merhaba kizlar nasilsiniz anca girebildim isten geldim biraz da alisveris derken ancak girebildim ya kizlar moralim cok bozuk cumatesi tartildigimda tarti 78,8 gösteriyordu diyetimi hic bozmadim pazar tartildim 79,7 bu sabah ise gitmeden sabah 5 te tartildim 80 bu da neyin nesi anlamadim simdi size de bu gibi durumlar oldumu?
slmcanımaynı durum benimiçinde geçerli.dünle bugün arasında birbuçuk kilo fark var.cumayla arada ikikilo fark var.ikigünd iki kilo almamamaimkan yok.
slmcanımaynı durum benimiçinde geçerli.dünle bugün arasında birbuçuk kilo fark var.cumayla arada ikikilo fark var.ikigünd iki kilo almamamaimkan yok.
canim su toplamis olabilirmi bi de benim kasigimda agri var bende de 1,200 fazla gösteriyo hic kacamak yapmadim sende de varmi ayni sikayetler
esracim o kesin kilo degildir moralini bozma hafta sonunda yaptigin kacamaklar tam olarak erimemistir bir iki gün icinde yemene dikkat edersen eminim kalici olmadan hemen erir:13: bugün bende tartilsaydim sok gecirebilirdim onun icin bosuna moral bozmak yerine cumaya kadar cok dikkat edip cuma günü sonucu görmek
bendede ayni durum daha önce oldu dietimi bozmadigim halde bir seferinde 500gr fazla, baska seferindede 1.5 kg fazla cikmistim hemde bir gün icinde farketmisti kilo olmasi imkansiz herhalde vücut su tutuyor o zaman cok sinir bozucu ama. onun icin en iyisi cumadan cumaya tartilmak
ikikilo su olabilirmiki.bende ağrı yok.sen adet olacaksan ödemdir sendeki
aslinda cumaya kadar tartilmasan daha iyi olur yarina kadar fazla inme olmazsa bosuna moralin bozulmasin nacizane fikrim:78:inş.öyledir canım.bugün hafif geçirdim baya.birazdan greyfurt yicem bir tane.bol su içtim.yarın biraz azalma olur umarım
haklisin canim en iyiysi senin de dedigin gibi cumadan cumaya tartilmak ama insan kontrolü elinden birakmamak icin her gün tartilmak istiyor.
aslinda cumaya kadar tartilmasan daha iyi olur yarina kadar fazla inme olmazsa bosuna moralin bozulmasin nacizane fikrim:78:
bugün fazla çıktımya.yarınkidurumu merak ediyorum çok.azda olsa hafiflediğimigörürsemiçim rahatlayacak.aslında dediğingibi haftada bir tartılmak daha iyi oluyo.umarım başarırım canım))
kızlar ben bugün biraz fazla kaçırdım off şuan çok pişmanımm amaa
günaydın .arkadaşlar topiğmiz son günlerde ne kadar sessizz.canlanma zamanı gelmedimi?
doğumgünün tekrar kutlu olsun vagus, umarım bu yaşında hedef kilona iner bi dahada çıkmazsın
ay kızlar inamıcanız ama dün kaban giydim dışarda yinede dondum, bugünde güneş var, çok dengesiz havalar
aldentecim bence bi avuç ceviz 10 kbden bile azdır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?