Leslie Sansone ile "walk at home" ...hep birlikte...

mavli

Nirvana

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

1.876

228

688

• 21 Ekim 2015

• Konu Sahibi _AYNURA_
• #621

ben uğrayamıyorum ama hergün en azından bir mil interval yapıyorum bugün yarım saat dışarda yürüdüm biraz öncede 1 mil interval 30 squat 40 mekik çektim iyi geceler

 

yesa

...

Pro Üye

24 Temmuz 2008

25.483

44.483

1.123

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi _AYNURA_
• #622

Kızlar 18 gün sonra ben de aranızdayım sanırım:)

30 günlük jillian başladım

10 gün ilk level bitti
2 gün ikinci level bitti

Kaldı 8 gün ikinci level, ve 10 gün 3. level

Ondan sonra leslie yapacağım ya da tekrar jillian ablama geri döneceğim kendisi çok yorsa da çok memnunum

 

mavli

Nirvana

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

1.876

228

688

• 22 Ekim 2015

• Konu Sahibi _AYNURA_
• #623

2 mil 25 squat 45 mekik yapıldı

 

Suuns

♥ İlk Günkü Gibi ♥ Kör Düğüm Gibi ♥

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2008

422

399

658

• 28 Ocak 2016

• Konu Sahibi _AYNURA_
• #624

Bende katılmak istiyorum. Ancak ne kadar yapılacak başka yapmam gereken bişey var mı bilgilendirebilir misiniz?