Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

BlueDaisy · 6 Ağustos 2014

Bugun esim butun gun istanbuldaydi. Cok aksi gidiyo islerimiz niyeyse.
Hicbisey halledemedik. Yarinda tatile cikmamiz lazim. Artik benim adam bi gun git gel yapacak yine.
Kizin mayosunu da askabatta unutmusum, yarin bide gitmeden ona mayo bakicaz.
Yarindan sonra daha duzenli yazarim kismetse, bikac gundur cok karisigiz.

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

izmirandizmir .!.:
eveett geldik akşam yemeğine saat 6 gibi
kafadan sallanan yeşil mercimek salatası :)
2-3 kaşık kadar taze fasulye yiyemedim bile zorla yedim
1 kase yoğurt
akşam spor yapacaktım yapamadım onun yerine eşimle dışarı çıktık saat 7 gibi bütün her yeri yürü yürü gezdik bi baktık ki saat 10 ,geri geldik artık :)benim sayemde oda zayıflıcak valla :)
bide ben size birşey sorucam ya meyve olarak ne yiyorsunuz ya da hiç meyve yemiyor musunuz ? 2 gündür diyet boşa gitcek diye yiyemedim

afiyet olsun canım

ooo epey yürümüşsünüz,,,gece yürüyüşleri çok faydalı

kuru kayısı da meyve sayıldığı için,,kayısı yeyince meyve yemiyoruz,,,,zayıflama aşamasında da mümkün olduğunca az yiyoruz,,,glisemik indeksi düşük olan meyveletri yiyoruz,,,elma ,portakal, kiraz, greyfurt, erik, şeftali, şu an aklıma gelenler bunlar yemeyince unuttum adlarını da...internetten indekslerine bakar yada bize sorarsın hangi meyveyi yemek istersen

izmirandizmir · 6 Ağustos 2014

gul_0663 .!.:
afiyet olsun canım

ooo epey yürümüşsünüz,,,gece yürüyüşleri çok faydalı

kuru kayısı da meyve sayıldığı için,,kayısı yeyince meyve yemiyoruz,,,,zayıflama aşamasında da mümkün olduğunca az yiyoruz,,,glisemik indeksi düşük olan meyveletri yiyoruz,,,elma ,portakal, kiraz, greyfurt, erik, şeftali, şu an aklıma gelenler bunlar yemeyince unuttum adlarını da...internetten indekslerine bakar yada bize sorarsın hangi meyveyi yemek istersen

ooo şeftali varsa tamamdır zaten onu yemek istedim :) bugun eşimle dışarı çıkınca onu alıyo bunu alıyo valla ben bi ceviz aldım geldim :) sanki vicdan azabı çekçekmişim gibi geliyor. inşallah hep böyle devam eder ya. teşekkürler cevap için bu arada :)

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

BlueDaisy .!.:
Bende seviyom gii
Evi kapamiyoruz artik, o hatayi ilk rusyaya gittigimizde yaptik.
Yeni evliydik, maas da azdi. Bosuna kira odemeyelim dedim. Butun esyami dagittim, kayinvalidemle bekar bi gorumcem var.
1, 5 sene sonra bizim is bitti donduk. Ne benim annem ne kayinvalidem hic yuz vermediler.zor kaldik 1 ay.
Baktik olmuyo otele gectik. Yeni ise baslamak da zaman aldi, otelde arkadasta cok zor gunler gecirdik,
Biriktirdigimiz paranin da cogunu harcadik. Bizim aileler cok problemli maalesef.
simdi kiradayiz, esyalarimi dagittim simdi yeni esya da alamiyorum, evim olmadan da almiycam.
Tasinirken ziyan oluyo hep. Ikea dan kiytirik az bisey aldik, ogrenci evi gibi idare ediyorum.
Cok ozeniyorum duzeni olanlara. Evime gonul rahatligiyla misafir de davet edemiyorum.
Hayilisi diyorum, tek derdim bu olsun yeterki.

milletin ağız kokusunu çekene kadar kiralamakla en iyisini yapmışsınız,,,,bazı aileler öyle davranışlarda bulunuyorlar,,,biz evleneceğiz zaman babam kiracıyı kızım oturacak diye çıkardı yeni kiracıya daha fazla vermek için ,,,bize vermedi evi iç güveysimi alıyoruz dediler biz onlara ve K:V yakın olsun diye pahalı bir semtte ev tuttuk benim maaşımın 3 katı kirası vardı hiç insaf etmediler,,çıkan kıracı biz oturmayınca mahkemeye verdi evi 2 sene kiraya veremedi boşu boşuna biz kira ödedeik ev boş bekledi,,,,,,

BlueDaisy .!.:
Menum

Sabah disarida yedik

Sucuklu, domatesli, mantarli, biberli omlet.
Zeytin
Cay

Arada sade kahve

Aksam

Az taze fasulye
Az bulgur pilavi
Yogurt
Sap tursusu (komsum sivastan getirmis, pancar sapi bol sarimsak ve sirke ile yapiliyomus guzeldi )

Eve gelince aciktim sut, findik ve az uzum yedim.
Evde baska bisey yok.

hiç duymadım o turşuyu:44:

afiyetler olsun şekerim

BlueDaisy .!.:
Bugun esim butun gun istanbuldaydi. Cok aksi gidiyo islerimiz niyeyse.
Hicbisey halledemedik. Yarinda tatile cikmamiz lazim. Artik benim adam bi gun git gel yapacak yine.
Kizin mayosunu da askabatta unutmusum, yarin bide gitmeden ona mayo bakicaz.
Yarindan sonra daha duzenli yazarim kismetse, bikac gundur cok karisigiz.

allah kolaylık versin canım,,,gelince herşey üstüste gelir zaten,,,,iyi tatiller ve iyi yolculuklar canım

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

izmirandizmir .!.:
ooo şeftali varsa tamamdır zaten onu yemek istedim :) bugun eşimle dışarı çıkınca onu alıyo bunu alıyo valla ben bi ceviz aldım geldim :) sanki vicdan azabı çekçekmişim gibi geliyor. inşallah hep böyle devam eder ya. teşekkürler cevap için bu arada :)

bişey değil canım

karatay sayesinde yük tasımaktanda fazla bişey almaktan da kurtulduk.

.önceden nereye girsem önce tatlı, çikolata, pasta bölümüne bakardım yeni ne var diye hemen alırdım ,,,şimdi ufak tefek şeyler almaya giriyorum o reyonları gördüğüm bile yok

kedi83 · 6 Ağustos 2014

Yatmadan önce, kesilen sütten annemin yaptığı peyniri paylaşayım, sabah yiyeceğim inşallah. Annem güzel olmuş diyordu. Tadına bakamadım.
İyi geceler.

Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

lisaniezhar · 6 Ağustos 2014

10:00
2 pastırmalı yumurtalı KKK

14:10
2 kase mercimek çorbası
1 minik salatalık.

aşçımız salatayı yapmış, masaya koymuş. bizim saf sekreter de yenmedi bu herhalde diye çöpe dökmüş. kadın da erken çıktığı için benim salata işi yattı ^_^

izmirandizmir · 6 Ağustos 2014

kedi83 .!.:
Eki Görüntüle 1209910 Eki Görüntüle 1209911
Yatmadan önce, kesilen sütten annemin yaptığı peyniri paylaşayım, sabah yiyeceğim inşallah. Annem güzel olmuş diyordu. Tadına bakamadım.
İyi geceler.

Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tabi yaa bu benim aklıma niye gelmedi . bu hafta sütü fazla aliyimde yapiyim. çok güzel gözüküyor afiyet olsun :)

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

kedi83 .!.:
Eki Görüntüle 1209910 Eki Görüntüle 1209911
Yatmadan önce, kesilen sütten annemin yaptığı peyniri paylaşayım, sabah yiyeceğim inşallah. Annem güzel olmuş diyordu. Tadına bakamadım.
İyi geceler.

Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

görünüşü güzel,,,

ben bu sefer içine çörek otu ve cevizde attım

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

mengmeng .!.:
10:00
2 pastırmalı yumurtalı KKK

14:10
2 kase mercimek çorbası
1 minik salatalık.

aşçımız salatayı yapmış, masaya koymuş. bizim saf sekreter de yenmedi bu herhalde diye çöpe dökmüş. kadın da erken çıktığı için benim salata işi yattı ^_^

afiyet olsun canım,,,,ne şanssızlık ya yine tam doyamadın

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

izmirandizmir .!.:
tabi yaa bu benim aklıma niye gelmedi . bu hafta sütü fazla aliyimde yapiyim. çok güzel gözüküyor afiyet olsun :)

bende yapayımı okuyunca aklıma geldi,,...biz yoğurdumuzu nohut mayasından yapıyoruz,,,sütten de hem kaymak hem tereyağı hem peynir,,,

madem süt alıyorsun sende deneyebilirsin bunları belki de deniyorsundur

BlueDaisy · 6 Ağustos 2014

gul_0663 .!.:
milletin ağız kokusunu çekene kadar kiralamakla en iyisini yapmışsınız,,,,bazı aileler öyle davranışlarda bulunuyorlar,,,biz evleneceğiz zaman babam kiracıyı kızım oturacak diye çıkardı yeni kiracıya daha fazla vermek için ,,,bize vermedi evi iç güveysimi alıyoruz dediler biz onlara ve K:V yakın olsun diye pahalı bir semtte ev tuttuk benim maaşımın 3 katı kirası vardı hiç insaf etmediler,,çıkan kıracı biz oturmayınca mahkemeye verdi evi 2 sene kiraya veremedi boşu boşuna biz kira ödedeik ev boş bekledi,,,,,,

hiç duymadım o turşuyu:44:

afiyetler olsun şekerim

allah kolaylık versin canım,,,gelince herşey üstüste gelir zaten,,,,iyi tatiller ve iyi yolculuklar canım

Benim kendi annem oyle ablacim, cok kiymetlidir mali.
Ölsünlerde bize kalsin diye dusunuyormusuz biz, oyle der hep.
Evini kitleyip gider. Bodrumda yazligi var, bikere davet etti evlendikten sonra,
Ordada huzur vermedi, 2. Gece zor kaldik.
Haliyle anne arkamda durmayinca kayinvalide de pek sevmez beni.

Sagol ablacim, bende ilk defa duydum o tursuyu, degisik.

BlueDaisy · 6 Ağustos 2014

kedi83 .!.:
Eki Görüntüle 1209910 Eki Görüntüle 1209911
Yatmadan önce, kesilen sütten annemin yaptığı peyniri paylaşayım, sabah yiyeceğim inşallah. Annem güzel olmuş diyordu. Tadına bakamadım.
İyi geceler.

Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ooo cok guzel gozukuyo, afiyet olsun pisim

lisaniezhar · 6 Ağustos 2014

gul_0663 .!.:
çok güzel anlamlar yüklemişsin

çiçeklerin dili işte ^_^

izmirandizmir .!.:
ooo şeftali varsa tamamdır zaten onu yemek istedim :) bugun eşimle dışarı çıkınca onu alıyo bunu alıyo valla ben bi ceviz aldım geldim :) sanki vicdan azabı çekçekmişim gibi geliyor. inşallah hep böyle devam eder ya. teşekkürler cevap için bu arada :)

canım ben de yeni sayılırım. biraz da zor veriyorum Karatay'la. günkurusunu da haftada bir filan yiyorum artık. meyveyi hepten çıkardım. bir de bana süt yaramıyormuş onu da test ede ede öğrendim sütü de bıraktım 1,5 aydır hiç bi şekilde tüketmiyorum. hatta koskoca ramazanda bi akşam dışarıda iftar ettim 5 tane kiraz yedim diye buraya kaçamak diye yazmıştım. artık hedefe ulaşınca yerim ekşi ekşi erikleri ^_^

gul_0663 .!.:
afiyet olsun canım,,,,ne şanssızlık ya yine tam doyamadın

sağol ablacım. çorba doyurdu sıkıntı yok. saati yanlış yazmışım. 16:10 idi akşam yemeği ^_^

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

BlueDaisy .!.:
Benim kendi annem oyle ablacim, cok kiymetlidir mali.
Ölsünlerde bize kalsin diye dusunuyormusuz biz, oyle der hep.
Evini kitleyip gider. Bodrumda yazligi var, bikere davet etti evlendikten sonra,
Ordada huzur vermedi, 2. Gece zor kaldik.
Haliyle anne arkamda durmayinca kayinvalide de pek sevmez beni.

Sagol ablacim, bende ilk defa duydum o tursuyu, degisik.

sanki ölünce başkasına kalacak,,,,,nasıl zihniyet bu anlamıyorum bizde de aynı düşünürler babam oğullarına verdi malları 3 kıza bişey yok,,,,

ne şanssızmışsın sende canım ya ,,,kardeş yok uzak bir ülkede yapayalnızsın erkek kardeşin de yoktu dimi ,,iyiki bizleri buldun kardeş-abla olduk sana

gul_0663 · 6 Ağustos 2014

mengmeng .!.:
sağol ablacım. çorba doyurdu sıkıntı yok. saati yanlış yazmışım. 16:10 idi akşam yemeği ^_^

bende o saatlerde yedim....pişti

BlueDaisy · 6 Ağustos 2014

mengmeng .!.:
10:00
2 pastırmalı yumurtalı KKK

14:10
2 kase mercimek çorbası
1 minik salatalık.

aşçımız salatayı yapmış, masaya koymuş. bizim saf sekreter de yenmedi bu herhalde diye çöpe dökmüş. kadın da erken çıktığı için benim salata işi yattı ^_^

Sizin sekreterde duramiyo herhalde,
Cano sen 2 den beri bisey yemedin mi seni gorunce ben aciktim walla

BlueDaisy · 6 Ağustos 2014

mengmeng .!.:
çiçeklerin dili işte ^_^

canım ben de yeni sayılırım. biraz da zor veriyorum Karatay'la. günkurusunu da haftada bir filan yiyorum artık. meyveyi hepten çıkardım. bir de bana süt yaramıyormuş onu da test ede ede öğrendim sütü de bıraktım 1,5 aydır hiç bi şekilde tüketmiyorum. hatta koskoca ramazanda bi akşam dışarıda iftar ettim 5 tane kiraz yedim diye buraya kaçamak diye yazmıştım. artık hedefe ulaşınca yerim ekşi ekşi erikleri ^_^

sağol ablacım. çorba doyurdu sıkıntı yok. saati yanlış yazmışım. 16:10 idi akşam yemeği ^_^

Oyysimdi gordum 16:10 mus affet agam

BlueDaisy · 6 Ağustos 2014

gul_0663 .!.:
sanki ölünce başkasına kalacak,,,,,nasıl zihniyet bu anlamıyorum bizde de aynı düşünürler babam oğullarına verdi malları 3 kıza bişey yok,,,,

ne şanssızmışsın sende canım ya ,,,kardeş yok uzak bir ülkede yapayalnızsın erkek kardeşin de yoktu dimi ,,iyiki bizleri buldun kardeş-abla olduk sana

Oyle ablacim iyiki varsiniz. Yok tekim ben maalesef.

izmirandizmir · 6 Ağustos 2014

gul_0663 .!.:
bende yapayımı okuyunca aklıma geldi,,...biz yoğurdumuzu nohut mayasından yapıyoruz,,,sütten de hem kaymak hem tereyağı hem peynir,,,

madem süt alıyorsun sende deneyebilirsin bunları belki de deniyorsundur

tereyağını nasıl çıkarcam bilemem ki :) bide nohutun mayasını hiç duymadım daha mı sağlıklı internetten bi araştırma yapiyim merak ettim :)peyniri 1 kere yapmıştım o kolaydı. ama tereyağı yaparsam süper olur. sağolsun sütleri aldığım adam tertemiz taptaze yağlı yağlı süt veriyo değerlendirmek lazım.

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

♡ Getting stronger break by break..

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Hareket Berekettir... :)

Let the sunshine in.

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

Let the sunshine in.

Popüler Üye

Popüler Üye

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

♡ Getting stronger break by break..

Aktif Üye

Benzer Konular