köftenin pisme sekli yagli degilse süper canim:13: yatmadan önce bir bardak sütde icebilirsin aclik hissedersen tabiki light dememe gerek yok
fırın köfteydi zaten toplasan 100 gram etmez neysee bugün geçsin artıkk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
fırın köfteydi zaten toplasan 100 gram etmez neysee bugün geçsin artıkk
ama ben öyle anlamak istiyorum
daha önce kalori diyeti yapmıştım şu 4 buçuk ay süren.ve yağsız sebze yemekten iflahım kesilmişti.ama olmadı dönücem tekrar kaloriye.
cuma günü 68leri görmek istiyorum artık.
yok yok öyle anlama sakin:18: bu hafta cok güzel gidiyorsun insallah cuma basküle yansir
inşallah canım yaaa.
bugün yediklerimi de yazayım adet yerini bulsun:
sabah biraz kaşar
öğlen okulda:7-8 tane minik kraker
eve gelince50 gr kadar çekirdek(üstünde 100grı 5 küsür yazıyodu)
ardından sıkı durun:)
küçük bir domates ve biber ve maydanozla pişirdiğim 3 yumurta.
yakında yumurtlamazsam iyidir:)
yine azcık kaşar ve light kola 1" bardak.
ben bu diyete başladığımdan beri yemek yapasım gelmiyor.eşim bir öğün yemek yiyor,oğlumun yemekle hiç alakası yok.varsa yoksa süt,patlamış mısır ve ıvır zıvırlar.yaptığım yemekler bozuluyor,ekmekler çöpe gidiyor.
eşim,demekki her şeyi sen yiyomuşsun diyo
(
onun için mis gibi z.yağlı t.fasulye ve pirinç pilavı yaptım.artık o yer ben izlerim
eşim,demekki her şeyi sen yiyomuşsun diyo
(onun için mis gibi z.yağlı t.fasulye ve pirinç pilavı yaptım.artık o yer ben izlerim
evet iste bende bu sebepten dolayi su icemiyorum ben cay hastasiyimdir mesela esim bu hafta sabahci kalkinca kahvalti hazirliyorum kendime bir demlik cayi yalniz bitiriyorum ikindide yine demler icerim
ama bugün icmeyi basardim
ben bu diyete başladığımdan beri yemek yapasım gelmiyor.eşim bir öğün yemek yiyor,oğlumun yemekle hiç alakası yok.varsa yoksa süt,patlamış mısır ve ıvır zıvırlar.yaptığım yemekler bozuluyor,ekmekler çöpe gidiyor.
eşim,demekki her şeyi sen yiyomuşsun diyo
onun için mis gibi z.yağlı t.fasulye ve pirinç pilavı yaptım.artık o yer ben izlerim
pilav degil ama fasulye yiyebilirsin ben esime hergün degisik yemekler yapiyorum ama insan isteyince ne olursa olsun cani istemiyor
evet iste bende bu sebepten dolayi su icemiyorum ben cay hastasiyimdir mesela esim bu hafta sabahci kalkinca kahvalti hazirliyorum kendime bir demlik cayi yalniz bitiriyorum ikindide yine demler icerim
abartmıyorum benim evimde her daim sıcak çay bulunur.okulda da kupa elimde dolaşırım.hatta ayıptır söylemesi derste bile içiyorum:)
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
ben bu diyete başladığımdan beri yemek yapasım gelmiyor.eşim bir öğün yemek yiyor,oğlumun yemekle hiç alakası yok.varsa yoksa süt,patlamış mısır ve ıvır zıvırlar.yaptığım yemekler bozuluyor,ekmekler çöpe gidiyor.
eşim,demekki her şeyi sen yiyomuşsun diyo
onun için mis gibi z.yağlı t.fasulye ve pirinç pilavı yaptım.artık o yer ben izlerim
ay hiç keyfim yoktu ama çok güldüm ya, sen çok yaşa
boşver canım onlarda pilav yemesin, salata, fasulye mis gibi:13:
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
bu kadar çayın bi zararı yoktur umarım:26:
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
evet iste bende bu sebepten dolayi su icemiyorum ben cay hastasiyimdir mesela esim bu hafta sabahci kalkinca kahvalti hazirliyorum kendime bir demlik cayi yalniz bitiriyorum ikindide yine demler icerim
valla çay içtikçe suda içiyorum ben aslında bire iki su içmek lazımmış, yani bi ölçü çay kahve içtiysen, iki ölçü su, çünkü vucudun kafeinden temizlenmesi gerekiyo, yoksa zombii oluyoz gece
Son düzenleme:
gecmis olsun canim arada mutlaka kacamaklar oluyor ama önemli olan abartmamak ve devamini getirmemek yoksa maalesef kilo olarak jet hiziyla dönüs yapiyorlar
valla çay içtikçe suda içiyorum ben aslında bire iki su içmek lazımmış, yani bi ölçü çay kahve içtiysen, iki ölçü su, çünkü vucudun kafeinden temizlenmesi gerekiyo, yoksa zombii oluyoz gece
cok haklisin canim ah birde ben alisabilsem su icmeye bugün ilki gerceklestirdim kendime sasiyorum ama zorla ictigimide itiraf edeyim
selam kızlar bugünkü menüm
2 haşlama yumurta,yağsız peynir ,
şekersiz çay
tavuk gögsü haşlama,dün light sütten mayaladığım yoğut,ayran
belki sonrada yağsız süt içerim
şimdilik bu kadar
ama ben de su içemiyorum yaa
çay içerim ben de baya ama onun faydası olmuyor muymuş acep ?
2 haşlama yumurta,yağsız peynir ,
şekersiz çay
tavuk gögsü haşlama,dün light sütten mayaladığım yoğut,ayran
belki sonrada yağsız süt içerim
şimdilik bu kadar
ama ben de su içemiyorum yaa
çay içerim ben de baya ama onun faydası olmuyor muymuş acep ?
peri abla günün nasıl geçti?
diyet nasıl gidiyor..ben yarın sabah aç karnına bi tartılmayı düşünüyorum yarın 3. gün olacak işte benim diyette inş 2 günde de olsa bakayım fark etmiş mi acep
ya ben su içemiorum içmesek de meselyerine bitki çayı felan içsek olur mu bilmiorum ki...
diyet nasıl gidiyor..ben yarın sabah aç karnına bi tartılmayı düşünüyorum yarın 3. gün olacak işte benim diyette inş 2 günde de olsa bakayım fark etmiş mi acep
ya ben su içemiorum içmesek de meselyerine bitki çayı felan içsek olur mu bilmiorum ki...
maalesef ne siyah cay nede bitki cayi suyun yerini tutmuyor ben daha önce tv'de izlemistim su vücudu temizliyor diye dr. demistiki siz evinizi cay ilemi temizleyince temiz olur yoksa saf su ilemi? vücudunuzda ayni sekilde demisti suyun bu kadar önemini bildigim halde bende icemiyorum bugün zorlada olsa ictim sende kendini sartlandir icmeye calis
