Ben içtim bir bardak kakaolu sütümü spora gidiyorum, Hakkınızı helal edin
Çok güldürdün kız beni sabah sabah, hadi Allah yardımcın olsun baby
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Insanity Max30 günlüğüm
- Konu Sahibi Olivenoil
- Başlangıç Tarihi
Çok güldürdün kız beni sabah sabah, hadi Allah yardımcın olsun baby
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
Kendisi milleti coşturacam diye zırt bırt ara vermeyi biliyor amaresmen dalga geçti ya bugün shaun abiilk 5dk da su icirmedi dinlenmeye göndermedi
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
inşallah tıkır tıkır gider kilolar da bu kadar çabaya değer valla:[Bitti bitti ben de bittim, bu defa squat bacak çok çalıştı... Terler iniyor her Bi tarafımdan oyyy nerden de girdiydim ben bu topiğe ölüyom gızz
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
kaç kalori yaktın canım saat taktin mi
Tam 300 modifiye olanı yaptım çoğunlukla ama aralarda normalden de yaptım
resmen dalga geçti ya bugün shaun abi
Sabah sabah gülme krizlerine soktunuz ya beni kız, zaten karın kaslarım acıyoo bide güldürüyosunuz.. Canım ben hiç onu dinlemiyorum gidip susayınca daha doğrusu agzım kuruyunca Paşa paşa suyumu içiyorum, sende öyle yap kız, acımaz bu Schaun adama ona kalırsak ohhooo 
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
valla görüyor gibi cirladi gel buraya diye
bacaklarim tutmuyor halaMazoist yapıyor Schaun T adamı yaa, acı çeke çeke bağımlısı oluyosun kızz işde bikere geldin programa , artık hiçbir program paklamaz sizi ST dışında hehehehBitti bitti ben de bittim, bu defa squat bacak çok çalıştı... Terler iniyor her Bi tarafımdan oyyy nerden de girdiydim ben bu topiğe ölüyom gızz
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
vay be bir saat tempolu yürüyüş 250kalori ancak oluyor süper o zaman
Valla süper , 300 hemde modifiyede çok başarılı, dün bazı yorumlarda 270, hatta 170 diyen bile vardı ... Alkış alkış süpersin Sedacığım, bakalım
annaperenna da kaç çıkacak 
Kızlar süpersiniz canlarım, azmin elinden hiçbirşey kaçmıyor görüyorsunuz.. Şimdi tadını çıkartın spor sonrası mutluluğun canlarım...
1. Sayfamıza bakın bir kızlar. Deneyimlerinizi paylaşdım,
ama sanırım sayfanın limiti var artık ekleme yapamıyorum site yönetimine başvurmak lazım heralde 2. Sayfayıda düzenlemeye açsın diye...
Nasıl buldunuz onuda yazın ama olur mu canlarım
1. Sayfamıza bakın bir kızlar. Deneyimlerinizi paylaşdım,
ama sanırım sayfanın limiti var artık ekleme yapamıyorum site yönetimine başvurmak lazım heralde 2. Sayfayıda düzenlemeye açsın diye...
Nasıl buldunuz onuda yazın ama olur mu canlarım
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
hiç vicdan azabi falan çekme oh yedim de tadını çıkar hem çok erken saat daha yakarsin bişey olmaz yanına ekmek falan da eklemediysen daha da süper olur hiç üzme kendini kafana takarsan beyin onu yağa çevirir takmazsan eritir öyle düşün:) naçizane tavsiyem evde kepekli makarna bulundur canın çektiği zaman onu yaparsin bide aldente kıvam deniyor ya o kıvamda yaparsan hiç kilo aldirmaz tabi yine de ölçü şart :)Kızlar tam bir aydır makarna yemiyordum az önce dayanamadım koca bir tabak yedim şimdi vicdan azabı çekiyorum
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
bence çok iyi olmuş ilerleyen haftalarda vücut degisimlerimiz olunca tekrar duzenlersin sayfaya ilk bakanlar belki bize katılır böylelikleKızlar süpersiniz canlarım, azmin elinden hiçbirşey kaçmıyor görüyorsunuz.. Şimdi tadını çıkartın spor sonrası mutluluğun canlarım...
1. Sayfamıza bakın bir kızlar. Deneyimlerinizi paylaşdım,
ama sanırım sayfanın limiti var artık ekleme yapamıyorum site yönetimine başvurmak lazım heralde 2. Sayfayıda düzenlemeye açsın diye...
Nasıl buldunuz onuda yazın ama olur mu canlarım
