- 10 Şubat 2009
- 5.290
- 2.102
- 698
- 36
Hoşbulduk sende nisan annelerinde değil miydinhoşgeldinizzzz:)
Evet nisan annelerimdeydim şimdi fit nisan annesi olayım dedim:)Hoşbulduk sende nisan annelerinde değil miydin
oOoOoOo harikaaa hosgeldin aramiza canim :) ayni ekipten birilerini görmek daha da cok motive ediyorMerhaba Hanımlar,
Duydum ki bizim ekip şeker orucu yapıyormuş, dedim ki o oruc bensiz tutulmaz, gideyim de ben de ekibe katilayim bari:))
Sevgili arkadaşlar, aslında pek şeker düşkünlüğüm yok. Yani öyle tatli,çikolata krizlerim yoktur.Sadece bazı dönemler ne kadar yesem de karnımın doymadığı olur.O zamanlar tatlı ihtiyacı hissederim.Çünkü ancak tatlı bir şeyler yediğim vakit doyuyorum.Onun dışında ara sıra zevkine çikolata alıp yediğim olur.Ne de olsa mutluluk veriyor.Bisküviyi hiç yemem.Sadece bazen açlık hissettiğimde o an elimde varsa bir ya da iki tane falan yerim.Kola,meyve suyu sevsem de hiç tüketmem,her ikisini de bilinçli olarak bıraktım.Çay zaten oldum olası hiç içmedim.Sabah kahvaltısında yeşil çay içiyorum ama onu da şekersiz içiyorum.Kek,pasta,kurabiye çok sevsem de sürekli evimizde yaptığımız şeyler değil.O yüzden o yönden de kardayım:)Türk kahvesi vazgeçilmezim ve en büyük keyiflerimden biri.Amaaaa gel gelelim ki,Türk kahvesini şekersiz içemiyorum.Onu da şekersiz içmeye çalışacağım.Gerçi kahveye attığım şekeri bayağı azalttım.Herhalde bir kaç içmeye alışırım.
Şimdi diyeceksiniz ki, "Zaten tatlı problemin yokmuş,derdin ne o zaman?" Derdim şu ki,hayatımdan 21 gün boyunca şekeri tamamen çıkardığım vakit,vücuma,cildime nasıl etki edeceğini,ruhsal ve psikolojik herhangi bir değişim yaşayıp yaşamayacağımı görmek istiyorum.Sonuçta hiç şeker tüketmiyor değilim.Bu sayede detoks yapıp temizlenmiş olurum.
Yarın ben de başlıyorum şeker orucuna.İnşallah imtihanım kolay geçer:)
Gazamız mübarek olsun:)
masallaaahBende katilmak istiyorum araniza,kucuk bardakla cayi 3 sekerle icen biriyim
Yok cnm ekmek pirinc pilav serbest. Fuzuli sekerlileri yemiyoruzMerhabalar☺ Foruma bugün katıldım, öncelikle konuyu açan arkadaşıma teşekkür ederim☺ 8-10 kilo fazlam var en azından şekeri bırakarak işe başlamak istiyorum. Çayda kahvede kullanmam ama şekerli olan her şeyi çikolata bisküvi pekmez tatlı vs.yi çok seviyorum. Bu 21 günlük sürece katılmak isterim..
Ekmek pirinç tüketince bozmuş oluyor muyuz yoksa sadece yazan besinler mi
sadece yazan besinler canim hosgeldin :)Merhabalar☺ Foruma bugün katıldım, öncelikle konuyu açan arkadaşıma teşekkür ederim☺ 8-10 kilo fazlam var en azından şekeri bırakarak işe başlamak istiyorum. Çayda kahvede kullanmam ama şekerli olan her şeyi çikolata bisküvi pekmez tatlı vs.yi çok seviyorum. Bu 21 günlük sürece katılmak isterim..
Ekmek pirinç tüketince bozmuş oluyor muyuz yoksa sadece yazan besinler mi
oo hosgeldin yakinda bütün spor ekibi burda olcaz anlasilan harika :))Bende geldim Yarından itibaren aranızdayım kızlar
canım pekmez dogal miGünaydın kızlar
Pekmez de mi yasak?
Geçen perşembe Nutella yedim, nerden bulaştıysam
Aklım oyun oynuyor pekmez yiyesim var
kesinlikle öyle :)oOoOoOo harikaaa hosgeldin aramiza canim :) ayni ekipten birilerini görmek daha da cok motive ediyor
Evet ben ilk sekerli caydan kurtulayimhb cnmmasallaaahilk ondan kurtuluyoruz o zaman, hosgeldin
Hoşbulduk, sağolun hepimize :))Yok cnm ekmek pirinc pilav serbest. Fuzuli sekerlileri yemiyoruz
Zaten ne geliyosa basimiza o cikolatalardam geliyorHosgeldin aramiza ve kolay gelsiinn
Hoşbuldukk :))sadece yazan besinler canim hosgeldin :)
that sugar belgeselinden etkilenmistim tavsiye ederim :))Ya sende nasıl bir irade varmış canım öyle 14 gündür şekerli bir şey yemiyorsun
süpersin darısı başımaEvet nisan annelerimdeydim şimdi fit nisan annesi olayım dedim:)
.
o zaman işin cok daha kolay :)süpersin darısı başıma
.
Ben sabahları sadece helva yiyordum onun dışında hiç şeker yemiyordum bugün itibariyle Onuda bırakıyorum. Elvada
that sugar belgeselinden etkilenmistim tavsiye ederim :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?