk55 (62.8/ 62.3/ %0.80)
Alta ekleyerek devam edelimmm

tevafuk55 · 7 Nisan 2018

Menü vereyim
Sabah ılık limonlu su 1 k kayısı

Kahv: 2 yumurtali 2 kaşık kıymalı yumurta
Maydanoz tere domates 3 zeytin
1 dilim t b ekmeği

Ara: sade kahve 1 fındık 1 badem 2 ceviz
3 hurma

Akşam 18.00: 1 kase çorba

Akşam 20.30 (arkadasta)
Koz biber patlıcan salatası 2 kaşık
Bolca çay

Su 2.5 litre
Spor 60 dakika normal

bilinmeyenkullanici · 7 Nisan 2018

tevafuk55 .!.:
Menü vereyim
Sabah ılık limonlu su 1 k kayısı

Kahv: 2 yumurtali 2 kaşık kıymalı yumurta
Maydanoz tere domates 3 zeytin
1 dilim t b ekmeği

Ara: sade kahve 1 fındık 1 badem 2 ceviz
3 hurma

Akşam 18.00: 1 kase çorba

Akşam 20.30 (arkadasta)
Koz biber patlıcan salatası 2 kaşık
Bolca çay

Su 2.5 litre
Spor 60 dakika normal

Çok güzel menü çok özendim valla afiyet olsun canım

Kelebek2356 · 7 Nisan 2018

6 NİSAN CUMA EN COK KILOYU BEN VERDIM YARISMASI

1.Külkedisi30(68.1/67.6/0.5 /% 0.7)
2.matematik61 (58.6/58.0/0.6/%1.02)
3.pempişler(90.6\90\0.6)
4.bilinmeyen (58.3/59.6/-1.3/%)
5. Tevafuk55 (62.8/ 62.3/ %0.80)
6. Tuzsuz_ruh (74.9/74/0.9/%1.20)
Alta ekleyerek devam edelimmm

Kelebek2356 · 7 Nisan 2018

Geçen hafta 74.9
Bu hafta 74
Fark 0.90
Yüzde 1.20

matematik61 · 7 Nisan 2018

Günaydınnn oglum 6 bucukta kalkti ve yatmadi geberecem uykudannnn

tevafuk55 · 7 Nisan 2018

Esra_4378 .!.:
Çok zayıfsın sen canim ya kaç kiloda mezun olabiliyorsun
1000 puan olayida super fikir

59.4 falan

Sensin ŞİŞKO

Allah sabredenlerle beraberdir...

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Allah sabredenlerle beraberdir...

Allah sabredenlerle beraberdir...

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Allah sabredenlerle beraberdir...

Allah sabredenlerle beraberdir...

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Allah sabredenlerle beraberdir...

Popüler Üye

B:95 G:56.1 H:51

B:95 G:56.1 H:51

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

B:95 G:56.1 H:51

Nam-ı diğer Tuzsuz_ruh 🙃🙃🙃🙃

Nam-ı diğer Tuzsuz_ruh 🙃🙃🙃🙃

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency