- 18 Ocak 2020
- 512
- 627
- 29
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Cok iyi gercektenGünaydın herkese benimde ilk hedefim 69 u görmek
Geçen hafta tam 72.0 kiloydum.
Bugün 70.9
Yüzdesi: 1.52
Eki Görüntüle 3426999
4 kisi olduk kisa zamanda 69 bekleyen 
en uzak da benim 2,4 kilo vermem lazim
- 21 Aralık 2016
- 8.850
- 40.583
Insallah burayi birakmazsak gelecek , eminim ben.Çok güzel
Ben de çook istiyorum 69 görmeyi
- 21 Aralık 2016
- 8.850
- 40.583
Donsuz corapsiz olsa idiniz belki 69 olurdu kiyidan köseden de olsaGünaydın herkese benimde ilk hedefim 69 u görmek
Geçen hafta tam 72.0 kiloydum.
Bugün 70.9
Yüzdesi: 1.52
Eki Görüntüle 3426999
- 21 Aralık 2016
- 8.850
- 40.583
Aslinda IP atlasak cok faydasi oluyor , hatta baslasak mi bugunden. 200, 300sonra sonra arttiririz.Cok iyi gercekten
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.690
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Ben ip atlamayı pek beceremiyorum ama denerim. 100 atlamayı denerim bugün
ve leslie de başlıyorum
- 30 Ocak 2017
- 12.406
- 192.210
Ooo dişli bir arkadaş geldi13 Mayıs Menü
12:30 bir muz iki avuç yaban mersini dört çilek
İki çatal kuymak roka avokado
6 pm büyük patates fırında közlenmiş-
ızgara tavuk
yeşil salata ev yapımı kimchi.
Arada saat 3 gibi adet portakal
Demir, balık yağı, magnezyum takviyeleri
Adım: 16548.Chocolita @Dutt
Eki Görüntüle 3426955
severizYüzdeyi de bekliyorum canım
Childdevelopment sende yüzdeni göndermedin. İlk sayfada yukarıda nasıl yapıldığı yazıyor
- 18 Ocak 2020
- 512
- 627
- 29
- 18 Ocak 2020
- 512
- 627
- 29
Bende çok severim ip atlamayı. Ben de katılırım size. Ama önce bugün ki cezamı tamamlamalıyım
- 30 Ocak 2017
- 12.406
- 192.210
Moral bozmak yok. Hormonal rahatsızlıklar yüzünden böyle oldu biliyorsun yakında düzene girer. Üzme kendini
Fark az değil gayet güzel bir fark tebrik ederim
Eksilerrrr eksilerrGünaydın kızlar️
Ben de hemen kilo bildireyim
Geçen hafta 72,7
Bugün 72,3
Fark 400 gr
Yüzde 0,550
Çok iyiiGünaydın herkese benimde ilk hedefim 69 u görmek
Geçen hafta tam 72.0 kiloydum.
Bugün 70.9
Yüzdesi: 1.52
Eki Görüntüle 3426999
ne yalan söyleyeyim beklemiyordum 
diyet dışı beslenme vardı ama bir o kadar hareket vardı demek. Vallahi tebrik ederim 
Regl dönemi olur kevsocum hiç üzülmeGünaydın
Regl dönemi olduğu için mi bilmiyorum
Geçen hafta 74.8
Bu hafta 75.7
Fark +900 gram
Çok moralim bozuldu dikkat etmiştim oysa ki
Tabloya bakamadım daha 4. Haftansa bir ayarlama yapalım. 2 hafta yoktun çünkü haksızlık olmasın
haftaya çözersin sen bunu seni biliyoruz 
- 6 Nisan 2010
- 3.706
- 13.370
- 18 Ocak 2020
- 512
- 627
- 29
Cocuklarim sagolsun 10 dakika yerimde oturtmuyorlar büyük oğlum 2 yaşında epey hareketli dur durak bilmiyor bana da peşinden koşmak kaliyo. Küçük kızım 7 aylık oda hareketlenmeye başlıyor. Oda yürümeye başlarsa yakında herhalde bu hareketimin iki katı efor sarfetmem gerekecek
büyük oğlum 2 yaşında epey hareketli dur durak bilmiyor bana da peşinden koşmak kaliyo. Küçük kızım 7 aylık oda hareketlenmeye başlıyor. Oda yürümeye başlarsa yakında herhalde bu hareketimin iki katı efor sarfetmem gerekecek 
- 18 Ocak 2020
- 512
- 627
- 29
70.9 dum sabah, dediğiniz gibi tartildim az önce 70.6 oldu. 69 olmadıDonsuz corapsiz olsa idiniz belki 69 olurdu kiyidan köseden de olsa
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.690
Peki sağlık olsun inşallah haftaya güzel bir farkla gelirimMoral bozmak yok. Hormonal rahatsızlıklar yüzünden böyle oldu biliyorsun yakında düzene girer. Üzme kendini
Fark az değil gayet güzel bir fark tebrik ederim
Eksilerrrr eksilerr
Çok iyii
Regl dönemi olur kevsocum hiç üzülme
Tabloya bakamadım daha 4. Haftansa bir ayarlama yapalım. 2 hafta yoktun çünkü haksızlık olmasın
- 18 Mart 2016
- 169
- 598
- 30 Ocak 2017
- 12.406
- 192.210
Maşallah yavrularaCocuklarim sagolsun 10 dakika yerimde oturtmuyorlar
annelik delilik. Ama eşi benzeri de yok bu duygunun Allah olmayanlara da nasip etsin. Onlar da büyüyecek elbet canları sağolsun da ne yapalim yorgunluk olacak - 30 Ocak 2017
- 12.406
- 192.210
İstersen son kilonu foto olarak at şimdi daha eksi geldiyse. Uğraşmak istersen yani sen bilirsin. Yüzde de ona göre yaparsin70.9 dum sabah, dediğiniz gibi tartildim az önce 70.6 oldu. 69 olmadı
Benzer Konular
