- 6 Nisan 2010
- 3.842
- 14.191
Mesaj düzenleme sürem doldu maalesef
Mesaj düzenleme sürem doldu maalesefMesaj bir süre düzenlenebiliyor birini silebilirsin
Olsun canım bir şey olmazMesaj düzenleme sürem doldu maalesef
teşekkürler. sevgiler.Olsun canım bir şey olmaz
Bende de var o takıntı. Hızlı hızlı yazıyorum -de birleşik yazmışım mesela. Düzeltene kadar yiyor beniteşekkürler. sevgiler.
H Hufezaa
baltasar
UcanSupurge
Kızlar siz kaldınız cuma menü, egzersiz, yürüyüş ve su bilgisi vermeyen.
Gelicem dedi gelmedi son 2 günü agzghxhxhxUcanSupurge ne ara transfer oldun da geç kaldın
Domates az peynir zeytin
Bebesi var nereye zıplıyorsaGelicem dedi gelmedi son 2 günü agzghxhxhx
Topic sahibi kadınDomates az peynir zeytin
Ekmek yok
Yumurta
Salatalık
Akşam sebze yemeği yedim tam tabak
yoğurt ve salata
Meyve yedim abarttım ne yalan söyleyeyim
Sütlü kahve
Cemocanim (yine etiket yapmamisim)
Cemoos
çocuğu uyutup iş gücü bitireyim derken yeni girebildim siteye :) yazayım hemenH Hufezaa
baltasar
UcanSupurge
Kızlar siz kaldınız cuma menü, egzersiz, yürüyüş ve su bilgisi vermeyen.
Cemosum suyu 8 bardak de. Egzersiz olarak da yürüyüş yaptım. Bunları listeye birleştirip yazarım artık. Topikci olup yabancı kaldım anaTopic sahibi kadın
Egzersizi yürüyüşü suyu neden soylemiyosn agzgxgxggx
Ben bunu anlamadım ne diyo
Ben de anlamadimBen bunu anlamadım ne diyo
Ben bunu anlamadım ne diyo
Yine anlamadım.Ya bir kaşık kıyma ya bir köfte diyor besin değişimi
Bir de şu bakimdan da faydalı buldum, kalori hesabı grama göre de yapılıyor ya burada miktarına göre gramlarini söylemiş. İhtiyacım olurYa bir kaşık kıyma ya bir köfte diyor besin değişimi
Besin değerini diyor evet. 1 yumurta da 60 gr ya 2 köfte gibi oluyor.Yine anlamadım.
1 kaşık kıyma ile bir adet köftenin besin değeri mi aynıymış.
Kalorisi mi.