• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

otur SIFIR .!.:
Bazen bir kilo bile oynayabiliyor. :KK66:


Onu konusmak icin su an erken. Takim kendi kendini goturebilirse olabilir ama ben olmadigimda kimse girmezse olmaz. :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Havalar isininca daha cok motive olurlar bakalim sen neden olmican
 
mevhibe ikra meyra tuana .!.:
Havalar isininca daha cok motive olurlar bakalim sen neden olmican
Genişletmek için tıkla...
Benim okullar daha tam acilmadi. Tam acilirsa Pazar dahil her gun okulum olacak.

Dolayisiyla buradaki paylasimlarim da aza inecek.

Aksam bu saatlerde ya da daha gec ugrarim ama ne kadar yeterli olur bilemem. :KK51:
 
sekersizcikolata sekersizcikolata takima geldiginde ay ben yapamam cok yavas kilo veriyorum dedin ama cogu zaman dereceye girdin. :nazar::dondurma:

ALL_StaR da hedefine ulasan ilk mezunumuz sensin. Biz seni tanimaktan mutluluk duyduk. Sen duydun mu duymadin mi orasi tartisilir. :KK70::confused:

Umarim eski nesene tekrar kavusursun. Kapimiz sana her zaman acik canim. :KK50:Verdigin kilolarin daim olmasi dilegiyle. :nazar::nazar::nazar:


19 Ocak 2019 dan hatira kalsin. :halay:


Ben ALL_StaR arkadasim sekersizcikolata sekersizcikolata yi anlatiyorum. :cool:

Yarismaya son gun ve son anda dahil oldu. Eklerseniz iste tarti resmim aha burada didi. :KK70:Bir kere cikolata nickiyle diyet yarismasina gelinir mi.:deli:Ya dedim fazla paylasim yapamaz ama ekleyelim listeye . Paylasimlari giderek cogaliyor , kabak cekirdegi gibi acildi. :confused:

29 Yasinda sosyoloji mezunu, evli henuz cocugu yok. Fazla bir kilosu yok , boyu 167 civari, 56 kilolarda ama amaci 52 olmak. Zaten kilo vermek istemesi de cocuk istemesiyle baglantili. Tup bebege basladiginda ilaclarin sisirmesinden korkup simdi ne kadar kilo versem simdi kardir diye dusunuyor. Bobrek yetmezligi var , o nedenle tuz tuketmiyor ve eti de limitli tuketiyor ama kahve ve tatli turevlerine dayanamiyor. Tanidik geldi mi ? Eeee bennnn. :deli:


Basak burcuyum diyor ama bir yerlerden su etkisi aldigina eminim. Bakalim arkadasin yukseleni ve ay burcu ne , azzz sonraaa. :KK53:

O da benim gibi sertifika odakli. Insan kaynaklari , pr , isaret dili , dramali terapi uzerine egitimler almis . Sosyal hizmetlerde calistigi icin yuksek lisansini da sosyal hizmetler uzerine yapiyor. :KK50:

Bu yarismayla istedigi kiloya rahat rahat inecegine inaniyorum. :sampiyon:
Amacina ulasirsa , bebek bekleyen Ucuncu ALL_Star imiz olacak.:anneadayı: :21::nazar:




upload_2019-2-5_22-34-7.png


Baslangic Tarihi : 9 Ocak 2019 -------> 56.4 kg.
Bitis Tarihi : 3 Subat 2019 ------> 52.1 kg.
Gecen sure : 3 bucuk hafta , 26 gun. :dondurma:
Verilen kilo yuzdesi : %7.62 :nazar:

upload_2019-2-5_22-35-34.png
 
Son düzenleme:
otur SIFIR .!.:
Fazla yorma kendini. Bir süre sivi beslen.

Nazar mı değdi sana. Cok iyi gidiyordun. Biz burdayız. Yine gelip yine verirsin kıloları.
Cok gecmis olsun.
Genişletmek için tıkla...

cizen_bayan .!.:
çok geçmiş olsun canım
Genişletmek için tıkla...

mevhibe ikra meyra tuana .!.:
Cok gecmis olsun canim
Genişletmek için tıkla...

kokulusabun .!.:
sekersizcikolata sekersizcikolata çok geçmiş olsun canım. Sen toparlan bir an evvel, sohbete de bekleriz..
Genişletmek için tıkla...

otur SIFIR .!.:
Yarin arkadasi mezun edecegiz. :KK73:Istedigi zaman gelsin yine de , listeye de sohbetine de acigiz. :KK8:
sekersizcikolata sekersizcikolata




Iki gundur acim hak ettim. :KK53:
Genişletmek için tıkla...

Sena616 .!.:
Geçmiş olsun canım inşallah en kısa zamanda iyileşirsin sekersizcikolata sekersizcikolata
Genişletmek için tıkla...

Moon Light .!.:
Evet bana da cok eski geliyor o :KK48:
Ama yapanlar cok memnun genelde


Mide rahatsizligi cok fena ya insallah en kisa zamanda atlatirsin canim.:KK200:


Cok gecmis olsun canim. İyi olunca gel bekleriz:KK200:
Genişletmek için tıkla...
Hepinize tek tek çok tesekkur ederim. Aldığım serumlar umarım bana kilo olarak dönmez ama hastane yemekleri malum :) hepinizi çok sevdim. Şuradan çıkıp en kısa zamanda aranıza muhabbete döneceğim. Bana kattıklarınız için kilo vermeme yardımınız için çok teşekkür ederim :)
otur SIFIR .!.:
sekersizcikolata sekersizcikolata takima geldiginde ay ben yapamam cok yavas kilo veriyorum dedin ama cogu zaman dereceye girdin. :nazar::dondurma:

ALL_StaR da hedefine ulasan ilk mezunumuz sensin. Biz seni tanimaktan mutluluk duyduk. Sen duydun mu duymadin mi orasi tartisilir. :KK70::confused:

Umarim eski nesene tekrar kavusursun. Kapimiz sana her zaman acik canim. :KK50:Verdigin kilolarin daim olmasi dilegiyle. :nazar::nazar::nazar:


19 Ocak 2019 dan hatira kalsin. :halay:


Ben ALL_StaR arkadasim sekersizcikolata sekersizcikolata yi anlatiyorum. :cool:

Yarismaya son gun ve son anda dahil oldu. Eklerseniz iste tarti resmim aha burada didi. :KK70:Bir kere cikolata nickiyle diyet yarismasina gelinir mi.:deli:Ya dedim fazla paylasim yapamaz ama ekleyelim listeye . Paylasimlari giderek cogaliyor , kabak cekirdegi gibi acildi. :confused:

29 Yasinda sosyoloji mezunu, evli henuz cocugu yok. Fazla bir kilosu yok , boyu 167 civari, 56 kilolarda ama amaci 52 olmak. Zaten kilo vermek istemesi de cocuk istemesiyle baglantili. Tup bebege basladiginda ilaclarin sisirmesinden korkup simdi ne kadar kilo versem simdi kardir diye dusunuyor. Bobrek yetmezligi var , o nedenle tuz tuketmiyor ve eti de limitli tuketiyor ama kahve ve tatli turevlerine dayanamiyor. Tanidik geldi mi ? Eeee bennnn. :deli:


Basak burcuyum diyor ama bir yerlerden su etkisi aldigina eminim. Bakalim arkadasin yukseleni ve ay burcu ne , azzz sonraaa. :KK53:

O da benim gibi sertifika odakli. Insan kaynaklari , pr , isaret dili , dramali terapi uzerine egitimler almis . Sosyal hizmetlerde calistigi icin yuksek lisansini da sosyal hizmetler uzerine yapiyor. :KK50:

Bu yarismayla istedigi kiloya rahat rahat inecegine inaniyorum. :sampiyon:
Amacina ulasirsa , bebek bekleyen Ucuncu ALL_Star imiz olacak.:anneadayı: :21::nazar:




Eki Görüntüle 2232870

Baslangic Tarihi : 9 Ocak 2019 -------> 56.4 kg.
Bitis Tarihi : 3 Subat 2019 ------> 52.1 kg.
Gecen sure : 3 bucuk hafta , 26 gun. :dondurma:
Verilen kilo yuzdesi : %7.62 :nazar:

Eki Görüntüle 2232872
Genişletmek için tıkla...

Yaa nasil mutluyum şu an.. Dönemin hassaslığından da olsa gerek bir gozlerim doldu.. Ne güzel yazmissin sen beni öyle :) Teşekkürler tekrardan. Oleeeey ben mezun oldum :) Darısı size arkadaşlarım. Şuradan bir çıkayım aranıza donucem bol muhabbete :)
 
sekersizcikolata .!.:
Yaa nasil mutluyum şu an.. Dönemin hassaslığından da olsa gerek bir gozlerim doldu.. Ne güzel yazmissin sen beni öyle :) Teşekkürler tekrardan. Oleeeey ben mezun oldum :) Darısı size arkadaşlarım. Şuradan bir çıkayım aranıza donucem bol muhabbete :)
Genişletmek için tıkla...
Sıkıysa dönme. Kilolarin elimde santaj yaparim. :KK53:
 
otur SIFIR .!.:
sekersizcikolata sekersizcikolata takima geldiginde ay ben yapamam cok yavas kilo veriyorum dedin ama cogu zaman dereceye girdin. :nazar::dondurma:

ALL_StaR da hedefine ulasan ilk mezunumuz sensin. Biz seni tanimaktan mutluluk duyduk. Sen duydun mu duymadin mi orasi tartisilir. :KK70::confused:

Umarim eski nesene tekrar kavusursun. Kapimiz sana her zaman acik canim. :KK50:Verdigin kilolarin daim olmasi dilegiyle. :nazar::nazar::nazar:


19 Ocak 2019 dan hatira kalsin. :halay:


Ben ALL_StaR arkadasim sekersizcikolata sekersizcikolata yi anlatiyorum. :cool:

Yarismaya son gun ve son anda dahil oldu. Eklerseniz iste tarti resmim aha burada didi. :KK70:Bir kere cikolata nickiyle diyet yarismasina gelinir mi.:deli:Ya dedim fazla paylasim yapamaz ama ekleyelim listeye . Paylasimlari giderek cogaliyor , kabak cekirdegi gibi acildi. :confused:

29 Yasinda sosyoloji mezunu, evli henuz cocugu yok. Fazla bir kilosu yok , boyu 167 civari, 56 kilolarda ama amaci 52 olmak. Zaten kilo vermek istemesi de cocuk istemesiyle baglantili. Tup bebege basladiginda ilaclarin sisirmesinden korkup simdi ne kadar kilo versem simdi kardir diye dusunuyor. Bobrek yetmezligi var , o nedenle tuz tuketmiyor ve eti de limitli tuketiyor ama kahve ve tatli turevlerine dayanamiyor. Tanidik geldi mi ? Eeee bennnn. :deli:


Basak burcuyum diyor ama bir yerlerden su etkisi aldigina eminim. Bakalim arkadasin yukseleni ve ay burcu ne , azzz sonraaa. :KK53:

O da benim gibi sertifika odakli. Insan kaynaklari , pr , isaret dili , dramali terapi uzerine egitimler almis . Sosyal hizmetlerde calistigi icin yuksek lisansini da sosyal hizmetler uzerine yapiyor. :KK50:

Bu yarismayla istedigi kiloya rahat rahat inecegine inaniyorum. :sampiyon:
Amacina ulasirsa , bebek bekleyen Ucuncu ALL_Star imiz olacak.:anneadayı: :21::nazar:




Eki Görüntüle 2232870

Baslangic Tarihi : 9 Ocak 2019 -------> 56.4 kg.
Bitis Tarihi : 3 Subat 2019 ------> 52.1 kg.
Gecen sure : 3 bucuk hafta , 26 gun. :dondurma:
Verilen kilo yuzdesi : %7.62 :nazar:

Eki Görüntüle 2232872
Genişletmek için tıkla...

tebrikler sekersizcikolata sekersizcikolata :KK9:
ve Allah şifanı versin inşallah benim de bi arkadaşım var aynı senin durumunda o da meditasyon teknikleri uyguluyordu protein değerinin yükselmemesi için umarım sen de en kısa zamanda müjdeli haberi alırsın :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
20746 20747 20748
Yorumlar
415K
Görüntüleme
7M
Jasminium84
Jasminium84
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
567K
Zolax68
Z
Forever07
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
431K
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
Elhan
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
191K
sebbo
S
Back