mintiy
tebrik ederim canım 1, olmuşsun
Cok tesekkur ederim ilk haftam oldugu icin sudan gidiyor heralde. Afedersiniz ama bagirsaklarim fena bozuldu boyle olan var mi. Bir de sucuk yenilebiliyor mu ben bugun kahvaltinin yanina iki tane kalinca dilim sucuk da yedim:/
Kahvalti menusu de soyle
Bir yumurtayla Menemen
Bir bardak sut
Uc zeytin
Az peynir
Cokca yer fistigi
Domates salatalik
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Eki Görüntüle 1108827
Sade kahvemin talibi cok ^_^
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Cok tesekkur ederim ilk haftam oldugu icin sudan gidiyor heralde. Afedersiniz ama bagirsaklarim fena bozuldu boyle olan var mi. Bir de sucuk yenilebiliyor mu ben bugun kahvaltinin yanina iki tane kalinca dilim sucuk da yedim:/
Kahvalti menusu de soyle
Bir yumurtayla Menemen
Bir bardak sut
Uc zeytin
Az peynir
Cokca yer fistigi
Domates salatalik
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
geç yediğin için akşamları hafif şeyler yersin
eksikleri kedi cik söylemiş
karpuz yok canım ben 1 senedir ağzıma sürmedim geçen sene gürcistana gittiğimde getirdiler öyle güzel koktu tam sevdiğim lifli karpuzdu elimi sürmedim 1 çay kaşığı alsam nefsim körlenirdi onu bile yapmadım
Meyveyi akşam yememeye çalış, özellikle karpuz kilo verme döneminde yasak. 4 öğün gibi olmuş senin, en az 3 öğün en iyisi, Karatay hatta İbni Sinadan örnek veriyor. 2 öğün sağlıklıdır, 3 öğün hastalıktır diye, erken yiyenler 3 öğün yapabiliyor ama. Sen de kahvaltını erken yapıyorsun. Akşam geç saate kalıyorsan daha hafif yemeye çalış, öğlen yemeğini daha sağlam ye. Gül ablada yazar yanlışlarını.
merhaba canımGünaydın çıtırlarım.iyi hafta sonları.Ancak fırsat buldum topiğe bakmaya gercekten güzel hazırlamışsın kedicik 83. Kilo verenleri tebrik ederim. (Kendimide edeyim bari çünkü kacamak yapmıştım) veremeyenlerde üzülmesin sağlıklı gitsinde kilolar geriye alınmasın yeter ki veriliyor bi şekilde. ..Sağlık ve esenlikle kalın...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
merhaba canımgünaydın kızzlllaaarrr
kendime güzel bir kkk hazırladım hoooppp kızım uyandı
şimdi onunla ilgileneyim azıcık altını falan alayım
sonra onu sandalyesine oturtup yerim kahvaltımı İNŞALLAH
adrenalin fazla çalışıncada su toplarmış canım takma kafaya+500 le uyandim bu Sabah.. nedenini bilmiyorum.. bakalim yeni hafta hayrola,, spor yapmadim dun bugun devam etmem gerek. evde almis basini gidio. biyerden baslamaliyim
günaydın millet :)
selam canımGunaydin gunaydin gunaydin ^_^ minik yegenimle kahvalti yapacagiz ^_^ siz de buyrun. Eki Görüntüle 1108673
1 yumurtali menemen + yarim muz (muz buyuktu kestim) ^_^
Gul ablaya not: zeytin 17 tane en az 10'u yenecek ^_^
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
aferim sana önemli olan hatayı bilmek ve paylaşabilmek gizli gizli yesen zararı yine sana bize değilki açık sözlü olmakta fayda varŞaplağı yiyeyim de aklım başıma gelsin diyeeee, ellerine sağlıkkkk =D
Günaydın bu aradaaa,
9-9.30 arası;
En klasiğinden Karatay kahvaltısı ama sadece üç tane zeytin yiyebildim. Zeytin yiyemiyorum ya
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
4 erik 1 çilek bir avuç anca yapar canım fazla değil...kayısı yemediysen sorun yokGunaydin ^_^ zeytin yenmez mi yaaaa 13 tane yedim ^_^
Ben bi tane de kucuk cilek attim tabagima cok degildir insallah ^_^
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
afiyet olsun kedi cık
o talipi yerim ben çok şekerEki Görüntüle 1108827
Sade kahvemin talibi cok ^_^
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ne güzel toskinler gidiyor daha çabuk kg veririsin ...ben 2-3 günde ancak çıkıyorum keşke bende öyle olsamSucuk ev yapimi degilse yenmiyor diye biliyorum. Sarkuteri urunleri yasak.
Ben de gunde 4 defa cikiyorum tuvalete en az ama halimden memnunum. Bagirsaklarimin rahatladigini hissediyorum. ^_^
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Pek yakında sizinle ev yapımı sucuk tarıfi paylaşabilirimmemnun kalırsam tarif burda
selam canım
evet canım 10 dan şaşma ...ben 1 senedir her sabah sayarak yiyorum en az 10 olsun diye alışkanlık olmuş
aferim sana önemli olan hatayı bilmek ve paylaşabilmek gizli gizli yesen zararı yine sana bize değilki açık sözlü olmakta fayda var
4 erik 1 çilek bir avuç anca yapar canım fazla değil...kayısı yemediysen sorun yok
afiyet olsun kedi cık
o talipi yerim ben çok şeker
ne güzel toskinler gidiyor daha çabuk kg veririsin ...ben 2-3 günde ancak çıkıyorum keşke bende öyle olsam
ben karaatay kitabına göre yapmıştım sucuklarımı
Bağırsak kullandınmı abla
O ptırcıkı yer teyzesi
O ptırcıkı yer teyzesi
selam canım
evet canım 10 dan şaşma ...ben 1 senedir her sabah sayarak yiyorum en az 10 olsun diye alışkanlık olmuş
aferim sana önemli olan hatayı bilmek ve paylaşabilmek gizli gizli yesen zararı yine sana bize değilki açık sözlü olmakta fayda var
4 erik 1 çilek bir avuç anca yapar canım fazla değil...kayısı yemediysen sorun yok
afiyet olsun kedi cık
o talipi yerim ben çok şeker
ne güzel toskinler gidiyor daha çabuk kg veririsin ...ben 2-3 günde ancak çıkıyorum keşke bende öyle olsam
ben karaatay kitabına göre yapmıştım sucuklarımı
merhaba canım
afiyet olsun emine çiği öp benim için ,,,maviş gözlerini severim onun