- 18 Mart 2021
- 11.628
- 64.177
Hoşgeldin bebekli çalışan olunca çok zor ya haklısın.
Ama az önce üstte de yazdım oldukça çok disiplinli birde kurallı topic açtık.
Hufezaya yazmıştım sende uyar dersen deneme yapalım
Hoşgeldin bebekli çalışan olunca çok zor ya haklısın.Ben de gruba dahil olmaya niyetlendim. Belki sizle beraber olunca daha farklı olur. Ama benim küçük bebeğim var kesinlikle spor yaptırmıyor. Onla beraber hareket halindeyim sürekli, çalışıyorum o saatlerde de hep ayaktayım
Tamamdır yani menü paylaşımı yapıyorum değil mi. Hem ben de ne alemdeyim bir görmüş olurum.Hoşgeldin bebekli çalışan olunca çok zor ya haklısın.
Ama az önce üstte de yazdım oldukça çok disiplinli birde kurallı topic açtık.
Hufezaya yazmıştım sende uyar dersen deneme yapalım
TamamdırHufezaa topic yeni açıldı gruplar doldu
Ama biz şöyle düşündük yeni alimlar için aktif olursa,menü paylaşımı irade olursa grup sayılarını eşitleriz.
En başta yazması lazım sana uyar mı.
Mesela brokoli de yedek bekliyor sende bizimle devam edersin sonra listeye girersin yarisiriz
Şimdi bizim gruplar tamam 6-6 olduk.Tamamdır yani menü paylaşımı yapıyorum değil mi. Hem ben de ne alemdeyim bir görmüş olurum.
Muhabbetiniz keyifli olsun
Hatırlatayım canım 21 Ekim 2022Zipzip orda tenceresizdineskisini hic bilemedim ben o takıma bi kac kere girdim çıktım birinde sende vardın hangi zaman ne zaman onu hiç hatırlamıyorum
Bir haftada 3.25 grGecen hafta 91.5
Bu hafta 88.25
Aradaki fark 3.25
bi çikolata yedim diye gruptan atılacaksam okay. kilo almamışım buarada kuralalra gayet uyuyorum benim diyetim bu şekilde dedik ya herkesin diyeti ayrı diye. tartıda gözükmezse farkım o zaman laf edebilirsin ama şuanda diyetime sağdıüım benBunlari siz yazdınız değil mi?
Önceki topicte cumadan pazartesiye herşeyi konuştuk.
Haksızlık olmasın yazıyorum kabul etmiyorum diyorsunuz.
Farkında değilsiniz galiba ama şuan 12 kişide tek motivasyonu etkileyen sizsiniz.
Cho gerçekten hem yorgun hem üzgün topigi bile arada derede açtı
Kurallara uymak zorundasınız uymak istemezseniz buyrun çıkabilirsiniz.
Ayy maşallah Elhan ablaHatırlatayım canım 21 Ekim 2022
Bir haftada 3.25 gr
Sende bugün 20.000 adim atacaksın ona odaklan haydiiişimdi lütfen diyetinize odaklanın, potitif düşünün, motivasyonu bozduysam da özür dilerim niyetim o değildi tabiiki. iyi günler diliyorum
Günaydın canım geniş olsun bitki çayı iç biraz meyve yeGünaydın canlar. Boğazıma öküz oturmuş gibi uyandım bugün. Çok fena boğaz ağrısı yaşıyorum hasta oluyorumher diyette aynı şeyi yaşıyorum vücut direncim düşüyor heralde
İhtiyacın varsa sağlıkla incelmeni dilerim Bilir kisicim.Ayy maşallah Elhan ablanasılsın orda yine devammi
Geçmiş olsun. İlk zamanlar olduğu için zencefilli, limonlu bir de ballı çay iç inşallah iyi gelir. Mevsim geçişlerinde böyle uyanabiliyoruz. Allah şifa versin.Günaydın canlar. Boğazıma öküz oturmuş gibi uyandım bugün. Çok fena boğaz ağrısı yaşıyorum hasta oluyorumher diyette aynı şeyi yaşıyorum vücut direncim düşüyor heralde