- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
hande anneler günü üyelisin yarişmaya katılcakmisin:)
valla ben katılsam mi ama en iyisi tarifi öğrenmek
hande anneler günü üyelisin yarişmaya katılcakmisin:)Evde yediğim zaman bende mevsiminde olanları yiyorum. Mesela buzluğa koydum patlıcanı közledim ya da islim kebabı yapacaksam tost mak. kızarttım dondurdum, biberi közledim, normal biberi doğradım , kabağı da. Ama işe taşıyamıyorum birde arkadaşımla yapıyoruz yetiştiremiyoruz.
Ama senin yemeğin harika gözüküyor. Afiyet olsun.
benim antremanlarım da deli gibi squat lunge içeriyor kuzum bu ayrı olacak..Yetişebildiğim kadarıyla yapmak isterim canım. Tabata yapıyorum arada onun içinde squat, lunge ip atlama var
Korktum ben. Çok tembelim
hande anneler günü üyelisin yarişmaya katılcakmisin:)
valla ben katılsam mi ama en iyisi tarifi öğrenmek
Salatalık mevsimi gelecek ; sana süper enfes bir tarif vereyim:Karabuğday aldık haşlayıp buzluğa atmayı düşünüyor arkadaşım salatalara ilave edeceğiz ?
her gece yatarken bakıştığımız bir eliptik bisikletim varbenim antremanlarım da deli gibi squat lunge içeriyor kuzum bu ayrı olacak..
yaaa aslında epi topu 10 dakka sürüyor
bende tarif araştiriyorum 2 yaşında kızım var dişleri henüz tam çikmadi. 32 diş degil yani . 10 tane felan var göremiyorum kaç olduğu agzini açmiyor. :)Yok canım yarışmalara katılmam ama dediğin gb tarif öğrenirim.Kızım 3,5 yaşına girecek hala arada değişik tarifler araştırıyorum.
Salatalık mevsimi gelecek ; sana süper enfes bir tarif vereyim:
Yoğurdu az sulandırıp ( epey kalın oluyor yine) içine salatalık rendeliyorum, 2 kaşık elma sirkesi, bol dereotu, ve haşlanmış karabuğday ekliyorum. Tuzunu da ayarla, en son üzerine zeytinyağı gezdir. Yeme de yanında yat bir tat
2 senedir yapıyorum ben sıkıldım eliptikten spinning bice alcam inş çalışırsamher gece yatarken bakıştığımız bir eliptik bisikletim varah ah, bir de amacına hizmet etsee...inş o günlerde gelecek.
bende tarif araştiriyorum 2 yaşında kızım var dişleri henüz tam çikmadi. 32 diş degil yani . 10 tane felan var göremiyorum kaç olduğu agzini açmiyor. :)
püreli yapıyorum hala. katı veriyordum boğuluyordu.normal yemek yiyemiyor.
aa o grupla zevkli olur bak. Yok mu acaba kursu? Helal valla eliptik düzenli yaptıysan.2 senedir yapıyorum ben sıkıldım eliptikten spinning bice alcam inş çalışırsam
benim antremanlarım da deli gibi squat lunge içeriyor kuzum bu ayrı olacak..
yaaa aslında epi topu 10 dakka sürüyor
blv ye başlamadim hala babası yemek dökülmesini istemiorYer canım zamanla hiç acele etme inan ben çok çektim sıkıntı yapardım birde reflü vardı kızımda pirinç tanesinden tıkanıp kusardı. Çok şükür geçiyor . İster istemez stres yapıyoruz anne olarak nasıl daha iyi besleyebilirim diye.
blv ye başlamadim hala babası yemek dökülmesini istemiordöktü mü kıyamet kopariyor. eşim çok pimpirikli .. temiz birisi. öle büyümüş cocuğu da özenli temiz yetiştirmeye çalışıyor. ben ise daginik anneyim
var var kursu var da ben işsizim şuan ya para harcamak istemiyorumaa o grupla zevkli olur bak. Yok mu acaba kursu? Helal valla eliptik düzenli yaptıysan.
Kürek al
üst seviye mi yok kız sadece spor aşkı var bende daha erişemedim ama yogada eişince çok fena olcakSen üst seviyesin canım yazdıklarını araştırdım bu haftada ben 5 dk dayanamam .Plank yaparım ama yazdıklarının hepsini ayrı ayrı yapamayabilirim.
Ben yapamamkızlar şimdi bi önerim var
hepinize de uyarsa eğer
var mısınız şöyleee plank-ip atlama-mekik-wall sit-squat ve lunge challange i yapmayaaahadi bakalım kaç kişi gelecek
eşim temiz pimpirikli yetiştiriyor ne olcak dagitsin dedim kızıyo. topla temiz yesin dökülmesin. kızım da babasina özenmeye başladi döküldü mü temizle anne diyo. ben bilmem eşim çeksin bu konuda.. kaynanam çekmiş çocuklarini pimpirkli yetiştirmiş. şimdi dökülsün birak daginik kalsin diyo eşime eşim de kızıyo annesine. hapı yuttusakınn diyem bebeği pimpirikli yetiştirme ergenlikte zor oluyorrrrhoş eşinden biliyorsundur
pofu pat diye daldım konunuzaaa
30 snyeden bişey olmaz da duruşun önemli :)ben pranki 30 sn de duruyorum hata mi ?
ahaha yok önemli değil istediğin gibi dalabilirsinsakınn diyem bebeği pimpirikli yetiştirme ergenlikte zor oluyorrrrhoş eşinden biliyorsundur
pofu pat diye daldım konunuzaaa
Ben yapamamBenim spor salonu antremanım zaten 1.5 saat sürüyor pert olup eve geliyorum. Evde spor yaptığım günlerde anca plank yapıyorum o da max 20sn şimdilik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?