- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu arada Diyetisyen görüşmesini de sizlere aktarayım 
Malum bu hafta karpuz gibi yattım paso ve Liste dışına cikmadigim halde 101.7 çıktım gram fark yok aksine 2.5 kg yağdan almış görünüyorum 
Sibelle uzun uzun konuştuk ve benim kesinlikle hem şu kabizlik için bir şeyler yapmam gerektiğini hemde endokrinoloji doktoruna gorunmemi istedi
Hiç üzülme 2.5 kg da ödem var ama yağdan vermen için insülin direncini düşürmek şart dedi ( değerlere göre yine yükselmiş yoksa listeye uyup yağdan almam imkansız dedi insülin direnci yukselince minik bir şey bile anında sağlıklı da olsa vücut onu yağa cevirirmis
Valla pes etmek üzereyim artık fenalık geldi dedim de yok abla verdin sonuçta yine fazlası da gidecek dedi sağ olsun ♡
Dönüşte yol üzerinde fizik Tedavi Merkezine gittim bilgi almak için onlarda yarın için randevu verdi MRİMLA gidip oradaki doktorla gorusecegim ona göre tedaviye hemen başlanacak ki bende yine rahat bir hayat sürdürebileyim
Az ötesinde de gitmeyi düşündüğümüz spor salonu da olunca gidip oraya da görüştük ♡ ben bayıldım çünkü aylık 100 liraya adamlar hem sınırsız spor imkanı sunuyor ( hoca eşliğinde ve Extra ücret talep etmiyorlar o destek için ) üstelik beslenme uzmanları varmış oda istersek bize fiyata dahil birde kişiye özel beslenme listeleri olusturuyormus ♡ hani simdiki diyetiyenerek 120 verirken 100 verip birde diledigim kadar spor yapabileceğim tabi yarınki doktor izin verirse olmadı fizik Tedavi sonrasında başlayacağız
Sabah 7den aksam 22.00ye kadar dilediğin saatte gelebilirim ablacım dedi sağ olsun eleman eşimde mutlaka git oraya diyor
Malum bu hafta karpuz gibi yattım paso ve Liste dışına cikmadigim halde 101.7 çıktım
gram fark yok aksine 2.5 kg yağdan almış görünüyorum Sibelle uzun uzun konuştuk ve benim kesinlikle hem şu kabizlik için bir şeyler yapmam gerektiğini hemde endokrinoloji doktoruna gorunmemi istedi
Hiç üzülme 2.5 kg da ödem var ama yağdan vermen için insülin direncini düşürmek şart dedi ( değerlere göre yine yükselmiş yoksa listeye uyup yağdan almam imkansız dedi
insülin direnci yukselince minik bir şey bile anında sağlıklı da olsa vücut onu yağa cevirirmis Valla pes etmek üzereyim artık fenalık geldi dedim de yok abla verdin sonuçta yine fazlası da gidecek dedi sağ olsun ♡
Dönüşte yol üzerinde fizik Tedavi Merkezine gittim bilgi almak için onlarda yarın için randevu verdi MRİMLA gidip oradaki doktorla gorusecegim
ona göre tedaviye hemen başlanacak ki bende yine rahat bir hayat sürdürebileyim Az ötesinde de gitmeyi düşündüğümüz spor salonu da olunca gidip oraya da görüştük ♡ ben bayıldım çünkü aylık 100 liraya adamlar hem sınırsız spor imkanı sunuyor ( hoca eşliğinde ve Extra ücret talep etmiyorlar o destek için ) üstelik beslenme uzmanları varmış oda istersek bize fiyata dahil birde kişiye özel beslenme listeleri olusturuyormus ♡ hani simdiki diyetiyenerek 120 verirken 100 verip birde diledigim kadar spor yapabileceğim
tabi yarınki doktor izin verirse olmadı fizik Tedavi sonrasında başlayacağız Sabah 7den aksam 22.00ye kadar dilediğin saatte gelebilirim ablacım dedi sağ olsun eleman
eşimde mutlaka git oraya diyor 
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Kabızlık problemin mi var tam zamanı şuan bamya yiyorsun bol bol kabak yemeği pırasa da çok faydalı hatta ev yapımı kefir mayası bulursan o daha da şahane olur vallahi yakında olsak ben verirdim sana kronik bagırsak problemin var demekki sık sık oluyorsa bol su ile destekle bu dediklerimi baya faydasını görürsünBu arada Diyetisyen görüşmesini de sizlere aktarayım
Malum bu hafta karpuz gibi yattım paso ve Liste dışına cikmadigim halde 101.7 çıktım
Sibelle uzun uzun konuştuk ve benim kesinlikle hem şu kabizlik için bir şeyler yapmam gerektiğini hemde endokrinoloji doktoruna gorunmemi istedi
Hiç üzülme 2.5 kg da ödem var ama yağdan vermen için insülin direncini düşürmek şart dedi ( değerlere göre yine yükselmiş yoksa listeye uyup yağdan almam imkansız dedi
Valla pes etmek üzereyim artık fenalık geldi dedim de yok abla verdin sonuçta yine fazlası da gidecek dedi sağ olsun ♡
Dönüşte yol üzerinde fizik Tedavi Merkezine gittim bilgi almak için onlarda yarın için randevu verdi MRİMLA gidip oradaki doktorla gorusecegim
Az ötesinde de gitmeyi düşündüğümüz spor salonu da olunca gidip oraya da görüştük ♡ ben bayıldım çünkü aylık 100 liraya adamlar hem sınırsız spor imkanı sunuyor ( hoca eşliğinde ve Extra ücret talep etmiyorlar o destek için ) üstelik beslenme uzmanları varmış oda istersek bize fiyata dahil birde kişiye özel beslenme listeleri olusturuyormus ♡ hani simdiki diyetiyenerek 120 verirken 100 verip birde diledigim kadar spor yapabileceğim
Sabah 7den aksam 22.00ye kadar dilediğin saatte gelebilirim ablacım dedi sağ olsun eleman
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Canım 21 gün incir kürü yap sabah açBu arada Diyetisyen görüşmesini de sizlere aktarayım
Malum bu hafta karpuz gibi yattım paso ve Liste dışına cikmadigim halde 101.7 çıktım
Sibelle uzun uzun konuştuk ve benim kesinlikle hem şu kabizlik için bir şeyler yapmam gerektiğini hemde endokrinoloji doktoruna gorunmemi istedi
Hiç üzülme 2.5 kg da ödem var ama yağdan vermen için insülin direncini düşürmek şart dedi ( değerlere göre yine yükselmiş yoksa listeye uyup yağdan almam imkansız dedi
Valla pes etmek üzereyim artık fenalık geldi dedim de yok abla verdin sonuçta yine fazlası da gidecek dedi sağ olsun ♡
Dönüşte yol üzerinde fizik Tedavi Merkezine gittim bilgi almak için onlarda yarın için randevu verdi MRİMLA gidip oradaki doktorla gorusecegim
Az ötesinde de gitmeyi düşündüğümüz spor salonu da olunca gidip oraya da görüştük ♡ ben bayıldım çünkü aylık 100 liraya adamlar hem sınırsız spor imkanı sunuyor ( hoca eşliğinde ve Extra ücret talep etmiyorlar o destek için ) üstelik beslenme uzmanları varmış oda istersek bize fiyata dahil birde kişiye özel beslenme listeleri olusturuyormus ♡ hani simdiki diyetiyenerek 120 verirken 100 verip birde diledigim kadar spor yapabileceğim
Sabah 7den aksam 22.00ye kadar dilediğin saatte gelebilirim ablacım dedi sağ olsun eleman
Karna 1 incir 7 zeytin üzerine su iç
Bolca birde muhakkak git endokrine benim tsh problemi çıktı ondan kilo veremiyor muşum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sade kefir ev yapımı bir kere denedim ama maalesef sevmedim
Diyetisyenim probiyotik yoğurt mayalayıp kullan dedi ( eczanede mayası satılıyormuş
) birde meyveli kefiri kullanabilirsin yalnız yarısından fazlasını içme bir günde dedi çok az da olsa şeker barındırdığı için Bamyayı çok severim aslında
ilk fırsatta alıp yapayım inşallah bahçemize ekmiştik de çok fazla çıkmadı ancak 2 kere pişirebildim Endokrin için tavsiye ettiği doktordan randevu alamadım bu gece tekrar bakacağım inşallah
boşluk yakalayabilirim inşallah O tarifi bir ara Televizyonda görmüştüm olmadı tekrar bakayım da tam tarifine çıktığımda incir alıp yapayım
Hani bazen derler ya taşa oturma motoru bozarsın diye yada mısırın üzerine su içme valla geçmişte onu bile denemiştim ama banamısın demedi
Neredeyse ishal yapabilecek şeyleri nette araştıracak kıvama geleceğim
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Kız ev yapımı kefir içilmez mi bildiğin ekşi ayran gibi yapan biri Yok mu etrafta bir daha dene içine az tuz nane kat içSade kefir ev yapımı bir kere denedim ama maalesef sevmedim
Diyetisyenim probiyotik yoğurt mayalayıp kullan dedi ( eczanede mayası satılıyormuş
Bamyayı çok severim aslında
Endokrin için tavsiye ettiği doktordan randevu alamadım bu gece tekrar bakacağım inşallah
O tarifi bir ara Televizyonda görmüştüm olmadı tekrar bakayım da tam tarifine çıktığımda incir alıp yapayım
Hani bazen derler ya taşa oturma motoru bozarsın diye yada mısırın üzerine su içme valla geçmişte onu bile denemiştim ama banamısın demedi
Neredeyse ishal yapabilecek şeyleri nette araştıracak kıvama geleceğim
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
