Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

günaydınlar, sabah benim minik oğlanım yaptığım kahvaltıyı yemeyince aşırı kötü başladım güne ama şimdi toparladım

Kahvaltı ; omlet, peynir, salatalık, tb ekmek, çay her zamanki gibi bir kahvaltı yani

Ara öğün ; latte , kuruyemiş

Akşam yemeği henüz düşünüyorum güncellerim burayı tekrar

Cemoos Chocolita
 
Latte ben
Afiyet olsun şekerim
 
Merhabalar
Bugün aracımı fenni muayeneye götürdüm, muayene istasyonuna yetişmek için sabah erken evden çıktım, kahvaltı yapmaya fırsatım olmadı.
Öğle yemeğimi z.yağlı ev yemekleri yapan bir yerde yedim.
*1 y.k. z.yağlı bamya,
*1 y.k. z.yağlı fasulye
*1 y.k. z.yağlı kereviz
*1 y.k. z.yağlı barbunya
*1 y.k. havuç tarator
* 2 tane mercimek köftesi yedim.
Sonra 1 fincan sade Türk kahvesi içtim.
Şimdiye kadar 1 lt. su içtim.
 
Kızlar birsey soracağım.
3 -4 gündür yurudukten sonra bacaklarim kaşınıyor. Uyuz kopekler gibi hart hart kaşiyorum bacaklarımı.
Bir kere disarida tuttu o beni. Kan akışı hızlanıyor ya bu yüzden kaşıntı meydana geliyor. Öyle zor duruma geliyordum ki bir ara uyuşma geliyordu kasinamadigim için. Acayip bir şey
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…