Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Günaydın kızlar bu sabah haşlanmış yumurta, domates ve zeytin yedim , 1 kupa da yeşilçay içtim

Kızlar çok şükür ev sorunumuz çözülecek inş 1 ay içinde biraz daha moralim düzeldi Yeni evimizin hemen yanında spor salonu var daha önce gitmiştim hafta da 3 gün dönüşümlü olarak pilates ve step taşınalım hayırlısıyla da başlamayı düşünüyorum
 
Kizlar malum dugun yaptik ev misafir dolu bugun yeniden basladim karataya ama sabah kalkadim
Yumurta yapamadim iki yumurta yerine iki muz yedim yanlis mi yaptim ki bilemedim ya
Hayirlisi ile yarin tam anlamiyla rvimde yanlizim misaflerim gidiyor (gecici olarak)
 
Denemedim, eve giderken alayım o zaman, gece yatarken mi sürmeliyim.

canım, gece uyumadan önce sadece ayak topuklarına kalın bi katman olarak sür. sonra mümkünse yün çorap giy, 2 kat olsun o da. çorapla yatmak rahatsız edici biliyorum ama şifa için her şey yapılır.

bunu ben yaptığımda ertesi gün balgam / öksürük kesiliyor. sende olmazsa bi gece daha yap. sadece topuk bölgesine süreceksin bu kısım önemli. ^_^

Allah şifa versin
 
merhaba canım

sen yeni olduğun için geçen haftayı yok sayıyorum

bugün başlamış sayıyorum bir daha kaçamak yok
afiyet olsun canım
iyi tatiller canım

inşallah cerenim düzelecek...kız kardeşim ceren in halası oluyor....ceren annesini istemiyor kovuyor kardeşimi yanından ayırmıyor sen kan alınırken elimi tutunca güç alıyorum annem tutunca bişey hissetmiyorum diyormuş....hem zilli hem dilli sıpacık
Sagol kuzuuumm, gondermis kadar oldu walla.

Evet senin seyahatler var diye yazdim, ayyyy bize cay getirsene cinden, bende sana turkmen elbisesi getireyim

Yok ablacim yaa kedi olsam keske, onun gobusu minicik, citir cerez o.
Benimle yeni tanisanlar hamile saniyor dusun yani (

sende de benim gibi göbek sorun demek ki
 
merhaba canım

yaptığın karışım hem işe yaramadı hem kilo aldırdı ...keşke yapmasaymışsın....bal kg aldırmak için bire bir ...bi an önce iyileşip başla insülin kalmadı sende o kadar bal insülin direncini tetikledi....kaçamaksız devam edersin düzelir herşey kg da gider....
Hasta değilim, ama bir süredir bir balgam sorunu var bende.
doktor da çözüm bulamadı buna
teşekkürler
sen o grupta değilsin canım

o gruptakiler gelip sıkıyı görüp kaçanlar

tv de neden çok bahsedilse ona zam geliyor hemen ......biz pahalıda olsa almaya çalışıyoruz allahım alamayanların yardımcısı olsun
 
Olsun halada teyze kadar anne yarısı sayılır minik kuş haklı
 
eksik yemişsin canım...eksik olunca metabolizma hızlanmaz

hayırlı olsun allah kolaylıklar versin

düğününüz hayırlı olsun canım

2 muz fazla ...1 muz olacak canım
 
yarın sağlıklı beslenmeye başlayacağım diyorum sabah oluyor üşeniyorum,koştur koştur işe gidiyorum ertesi güne kalıyor.çok istiyorum ama yapamıyorumofff ne yapmalıyım sizce
 
Abowww yine cok yedim desene ablacim
yanlış yapa yapa öğreneceksin
yarın sağlıklı beslenmeye başlayacağım diyorum sabah oluyor üşeniyorum,koştur koştur işe gidiyorum ertesi güne kalıyor.çok istiyorum ama yapamıyorumofff ne yapmalıyım sizce

öncelikle kafaya koymalısın akşamdan hazırla sabahta yumurtanı yap,,,10 dkk erken kalkmaya başla,,,
 
bende bayağıdır almıyordum bu haber beni derinden sarstı
karatay yapanlar çoğalınca demek arz talep olayu ile fiyat artışı gördü..
 
canım ablacım..aynen ne leptin kaldı ne insülin bende..inan ılık bal karışımı içmeyince nefes alamıyorum sankı..ve ınanılmaz acıktırıyor bunuda ekleyim..Bu hafta geçerse inşallah kaçamaksız yenıden başlayacağım..balla bırlıkte çok meyve tüketmekte kılo almama sebep..Bu sabah karatay kahvaltısı yaptım yumurta yerıne muz ilaveli.ve bal karışımı içmedim..İnşAllah böyle gıder
 
Dr. Ducan yağlı yiyeceklerin insanları şişmanlattığını söylüyor. Dünyada halen var olan avcı toplayıcıların tükettiği kalorinin en az %60'ını yağlar oluşturuyor fakat aralarında tek bir şişman bile yok.

Şişmanlık yağ dokusunun artışıdır.

Yağ dokusunu artıran hormon hangisidir? İnsülin

İnsülini en çok ne artırır? Şekerler

Diyetle alınan yağlar insülini artırır mı? Hayır

Sonuç; Yağlar şişmanlatmaz, şekerler şişmanlatır.

Ducan diyetinde hem şekerler, hem de yağlar kısıtlanır

Atkins, Taş devri ve Karatay diyetinde sadece şekerler kısıtlanır.

Her iki diyette de şeker kısıtlaması olduğu için zayıflatır.

Yağ kısıtlamasının uzun vadede birçok sakıncası vardır.

Ducan diyeti şok bir diyettir; uzun vadede sürdürülebilmesi mümkün değildir.

Taş devri ve Karatay diyetleri yaşam boyu uygulanacak beslenme şekilleridir.


alıntıdır...A.A
 

Ben zaten çorapla yatarım.
 





bende bayağıdır almıyordum bu haber beni derinden sarstı
karatay yapanlar çoğalınca demek arz talep olayu ile fiyat artışı gördü..

ya bu arz talepten ziyade, Mart ayında Malatya'daki zirai dondan dolayı kayısıların 90% donmuş bu seneki hasılat 10%, parası olan yesine getirdiler durumu. (Sevgilim Malatyalı ve oranın iş adamları dern. yönetim kurulunda, ondan biliyorum)


Ben zaten çorapla yatarım.

eneeem, çizmeli kedi gibi, çoraplı kedi
 
Son düzenleme:
artık balı sil,,,normale dön karatayı tam yapanlar sık sık hastalanmazlar onun için kaçamak yok yola devammmm



ben 15 gün önce arkadaşa malatya dan aldırdım burada 25 ti orada 28 miş...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…