Güzel canım afiyet olsun. Yanlış yere yazmışım20 ekim
11.30 : 1 yumueta salatalık domates peynir yarım dilim ekmek
15.00 : türk kahvesi 1 tane madlen çokolat 5 badem
18.15 : yarım kepçe çorba,3 tahta kaşık sulu köfte 2 yk pilav salata 3 yk toğurt
Su : 2.5lt
Spor : 10000 adım
denizbenimadim