ahhaahah hemde kedili : )))))) içi dolumu bari ? bende kendimi zorladim senelerce kullanmak için, baktim ki 2-3 sayfasini ancak dolduruyorum, sonunda gerçekleri kabul edip düzensiz yasamaya karar verdim : )))Ajandam var vallahi
Geçtiğimiz yıllarda o kadar darma dağınık, derbeder yaşadım ki çareyi ajanda kullanmakta buldum.
Bu da resmi
Belki de doğru çeşit ajanda kullanmamissindirahhaahah hemde kedili : )))))) içi dolumu bari ? bende kendimi zorladim senelerce kullanmak için, baktim ki 2-3 sayfasini ancak dolduruyorum, sonunda gerçekleri kabul edip düzensiz yasamaya karar verdim : )))
Allah iyiligini versin : ))) Bende niye ajanda kullanamiyorum diyodum, nerden bileyim kahverenginin dogru bir renk olmadigini : )))Belki de doğru çeşit ajanda kullanmamissindir
Mesela öncelikle kedili olmalıÖyle lacivert, siyah dümdüz olmaz. Diğer gerekli özellik de 1 haftayı tam olarak görmeni sağlamalı. Bu ajandayi açtığında sağlı sollu sayfalarda toplamda 7 gün var. Çok güzel oluyor.
Bakma sen. Ben de dağınık biriyimdir ama iş konusunda zihnim o karışıklığı kaldirabilecek seviyede değilEinstein olmak lazım.
Bak şimdi spor ve diyet konusunda da işime yaramaya başladı
Evet arkadaşımınkiler küçüldüKizlar ya, acaba kilo verince ayaklar da küçülürmü ??
Içime su serptin simdi. Bu siteye girince habire ayakkabi reklami çikiyo karsima sinir oluyorum (ayakkabi almak kiyafet almaktan daha zor benim için)Evet arkadaşımınkiler küçüldü
Küçülüyo canım ben normalde 38 giyiyodum o kadar kiloyla 39 büyük 38 küçük geliyodu ama 39 alıyodum mecbur şimdi 38 tam geliyoKizlar ya, acaba kilo verince ayaklar da küçülürmü ??
Sorun degil canim. Güzel anlar, güzel anilar 1 günlük rejimden daha önemli bana göreBugün kötü geçti biraz annemin doğumgünüydü yemeğe gittik ince bi dilimde pasta yedim ama ayda yılda bir olur o kadar
Yarın devam kaldığımız yerden
Bencede doğru insanlarla yol arkadaşlığı yapıyorum yaşasıınnSorun degil canim. Güzel anlar, güzel anilar 1 günlük rejimden daha önemli bana göreDedigin gibi yarin kaldigin yerden devam edersin hiç önemli degil
Bunu ben de çok istiyorumDün tek ögün yapmistim, rahatsizliktan dolayiydi ama beni zorlamadigini fark ettim.
Bugün yine tek ögün denemeye çalisicam bakalim, saat 8 gibi yemeyi düsünüyorum. Eger basarili olursa, hafta da bir gün 24 saat yapicam, amacim zaten zamanla tamamen tek ögüne geçmek.
Sene sonuna kadar da, hazir hissettigim bi ara, detoks amaçli, uzun süren bi "oruç" tutmak istiyorum.
@emnyzk sen açlik orucundan bahsetmistin ? Varmi bir gelisme ? Bir tarih belirleyip beraber yapalimmi ?
Kim oldugunu bilmiyorum canim ama bakicam.Bunu ben de çok istiyorum
Kaç günlük yapicaksiniz
Ben de 36 saatlik açlık yapmak istiyorum
Ama bu bildiğimiz oruç gibi tutuluyor
Ve iftar ve sahurda su harici bisey yok
Senin kastettigin de aidin salih tavsiye ettiği oruç mu
Bol bol bol su, kuru erik, incir, eger yapabilirsen 1-2 günlük sebze suyu kürü (çok etkili olmasiyla beraber biraz da zahmetli hele ki kati meyve/sebze sikacagin yoksa).Kızlar kabızlık için tavsiyeleriniz varsa alabilirim :)
Yapalım derim ben de ama yarın yapamam yarın evlilik yıldönümüm de:))) Perşembe günü yapalım mı?
Benim de bağırsaklarda bir yavaşlama var. Bir gün kayısı yiyorsam sonraki gün incir yiyorum.Kızlar kabızlık için tavsiyeleriniz varsa alabilirim :)