bagirsak sorunu var maalesef iki gündür
günaydin aslicim zorlanmadan yaptigina sevindim güzelde kilo verirsen süper önemli olan karsiligini alabilmek. ay masallah nasil icebiliyorsun o kadar suyu zaten senin su icmene hayranim ben 1.5 lt'yi zorla bitiriyorum . ah o keskeler yokmu yerken tatli geliyor ama kilo alinca yerini pismanlik aliyor.iki gündür güzel gidiyorum da bakalim basküle nasil yansiyacak
güzel vermissin ben daha önce denemistim senin yaptigin dieti ama o zaman tabi midem büyüktü kahvaltidaki ölcüyü yedigimde hicbirsey yememis gibi hissediyordum doymuyordum devamini onun icin yapamadim
Kabak tarifimiz vardı. Kabakları haşlayıp kayık gibi oyuyorsun, ben az soğan ve salça ile kavrulmuş kıyma ile doldurup kaşarla kapatıp fırınlıyorum. Sanırım Aslı beyaz peynir, yumurta, yeşillik ile doldurup fırınlıyor. Patlıcanları da ince dilimler halinde kesip, arasına dil peyniri sarıp fırınlıyordu bir arkadaşımız da. Aklıma ilk gelenler bunlar.
bu arada geçmişee bakarken Guide gelmişşş...
Canımm bende bazenn bırakıorumm ama hemen geri gelip motive olmayaa çalışıorummm.. Sende gel tekrar aramızaaa artık kurtulalım şunlardann.. Bak kafana yatarsa sende periyle yaptığımız rejimden yap hemen bi kaç kilo verirsen süper iyi hisssedersin kendiniii..
Esraaa canımmm senin yazdıklarınıdaa okudum .. hiç moralini bozmaa.. biraz dağıttımm oohh dee sonra sımsıkı sarıl rejiminee tekrarrr.. burası motive kaynağııı..
MASUMUMMMMMM canımmm... sende bir an önce kosantre olupp tekrar başlaa bitanemmm bakk ne güzell her günn gelip bişileerr yazıodukkkk
Aylin'ciğim gerçekten çok güzelsin, maşallah, aşk da yaramıştır
Esra'cığım moralini bozma, zararın neresinden dönsek kardır, oturmaz hemen o kilolar, hemencecik verirsin.
Peri'ciğim wasa pizza denedin mi? Bak yukarda tahinli bir şey var wasayla yenebilir diyor.
Guide merhabalar. Ben bir de ekmeksiz pizza yapıyorum. Küçük bir tavada mantar, biber, domates, sosis kavuruyorum. Ama sıkışık sıkışık oluyor. Biraz da sarımsak koyuyorum. Üzerine bol kaşar rendeliyorum. Vallahi de pizzaya benziyor
selam kızlar,
sabah 100 gr kadar kaşar yedim.az önce de 7-8 tane kraker.
o kadar dikkat etmeme rağmen baskülde gr oynamıyor hala.günde 25-30u geçtiğimi sanmıyorum ve hala aynı yerdeyim.ama pes etmedim.bugün yine baklava vardı fakat yemedim.kendimi kutluyorum ama cuma günü yine aynı rakamı görmekten korkuyorum açıkcası
selam kızlar,
sabah 100 gr kadar kaşar yedim.az önce de 7-8 tane kraker.
o kadar dikkat etmeme rağmen baskülde gr oynamıyor hala.günde 25-30u geçtiğimi sanmıyorum ve hala aynı yerdeyim.ama pes etmedim.bugün yine baklava vardı fakat yemedim.kendimi kutluyorum ama cuma günü yine aynı rakamı görmekten korkuyorum açıkcası
