- 18 Ocak 2020
- 512
- 627
- 29
Bol su içiyorum ama şimdi geçti artık. Önemli değil. Haftaya inşallah 60 li rakamları görürüz
Bol su içiyorum ama şimdi geçti artık. Önemli değil. Haftaya inşallah 60 li rakamları görürüzİstersen son kilonu foto olarak at şimdi daha eksi geldiyse. Uğraşmak istersen yani sen bilirsin. Yüzde de ona göre yaparsin
Tamamdır. İnşallahBol su içiyorum ama şimdi geçti artık. Önemli değil. Haftaya inşallah 60 li rakamları görürüz
Yüzde 0,8 cikti kaptanim.Moral bozmak yok. Hormonal rahatsızlıklar yüzünden böyle oldu biliyorsun yakında düzene girer. Üzme kendini
Fark az değil gayet güzel bir fark tebrik ederim
Eksilerrrr eksilerr
Çok iyiine yalan söyleyeyim beklemiyordum diyet dışı beslenme vardı ama bir o kadar hareket vardı demek. Vallahi tebrik ederim
Regl dönemi olur kevsocum hiç üzülme
Tabloya bakamadım daha 4. Haftansa bir ayarlama yapalım. 2 hafta yoktun çünkü haksızlık olmasınhaftaya çözersin sen bunu seni biliyoruz
Artılar moralimizi bozmasınAlys , geçici bir durum olarak düşünüp, önümüzdeki hafta eksi görmeyi hedefleyelim.
Keske faydasi olsa , karnim hala sis ve tartita +100 geldim. Saka gibiyesem asiri almiyorum, yemeyince de hemen veremiyorum.
gecmis olsun canım umarim cikar sonuclarİnşallah canım çok sağolrutin kontrol bizim 3 ayda bir ultrason çekiliyor
0,843Yüzde 0,8 cikti kaptanim.
Gecen hafta 71,1
Bu hafta. 70,5
Fark 600gr
Yüzde 0,8
Tamamdır tekrar hoş geldinBaşlangıç kilo: 72.9
Hedef kilo : 54
Haftaya hedefim: 71.9
Bunu sabah yazmıştım ama gitmemiş.
Eki Görüntüle 3427137
Tebrikler
Yıldız Savaşlarında Bu Hafta!
Ağır sıklet yıldız savaşlarında
Tank GirlChocolita
Elektra NatchiosMigrenben karşılaşmasında kazanannnn
Ben oldum
Eki Görüntüle 3427333
Vee geçen hafta yenilgiye uğrayan Tank kızınintikamı alındı arkadaşlar
Eki Görüntüle 3427336
Hafif sıklet yıldız savaşlarında
Black Canarylabellevie
Süperwomantavsannesi karşılaşmasında
Kazanannnn
labellevie oldu
Tebrik ederim canımm
Eki Görüntüle 3427345
Black Canary2 haftadır güçlü sesiyle zirveyi koruyor!
Süperwoman dan haftaya alev ateş bir atak bekliyoruz
Eki Görüntüle 3427337
1'incilerimizChocolita labellevie
2 gün geçerli dokunulmazlık (menü egzersiz bildiriminden muaf)
Cezalar silindi (bugün dahil)
500 kalori ödül hakkı
2'incilerimiztavsannesi Migrenben
300 kalori ödül hakkınız var
Süpersiniz
Başlangıç kilo: 72.9
Hedef kilo : 54
Haftaya hedefim: 71.9
Bunu sabah yazmıştım ama gitmemiş.
Eki Görüntüle 3427137
54 esas hedefim boyum 1.70Tamamdır tekrar hoş geldin
Esas hedef kilon kac listeye onu yazıyorum
Bir de boy
Gruplar nasıl işliyor? Ne yapıyoruz gruplarda?Wizardmom kilona göre Black Canary grubundasin. İyi gruptur teacher_as sen Süperwoman a geçtin. Gruplar vucut kitle indeksi ne göre sıralanır. Zamanla değişiklikler olabilir
Süper haftada bir kilo benim hedefim. TebriklerGünaydın herkese benimde ilk hedefim 69 u görmek
Geçen hafta tam 72.0 kiloydum.
Bugün 70.9
Yüzdesi: 1.52
Eki Görüntüle 3426999