Leslie Sansone ile "walk at home" ...hep birlikte...

ben uğrayamıyorum ama hergün en azından bir mil interval yapıyorum bugün yarım saat dışarda yürüdüm biraz öncede 1 mil interval 30 squat 40 mekik çektim iyi geceler

Kızlar 18 gün sonra ben de aranızdayım sanırım:)

30 günlük jillian başladım

10 gün ilk level bitti
2 gün ikinci level bitti

Kaldı 8 gün ikinci level, ve 10 gün 3. level

Ondan sonra leslie yapacağım ya da tekrar jillian ablama geri döneceğim kendisi çok yorsa da çok memnunum

2 mil 25 squat 45 mekik yapıldı

Bende katılmak istiyorum. Ancak ne kadar yapılacak başka yapmam gereken bişey var mı bilgilendirebilir misiniz?