Leslie 3.grup :)

nastasia .!.:

ben bugün yapamayacağım, dün de yapamadım zaten
dün kızım burnunu kırdı okulda düşüp
keyfim yok

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun cnm insanın keyfi olmayınca hiç birşey yapamıyor malesef

speedy26 .!.:

günaydın kızlar dün sporumu yapamadım. Akşamımız acilde geçti. pazar tatil yapmasam sorun olur mu? Daha 2. günden bırakmış gibi olmayayım diye açıklamak istedim

Genişletmek için tıkla...

Çok Geçmiş olsun onemli bur şey yoktur inşallah?

nastasia .!.:

ben bugün yapamayacağım, dün de yapamadım zaten
dün kızım burnunu kırdı okulda düşüp
keyfim yok

Genişletmek için tıkla...

Sanada cok geçmiş olsun

gurbet .!.:

geçmiş olsun cnm insanın keyfi olmayınca hiç birşey yapamıyor malesef

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun.. Seni şuan çok iyi anlıyorum canım benim
Bizimkide daha iyi şükür inşallah bu kadarla geçer...

minicooper2013 .!.:

Çok Geçmiş olsun onemli bur şey yoktur inşallah?

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım. Gece inim inim inledi. Acildeki iğnelerin mi sewrumun mu etkisi yoksa toparlandımı bilemedim. Şükür şimdi iyi. Düşündüğün için saol

@Michi
@minicooper2013
@mlyt
moni
@OoOturtleOoO
@opscool
@oynakbasi34
PembePuantiyeli +
@secret_88
@Semipermeable+
@sln71 + 1 mil
S speedy26
@tatlibikiz
@toplight
@usriyusra +
@Whisper84
yenibiryasam
@yildiz + 1 mil
@yuppeA
@M A R G A
@kuruntumakinesi
@servey
gurbet +3mil
friolero
birkibirki +2 mil
nastasia

ne terledim ama mekiği de çekip kız uyanmadan bi de duş ohh mis

speedy26 .!.:

günaydın kızlar dün sporumu yapamadım. Akşamımız acilde geçti. pazar tatil yapmasam sorun olur mu? Daha 2. günden bırakmış gibi olmayayım diye açıklamak istedim

Genişletmek için tıkla...

pazar gunu telafı edebılırsın tabı :) ayrıca hayırdır ne acili..

nastasia .!.:

teşekkür ederim:)

Genişletmek için tıkla...

rica ederimm :)

secret_88 .!.:

Günaydın kızlar lesie i çalıştığım için akşam yapabiliyorum oda oğlum 2 gündür anca 1 mil yaptırıyor hafta sonu 3 mil yapmayı planlıyorum. Bunun yanında mekik bacak hareketleri yan bel eritmek için sopa ile sağ sol yapıyorum. Baslamadan ölçülerimide aldım. Her pazartesi kilo ve vucut ölçümü bildiricem. Kendime motivasyon olsun diye doğum sonrası 1 yıl olucak artık toparlanmam lazım. Sizlere bol sporlu ve yağ yakmalı günler diliyorum.

Hayırlı Cumalar

Genişletmek için tıkla...

canım yeter kı yap bugun 1 mil olur yarın 3.. bildirim yapman da hem senın ıcın hem burdakıler için çok ıyı olucaktır :)

yuppe .!.:

Merhaba arkadaşlar ya ben kendi takima yazdim dun buraya yazmamisim alisamadim henuz :) carsamva gunu squat yaparken dizimi incittim dun yapamadım bugun de yuurken batio ama zorlamio yapabilirsem leslimi yazarim olur mu

Genişletmek için tıkla...

çok çok gecmıs olsun yapabılırsen eger bıldırımını beklıyoruz ama zorlama sağlık bu baska bıseye benzemez :)

nastasia .!.:

ben bugün yapamayacağım, dün de yapamadım zaten
dün kızım burnunu kırdı okulda düşüp
keyfim yok

Genişletmek için tıkla...

çok buyuk gecmıs olsun, nasıl oldu ?

birkibirki .!.:

ne terledim ama mekiği de çekip kız uyanmadan bi de duş ohh mis

Genişletmek için tıkla...

ohh ayaklarına saglıkkk :)

tatlibikiz .!.:

pazar gunu telafı edebılırsın tabı :) ayrıca hayırdır ne acili..

rica ederimm :)

canım yeter kı yap bugun 1 mil olur yarın 3.. bildirim yapman da hem senın ıcın hem burdakıler için çok ıyı olucaktır :)


çok çok gecmıs olsun yapabılırsen eger bıldırımını beklıyoruz ama zorlama sağlık bu baska bıseye benzemez :)

çok buyuk gecmıs olsun, nasıl oldu ?

Genişletmek için tıkla...

Saol canim ama yaptim bisikletimide yaptim leslimide :))

yuppe .!.:

Saol canim ama yaptim bisikletimide yaptim leslimide :))

Genişletmek için tıkla...

ayaklarına saglık canım

@Michi
@minicooper2013
@mlyt
@@moni
@OoOturtleOoO
@opscool
@oynakbasi34
@@PembePuantiyeli +
@secret_88
@Semipermeable+
@@sln71 + 1 mil
@@speedy26
@tatlibikiz
@toplight
@usriyusra +
@Whisper84
@@yenibiryasam
@yildiz + 1 mil
@yuppe + 2 mil
@M A R G A
@kuruntumakinesi
@servey
@@gurbet+3mil
@@friolero
@@birkibirki +2 mil
@@nastasia

@Michi
@minicooper2013
@mlyt
@@moni
@OoOturtleOoO
@opscool
@oynakbasi34 + 2 Mil
@@PembePuantiyeli +
@secret_88
@Semipermeable+
@@sln71 + 1 mil
@@speedy26
@tatlibikiz
@toplight
@usriyusra +
@Whisper84
@@yenibiryasam
@yildiz + 1 mil
@yuppe + 2 mil
@M A R G A
@kuruntumakinesi
@servey
@@gurbet+3mil
@@friolero
@@birkibirki +2 mil
@@nastasia


Bugün kendime bile inanamadım tam 2 Mil yaptım bugün ( dur bir 5 dakika daha dayan dur bir 5 dakika daha dayan diye diye farkında olmadan bitirdim çok yoruldum tabi ama dün 1.5 mil yapınca bugün dün kaldığım yerden az fazlasını yapayım derken bitirmişim )

@Michi
@minicooper2013
@mlyt
@@moni
@OoOturtleOoO
@opscool
@oynakbasi34 + 2 Mil
@@PembePuantiyeli +
@secret_88
@Semipermeable+
@@sln71 + 1 mil
@@speedy26
@tatlibikiz
@toplight+
@usriyusra +
@Whisper84
@@yenibiryasam
@yildiz + 1 mil
@yuppe + 2 mil
@M A R G A
@kuruntumakinesi
@servey
@@gurbet+3mil
@@friolero
@@birkibirki +2 mil
@@nastasia

Bende bugün 1 mil yaptım muhtemelen akşam 1 mil daha yaparım

oynakbasi34 .!.:

Bugün kendime bile inanamadım tam 2 Mil yaptım bugün ( dur bir 5 dakika daha dayan dur bir 5 dakika daha dayan diye diye farkında olmadan bitirdim çok yoruldum tabi ama dün 1.5 mil yapınca bugün dün kaldığım yerden az fazlasını yapayım derken bitirmişim )

Genişletmek için tıkla...

ben de 3 mil diye başladım 2 de bitirdim

birkibirki .!.:

ben de 3 mil diye başladım 2 de bitirdim

Genişletmek için tıkla...

Olsun eminim yinede bol hareketli bir gün geçirmişsindir

Ben sanırım bu gruptaki en ağır elemanım 111.7 kgyum bugün itibariyla ve doğal olarak bukadar kiloyu kaldırmak biraz daha fazla zorluyor o yüzden benim sevincim başkalarına göre biraz daha fazla İnşallah 2li hanelere indiğimde bende bir çoğunuzun yaptığı gibi 3 mil yapabilirim diye düşünüyorum

Hani belimi zorlamayacağımı bilsem sabah akşam yapacağım ama acıkcası fazlası belimi rahatsız eder yada bıkkınlık getirir diye çekiniyorum ( spor salonuna yazılıp abarttığımda belimi sakatlayıp 1.5 ay gidememiştim aynı şeyi tekrar yaşamamak için fazla abartmadan ilerlemek istiyorum, sonuçta ileride direnç oluncada daha fazla sporla kırabilecek olmam lazım)

oynakbasi34 .!.:

@Michi
@minicooper2013
@mlyt
@@moni
@OoOturtleOoO
@opscool
@oynakbasi34 + 2 Mil
@@PembePuantiyeli +
@secret_88
@Semipermeable+
@@sln71 + 1 mil
@@speedy26
@tatlibikiz
@toplight
@usriyusra +
@Whisper84
@@yenibiryasam
@yildiz + 1 mil
@yuppe + 2 mil
@M A R G A
@kuruntumakinesi
@servey
@@gurbet+3mil
@@friolero
@@birkibirki +2 mil
@@nastasia


Bugün kendime bile inanamadım tam 2 Mil yaptım bugün ( dur bir 5 dakika daha dayan dur bir 5 dakika daha dayan diye diye farkında olmadan bitirdim çok yoruldum tabi ama dün 1.5 mil yapınca bugün dün kaldığım yerden az fazlasını yapayım derken bitirmişim )

Genişletmek için tıkla...

Hic dakikalara bakmiyorum ben bakinc gmio zaman bakmayinca çabucak bitiyor :) :) :)

yuppe .!.:

Hic dakikalara bakmiyorum ben bakinc gmio zaman bakmayinca çabucak bitiyor :) :) :)

Genişletmek için tıkla...

Aynen bende tablette açıyorum bir yandanda TV karşısında yerimi alıyorum bir gözüm Leslie Bacıda bir gözümde TVde

oynakbasi34 .!.:

@Michi
@minicooper2013
@mlyt
@@moni
@OoOturtleOoO
@opscool
@oynakbasi34 + 2 Mil
@@PembePuantiyeli +
@secret_88
@Semipermeable+
@@sln71 + 1 mil
@@speedy26
@tatlibikiz
@toplight
@usriyusra +
@Whisper84
@@yenibiryasam
@yildiz + 1 mil
@yuppe + 2 mil
@M A R G A
@kuruntumakinesi
@servey
@@gurbet+3mil
@@friolero
@@birkibirki +2 mil
@@nastasia


Bugün kendime bile inanamadım tam 2 Mil yaptım bugün ( dur bir 5 dakika daha dayan dur bir 5 dakika daha dayan diye diye farkında olmadan bitirdim çok yoruldum tabi ama dün 1.5 mil yapınca bugün dün kaldığım yerden az fazlasını yapayım derken bitirmişim )

Genişletmek için tıkla...

Bende bazen dayanamiyorum dayan diyorum kendime

oynakbasi34 .!.:

Aynen bende tablette açıyorum bir yandanda TV karşısında yerimi alıyorum bir gözüm Leslie Bacıda bir gözümde TVde

Genişletmek için tıkla...

Yaa ne guzsel tv yle oyalanmis olursun ben evin arayerinde yapiomm oglum salon cikisindan gecemio yurutecle haha bi ileri bi geri bagiris cagiris heh diom bitti :))))