- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.330
- 548
Yok balım uykusu geldi mi durmuyor gelmedi mi de uyumuyor. Hayırlısı bakalım
Ders anlatmak zorunda olunca ruh gibi de olamıyorsun
Hedefim 1.5 kiloydu
Yok balım uykusu geldi mi durmuyor gelmedi mi de uyumuyor. Hayırlısı bakalımMutlaka düzene girecek canim. Gündüz kim ilgileniyorsa fazla uyutmamaya çalışsın. Dışarı falan çıkarsa belki yorulur gece uyur. Ya Allah kolaylık versin zor canım
Ders anlatmak zorunda olunca ruh gibi de olamıyorsunSeni okudukça kendime benzetiyorum oğlumun 3 ay 1 yaş döneminde bende çalışıyordum 0 uyku ile işe giderdim ruh gibi iş yerinde uyurdum flaansabır diliyorum canım
Hedefim 1.5 kiloyduAz mı ne güzel ekşi kız neyini beğenmiyon tebrikler
Ahh benim artiyi gordunmuYok balım uykusu geldi mi durmuyor gelmedi mi de uyumuyor. Hayırlısı bakalım
Ders anlatmak zorunda olunca ruh gibi de olamıyorsunAllah sağlık versin ne diyelim
Hedefim 1.5 kiloydu
Canim ben sabah hastanedeydim oglum gece cok kustu sabah hastaneye gittik bir suru test tahlil ordan da ise gectim. Malesef hic aklima gelmedi tarti falanNikinik Beyaz leylak @kollontai @pacman @Fit mutlu anne Azimliiii @bilgem tomris @Lizozom55 @Kubraaaccc nerde kızlar bildirimler
@nnurc sende de fotoğraf eksik tatlım
Benim de bugün aklıma geldin. Hayırlı olsun kuzum. Analı babalı büyütün inşKızlar ben doğum yaptım bebek de ben de iyiyiz hastanedeyiz yarına taburcu oluruz inşallah
Ödül haftasını geçen haftada artiydim .Sağ ol canım bu kadar oldu buna da şükür diyorum
ödül haftasıydı say bunu canım bu hafta fazla fazla gider
İns halllolur canim.Çok tebrik ederim canım
Üzülme canım halledersin
Harika canım tebrik ederim sizi
Güzel eksi canım tebrik ederim
Canım hayllerini sesli dile getir, ben ne kadat çok dile getirirsen o kadar gerçekleştiğine inaniyorumben de hep öyle oldu çünkü
Biraz fazla olmuş ama halledersin canım
Çok güzel canım tebrik ederim
Tebrik ederim canım
Harika canım tebrik ederim
Çok güzel canım tebrik ederim
Üzülme canım ,çabuk vereceksin inanıyorum ben
Hangi program canım ben de indirsem ya
Çok güzel canım tebrik ederim
Canım brnim çok geçmiş olsun, şimdi çok zor biliyorum ama kabullenme ve inkar aşamasıni yaşıyorsunuz, kendini suçlama bunun annene bir faydası olmaz...hepiniz moralinizi yüksek tutmaya çalışın ve inanınannene başarı öyküleri falan oku internetten, moral verin inşallah iyi olacak
Vuhuuu ellerine sağlık cnmmm
Hehe cnm böyle yiyince mecbır
Harikasın yaa daha Leslie yaparsin sen bide . Ooo kim geçer seni
10.000 mi at kaptancim sen o adımları attÇok sağol canım
Aynen devamlı gözlükle birazdan romantik romantik aspiratörün ışığında yemek yiyeceğizmutfak ışığı çok geliyor gözüne
Eline sağlık kaptanım
Aslında benimde adımlarım bu hafta iyiydi ama yazmadım ilk 3 te olurmuşşum
Bugün yürüyüş yapmamş halim 10.489 ayy cidden totom yer görmüyor
Ne etcen yahu benim menüleri
Sana çok şaşırdım zaten. Grupta birçok kişi dikkatimi çekiyor acaip artılar var 1 haftada. Bence bunun sebebi vücudu aşırı aç bırakmanız. Azcık salınca kıtlık psikolojisine giriyor. Mesela ben gece gündüz tabiri caizse hayvan gibi yedim aylarca. 6-7 kilo aldım. Ama biliyorsun aşırı aç kalarak zayıflamadım hiç. Bu çok etkili benceAhh benim artiyi gordunmusen eksine şükret neler var neler
Geçmiş olsun canım.Canim ben sabah hastanedeydim oglum gece cok kustu sabah hastaneye gittik bir suru test tahlil ordan da ise gectim. Malesef hic aklima gelmedi tarti falan
Galiba canim ondan.Sana çok şaşırdım zaten. Grupta birçok kişi dikkatimi çekiyor acaip artılar var 1 haftada. Bence bunun sebebi vücudu aşırı aç bırakmanız. Azcık salınca kıtlık psikolojisine giriyor. Mesela ben gece gündüz tabiri caizse hayvan gibi yedim aylarca. 6-7 kilo aldım. Ama biliyorsun aşırı aç kalarak zayıflamadım hiç. Bu çok etkili bence
Aşırı aç kalmıcaksın. Ama abur cubur yemiceksin fakat vücut ihtiyacını alacak ki doysun ve sporla yağ yaksınGaliba canim ondan.
Evet kacamakli idi yazmadigim günlerdeki menüler ama bu kadar artı olacak kadar değildi. Zaten bir senbir de BerryShake idolumsunuz
Emeğine sağlık canımÜst üste 2 etap bildirimsiz olan üyeler çıkarılmıştır
Notlarda (*) simgesi bilgimiz dahilinde olan bildirimsizlikleri kapsar
Fotoğrafsız bildirimler listede yer almamaktadır ( başlangıç kilolarınız dahil )
ETAP BİRİNCİMİZ
Begonya2
KİLOLAR FİRARDA 2.ETAP
kollontai (54.6/ ) 2.etap bildirimsiz.
hedef54kg (62,6/61,3/1,3/%2,077)
Goklerce (62.7/63/+0,3/-%0,478)
Azimliiii (65/) 2.etap bildirimsiz.
Ucmelekannesi (65.15/67,40/+2,25/-%3,454)
hadikonusalim(63.9/63,4/0,5/%0,784)
pacman(65.8/) 2.etap bildirimsiz.
Jasminium84 (66,85/) 2.etap bildirimsiz*
Beyaz leylak (66/) 2.etap bildirimsiz
hzlsel (68.4/68,2/0,2/%0,292)
Cagrihilal1 (69,65/68,95/0,7/%1,005)
Sonsuz umut( 69.60/
Pnrrr-20 (?/ ) 1.etap ftsz bildirim 2.etap bildirmsiz *
Breeze96 (76,35/74,85/1,5/%1,960)
eceboce (73.2/72/1,2/%1,639)
nnurc(72,45/ ) 2.etap ftsz bildirim.
DeryaOnDiet(74.80/74,9/+0,1/-%0,130)
karabiber01 (76,1)
Calypso95 (76.7/76,1/0,6/%0,782)
eliya (80,6)
Nikinik ( ) 1.etap bildirimsiz* 2.etap bildirimsiz
bilgem tomris(79.7/ ) 2.etap bildirimsiz.
diyetcigeldihanim ( 80,5 /78,3/2,3/%2,857)
Fit mutlu anne (82,2/) 2.etap bildirimsiz.
Tempus(79.3/78/1,3/%1,639)
kardelelen321 (92.15/91,95/0,2/%0,217)
yarimuhendis(72 )
dermabebak (66,9)
Kumsal68 ( 59,4 )
Rica ederim canımEmeğine sağlık canım
Çok geçmiş olsun kuzumCanim ben sabah hastanedeydim oglum gece cok kustu sabah hastaneye gittik bir suru test tahlil ordan da ise gectim. Malesef hic aklima gelmedi tarti falan
Çok geçmiş olsun canımCanim ben sabah hastanedeydim oglum gece cok kustu sabah hastaneye gittik bir suru test tahlil ordan da ise gectim. Malesef hic aklima gelmedi tarti falan
Yok kuzum ben cuma tartilamamistim . İlk başladığım günü bulmam lazım ne zamandi diye. Çok zor veriyorum kiloyu gram gram gidiyor.Tbrkler cnm super eksiii nekadarda gittk bu smdi 1 hafta mı
Eline sağlık kaptanimÜst üste 2 etap bildirimsiz olan üyeler çıkarılmıştır
Notlarda (*) simgesi bilgimiz dahilinde olan bildirimsizlikleri kapsar
Fotoğrafsız bildirimler listede yer almamaktadır ( başlangıç kilolarınız dahil )
ETAP BİRİNCİMİZ
Begonya2
KİLOLAR FİRARDA 2.ETAP
kollontai (54.6/ ) 2.etap bildirimsiz.
hedef54kg (62,6/61,3/1,3/%2,077)
Goklerce (62.7/63/+0,3/-%0,478)
Azimliiii (65/) 2.etap bildirimsiz.
Ucmelekannesi (65.15/67,40/+2,25/-%3,454)
hadikonusalim(63.9/63,4/0,5/%0,784)
pacman(65.8/) 2.etap bildirimsiz.
Jasminium84 (66,85/) 2.etap bildirimsiz*
Beyaz leylak (66/) 2.etap bildirimsiz
hzlsel (68.4/68,2/0,2/%0,292)
Cagrihilal1 (69,65/68,95/0,7/%1,005)
Sonsuz umut( 69.60/68,75/0,85/%1,220)
Pnrrr-20 (?/ ) 1.etap ftsz bildirim 2.etap bildirmsiz *
Breeze96 (76,35/74,85/1,5/%1,960)
eceboce (73.2/72/1,2/%1,639)
nnurc(72,45/ ) 2.etap ftsz bildirim.
DeryaOnDiet(74.80/74,9/+0,1/-%0,130)
karabiber01 (76,1)
Calypso95 (76.7/76,1/0,6/%0,782)
eliya (80,6)
Nikinik ( ) 1.etap bildirimsiz* 2.etap bildirimsiz*
bilgem tomris(79.7/ ) 2.etap bildirimsiz.
diyetcigeldihanim ( 80,5 /78,3/2,3/%2,857)
Fit mutlu anne (82,2/) 2.etap bildirimsiz.
Tempus(79.3/78/1,3/%1,639)
kardelelen321 (92.15/91,95/0,2/%0,217)
yarimuhendis(72 )
dermabebak (66,9)
Kumsal68 ( 59,4 )
İşte gün icinde 4 dlm ekmek yedimmi bendeki mantık off fazla yedim gitti emeğim diyip günü batırıyorum tamamen. Aslında ancak doğuyorum meselaAşırı aç kalmıcaksın. Ama abur cubur yemiceksin fakat vücut ihtiyacını alacak ki doysun ve sporla yağ yaksın
Ben 2000 i ikiye katlayacağım galiba bu akşam yeşil çay da kurtarmazBen de 2000 kalörüyü biraz aştım
1.5 lt limonlu yeşil çay içiyorum
Benim menüyü görsen bir senelik kaçamağı bir günde yaptım resmen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?