Yaa kıyamam Rabbim şifa versin tez vakitte.Kızlar hayat ne garıp daha gecen gun gusel haberle gelmiştim, şimdi ise sanki hayatım yıkıldı..annemin yumurtalık kanseri oldugunu ogrendık ve dr un konusmalardan anladıgım ileri safha..çok korkuuorum cok uzgunum, nolur dua edin
Harika eksi canım tebriklerBaşlangıç tarihi:20.09.2021
Başlangıç kg:75.2
Bugün :74.00
Fark :-1200
Kaşık mı kaşık işte belki senin yemek kaşığın büyükAy akşamı biraz fazla kaçırdım ya
5 yk yemek
4 kaşık pilav diyor ama o benim dişimin kovuğuna yetmiyor be aplaaaa
Bezelye yapmıştım tahta kaşıkla 4 kaşık koydum
Çok sağol canımgeçmiş olsun eşine gülüm , mecbur bir kaç gün akşam da olsa güneş gözlüğü de takacak koruyacak kendini , allah sana kolaylık versin
Eline sağlık kaptanım�KİLOLAR FİRARDA
(17.09/23.09)
ADIM TABLOSU
NoÜye Nick 17.09 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09 23.09 TOPLAM 1 Azimliiii 9.500 15.000 24.500 2 Beyaz leylak 10.084 7.051 17.135 3 @Breeze96 11.727 10.110 12.895 17.704 20.027 12.368 84.831 4 C Cagrihilal1 10.000 23.743 5.500 12.880 15.000 67.123 5 @Calypso95 6.000 4.000 5.723 15.723 6 @DeryaOnDiet 10.193 10.248 4.712 5.002 11.000 13.250 7.922 62.327 7 @eceboce 12.000 7.400 6.200 3.000 9.000 3.000 12.700 50.300 8 Fit mutlu anne 10.828 6.116 7.221 10.061 12.909 10.186 57.321 9 @Goklerce 5.300 6.000 9.300 10 BerryShake 17.651 13.500 16.425 6.081 18.656 11.202 8.770 92.285 11 hzlsel 13.506 4.000 4.722 3.000 3.158 28.386 12 kardelelen321 6.000 6.000 13 nnurc 4.800 5.300 6.600 16.700 14 Pnrrr-12 10.000 5.000 12.000 6.000 4.500 11.000 48.500 15 @Sonsuz umut 5.000 10.000 10.500 7.500 5.000 38.000 16 Ucmelekannesi 12.795 5.818 3.215 7.633 7.736 12.688 13.366 49.563 17 @yarimuhendis 10.334 10.334 18 DE Z Z P 4.995 3.627 1.000 10.024 578 20.224
1.BerryShake
2. @Breeze96
3. C Cagrihilal1
kizlar tebrikler canlar
BerryShake canim 1.ligini ayrıca tebrik ediyorum canim
@brezee96 C Cagrihilal1 canlar dizinde adimlariniz süperdi tebrikler
Bende öğlen sonu bir ara not aldım liste içinKızlar yemek faslı bitsin listeyi toplayacağım not aldım herkesi
Aynen abartmamissin cnm Allahtan baya guzeldi eksin zatenYok sadece bir patatesli börek iki üç dilim katmer yedim.Yayla corbasiyla kapattım akşamı. Sonra bol bol su.
Şaka yapıyorum kuzucm.bence arkadan iyi duruyorsun.
Gayet iyi duruyorsun canımama daha iyisi olacak
Anladim cnm saglikls buyusun inșallah adi ne taha mıAllah razı olsun canım 2 hafta erken geldi zaten 38 sonrası normal kabul ediliyor biliyorsun kızım 40ta gelmişti oysa
Tbrkler cnm guzel eksiMerhabalar kızlar
Kilo bldirimi
Geçen hafta :73.2
Güncel : 72
Fark: 1.2
Haftaya hedef: 71.1 @Eki Görüntüle 2921557
El_Em Ucmelekannesi Azimliiii
Aynenn cnmm artik dondum yarindan itibaren son gazz geliyormm insallahTatilden donunce dikkat edersin canim. Sen eglenmebe bak
Tbrkler cnmGeçen hafta:76,35
Bu hafta:74,85
Fark:1,5
Yüzde:1,96Eki Görüntüle 2921565
El_Em Azimliiii Ucmelekannesi Fit mutlu anne
Haftaya eksi olucak insallah cnm kacamak yapmasan eksi gelicekmisPazartesi eksiydim ama hafta ucinde burjac kez kacamak yapinca biyle oldu.
Gecen hafta:74,8
Bugub:74,9
Fark:0,10
Yuzde: 0,13
Haftaya hedef: 74,2
Azimliiii Ucmelekannesi @Calypso95 kardelelen321
Tbrkler tekrardan orti..Geçen Hafta:68,4
Bu Hafta:68,2
Fark:0,2
Yüzde:0,292
Hedef: 67,9
Ucmelekannesi Azimliiii Pnrrr-12 kardelelen321
Tbrkler cnm super eksiii nekadarda gittk bu smdi 1 hafta mı
Anaam gercekten cok hizli ve cok olmus ama basladiysan gidecek elbet boyun kacti cnmŞimdi ben size kilomu söyliyeyim de benim gibi şok olun e miiiBerryShake 64 demişsin canjm hani 64 olsam benim kilo almamın sebebi de son 2 ayda baya salmamdı yoksa 3 senedir ben 57 kiloyu geçmiyordum yukarıya ve geldi beklenen az yarimuhendis kaç kilo aldı kaç kg olduuuuuu dıdıdıdıdıdıdıdıdıdınnnn
Temmuzun sonunda 55.5 ile izine ayrıldım ve bugün eylülün 24 ü toplamda 2 aydaaa 17kg72.4 çıktım bunu hala daha kendime nasıl yapabildim diye vahlanıyorum. Millet hamileliğinde 9 ayda 17 kg almıl ben nasıl 2 ayda aldım aklım hayalim şaştı neyse ki yeniden verilecek bu kilolar El_Em kaptanım elinde sopayla gelmeni bekliyorum çok büyük hakkındırr
Afiyet olsunnn bayilirm kendilerine kac adet yidinnn
Ellerinesaglik canimmm�KİLOLAR FİRARDA
(17.09/23.09)
ADIM TABLOSU
NoÜye Nick 17.09 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09 23.09 TOPLAM 1 Azimliiii 9.500 15.000 24.500 2 Beyaz leylak 10.084 7.051 17.135 3 @Breeze96 11.727 10.110 12.895 17.704 20.027 12.368 84.831 4 C Cagrihilal1 10.000 23.743 5.500 12.880 15.000 67.123 5 @Calypso95 6.000 4.000 5.723 15.723 6 @DeryaOnDiet 10.193 10.248 4.712 5.002 11.000 13.250 7.922 62.327 7 @eceboce 12.000 7.400 6.200 3.000 9.000 3.000 12.700 50.300 8 Fit mutlu anne 10.828 6.116 7.221 10.061 12.909 10.186 57.321 9 @Goklerce 5.300 6.000 9.300 10 BerryShake 17.651 13.500 16.425 6.081 18.656 11.202 8.770 92.285 11 hzlsel 13.506 4.000 4.722 3.000 3.158 28.386 12 kardelelen321 6.000 6.000 13 nnurc 4.800 5.300 6.600 16.700 14 Pnrrr-12 10.000 5.000 12.000 6.000 4.500 11.000 48.500 15 @Sonsuz umut 5.000 10.000 10.500 7.500 5.000 38.000 16 Ucmelekannesi 12.795 5.818 3.215 7.633 7.736 12.688 13.366 49.563 17 @yarimuhendis 10.334 10.334 18 DE Z Z P 4.995 3.627 1.000 10.024 578 20.224
1.BerryShake
2. @Breeze96
3. C Cagrihilal1
kizlar tebrikler canlar
BerryShake canim 1.ligini ayrıca tebrik ediyorum canim
@brezee96 C Cagrihilal1 canlar dizinde adimlariniz süperdi tebrikler
E sen de kilo vermeye çalışmıyor musun burda bizleNe etcen yahu benim menüleri
8 tane yedimAynen abartmamissin cnm Allahtan baya guzeldi eksin zaten
Sagol canim
insallah canimmm
Anladim cnm saglikls buyusun inșallah adi ne taha mı
Tbrkler cnm guzel eksi
Aynenn cnmm artik dondum yarindan itibaren son gazz geliyormm insallah
Tbrkler cnm
Haftaya eksi olucak insallah cnm kacamak yapmasan eksi gelicekmis
Tbrkler tekrardan orti..
Tbrkler cnm super eksiii nekadarda gittk bu smdi 1 hafta mı
Anaam gercekten cok hizli ve cok olmus ama basladiysan gidecek elbet boyun kacti cnm
Afiyet olsunnn bayilirm kendilerine kac adet yidinnn
Ellerinesaglik canimmm
E tabi cnm bayağı azAy akşamı biraz fazla kaçırdım ya
5 yk yemek
4 kaşık pilav diyor ama o benim dişimin kovuğuna yetmiyor be aplaaaa
Bezelye yapmıştım tahta kaşıkla 4 kaşık koydum
Ben de 2000 kalörüyü biraz aştım8 tane yedim
Ben kacamak yapmayacaktim siz yapinca canim cektiBen de 2000 kalörüyü biraz aştım
1.5 lt limonlu yeşil çay içiyorum
Gönlüm ve beynim ondan yana ama şuan çok disiplinsiz takılıyorm buraya o yüzden menülerinde düzenli gideceğini düşünmüyorum canımE sen de kilo vermeye çalışmıyor musun burda bizle
Toplu bir şekilde atsaydin keşke kaptanım. Bu hafta ihmal etme at mutlaka.Aslında benimde adımlarım bu hafta iyiydi ama yazmadım ilk 3 te olurmuşşum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?