Ya hiç anlamam 1 tane lahmacun yiyip doyan kişileri zayıfladım midem küçüldü ama yok yanı yerim 3 taneTabi canımbir oturuşta benim gibi 3 tane yemezseniz hayat gayet güzel
Doğru diyorsun canım, ben sabah aceleyle çıkıyorum işe yetişmek için, ondan dolayı oğlanları doyurup çıkıyorum hemen. Bundan sonra daha dikkat edeyim bencede sevmesem de
Şu an fark ettim de 1 ay nasıl dayanacağım ben canım lahmacunlar tatlılar çekiyorkaramioliseden beriii :)
cnm 1 ay kaçamaksız olur mu yaa:/
cnm kahvaltı çok farkediyor kilo verme ve sıkılaşma açısındançünkü ekstra protein giriyor vücuda ve daha enerjik başlıyorsun daha çok enerji harcayabiliyorsun metabolizma hızlanınca
ayneen çok farketti di mi
hatta geceden çiğ koyunca sütle,sabaha kadar yumuşuyorYa hiç anlamam 1 tane lahmacun yiyip doyan kişileri zayıfladım midem küçüldü ama yok yanı yerim 3 tanegünün erken bir saatinde yersek sonrasında ise kahve çay içip dengelersek yenebilir bence
Sabah erken çıkıyorsan haklısın canım ben bu sene işe gitmek için saat 1den sonra çıkıyorum evden o yüzden rahat rahat yapıyorum yulaf seviyorsan daha pratik olduğu için meyveli yulaf lapası yiyebilirsin
Arasından akan karamelkaramioliseden beriii :)
cnm 1 ay kaçamaksız olur mu yaa:/
cnm kahvaltı çok farkediyor kilo verme ve sıkılaşma açısındançünkü ekstra protein giriyor vücuda ve daha enerjik başlıyorsun daha çok enerji harcayabiliyorsun metabolizma hızlanınca
ayneen çok farketti di mi
1 ay çok zaten cnm yaŞu an fark ettim de 1 ay nasıl dayanacağım ben canım lahmacunlar tatlılar çekiyorBüyük ihtimal tam anlamıyla kaçamaksız yapamayacağım gibi duruyor
Bir taneyle doyulur muYa hiç anlamam 1 tane lahmacun yiyip doyan kişileri zayıfladım midem küçüldü ama yok yanı yerim 3 tanegünün erken bir saatinde yersek sonrasında ise kahve çay içip dengelersek yenebilir bence
Sabah erken çıkıyorsan haklısın canım ben bu sene işe gitmek için saat 1den sonra çıkıyorum evden o yüzden rahat rahat yapıyorum yulaf seviyorsan daha pratik olduğu için meyveli yulaf lapası yiyebilirsin
Büyük ihtimal cumartesi yaparım o günü çünkü genelde dışarı çıkıyoruz sonra tekrar dikkat eder dengelerim ama her gün devam ettirmek zor gerçekten can bu çekiyor istiyor1 ay çok zaten cnm yahaftada şu kadar gün bozarım diye hak versen daha iyi olabilir
kıız mısır gevreği kan şekerini oynatıyor ama yoğurt ve tarçınla yersen ye tavsiyemBir taneyle doyulur mu
Oh en iyisi aslında. Çok severim mısır gevreği gibi şeyleri eve bir koli alayım bari yarınteşekkür ederim canım
ben de yeni çıkanlardan kakaolu ve orman meyveli söyledim vallaBenim züber lokmaları kargoya vermişler çarşamba elimde olur herhalde heyecanla onları bekliyorum 3 çeşit söyledim beğenirsem diğer çeşitleri de deneyeceğim 6lı paketi 48 liraya aldım uygun gibi geldi fiyatı bana inşallah öyledir
Hindistan cevizi, fındık ve Antep fıstıklıyı söyledim canım ben lokma hiç almadım hep bar alıyordum geçen arkadaş ikram edince hoşuma gitti sonra yeni çıkanlardan da söyleyeceğim inşallahben de yeni çıkanlardan kakaolu ve orman meyveli söyledim vallaaynen cnm normalde11-12 lira tanesi
hangilerinden aldıın
tamam cnm ben de ilk öyle tanıştım var yaHindistan cevizi, fındık ve Antep fıstıklıyı söyledim canım ben lokma hiç almadım hep bar alıyordum geçen arkadaş ikram edince hoşuma gitti sonra yeni çıkanlardan da söyleyeceğim inşallah
tamam canımBenim uyutmam gereken bir adet huysuz bebek ve küçük çocuk var. İyi geceler iyi akşamlar kızlarsonra bakarım mesajlara, öpüldünüz
İyi geceler canımBenim uyutmam gereken bir adet huysuz bebek ve küçük çocuk var. İyi geceler iyi akşamlar kızlarsonra bakarım mesajlara, öpüldünüz
Benim de dikkatimi fındıklı çekti özellikle bakalım hangisini daha çok seveceğim merakla bekliyorumtamam cnm ben de ilk öyle tanıştım var yaantep fıstıklıdan ikram etti,o günden sonra 20 paket sırf o çeşitten yemişimdir
tamam canımsen de öpüldün görüşürüz
Bazı bölgeler gerçekten çok zor eriyor canım kilo almaya özellikle alt bölgeden meyilli olduğun için zor gidiyor haklısın kh çok etkili ama bütün keyifli yiyecekler kh dolu onları kesmek çok zor ve insanı mutsuz ediyor başka bir çözümü yok mu orayı eritmenin benim hemen eriyor ama iç bacakla sorunum var oturunca bacağın boyutu katlanıyorhzlsel benim de bacak üzüyor yaa hala yürürken zorlanıyorum dolma gibiii kh azaltamadım ya çok, kaldı yaa
cnm at kestanesi jel,streç ve termal tayt çok etkili aslında ama 2-3 saat terli durmak gerekiyor ve leslie iyi terletiyorBazı bölgeler gerçekten çok zor eriyor canım kilo almaya özellikle alt bölgeden meyilli olduğun için zor gidiyor haklısın kh çok etkili ama bütün keyifli yiyecekler kh dolu onları kesmek çok zor ve insanı mutsuz ediyor başka bir çözümü yok mu orayı eritmenin benim hemen eriyor ama iç bacakla sorunum var oturunca bacağın boyutu katlanıyor
Makarna deme yanarızAy bende bende. Bugün oturdum yarım paket ikram yedim çayla
Canımda şu an koca bir tabak makarna çekiyor nedense, ama kendimi tutuyorum